Mit dieser kurzen Yoga Einheit startest du zentriert und gut gedehnt in den neuen Tag. Die Einheit ist sehr gut für Yoga Anfänger geeignet. Mit dynamischen aber einfachen Bewegungen mobilisieren wir den ganzen Köper.
Du brauchst heute keine Hilfsmittel.
Ganz viel Freude beim Mitmachen.
Alles Liebe, Lisa ❤️
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27 апр 2024
