Ho scoperto ieri sera il tuo canale mentre cercavo una meditazione da fare prima di dormire, e me ne sono innamorata! Spero di riuscire a ritagliarmi un po' di tempo per iniziare la pratica abbinata anche agli esercizi fitness. I tuoi video sono veramente bellissimi e mi infondono una grandissima calma, sono davvero felice di aver fatto questa scoperta!
anch'io mi ricordo boho beautiful, ma ho scoperto un altro canale bello, questo signore ha 55 anni ma e bravo davvero ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0UAFM0cPz08.html
yoga con te è una pratica stupenda. semplicemente grazie per rendere la mia vita migliore. ho cominciato da solo un mesetto ma non ne faccio piu a meno. grazie e continua a fare video cosi interessanti!
Sono molto legnosa, anni luce dalla tua flessibilità, mi sono detta che devo riuscire a farlo giornalmente sperando di sciogliere il mio corpo. Grazie 🙏
Ho trovato 3 giorni fa questo video, ho iniziato a scrivere un libro dei sogni. Ogni volta che mi sveglio e ricordo cosa ho sognato lo scrivo dettagliatamente. I tuoi video mi sono molto d'aiuto. per ora sono 3 giorni di seguito....mi sento già un po diversa...piu serena
Passati 7 anni, eppure quando sono stressata e ho le spalle contratte è l'unica serie che mi permette di sciogliermi e aiutarmi a riconnettermi con me stessa
La situazione attuale è che ho tanto tempo libero ho sempre desiderato iniziare a praticare yoga ti ho scoperta ieri sera, sei stata una bella scoperta in mezzo alla tempesta che sta accadendo attualmente ❤️
Da quando mi sono iscritta qui, ogni mattina prima di iniziare la giornata scelgo un video e lo eseguo, in base a come mi sento, alla voglia, e al tempo... Mi aiuta ma soprattutto mi piace!
Durante questi giorni così difficili sto seguendo il tuo corso di Yoga, così riesco a staccare la spina e a rilassarmi almeno un po'. Questa lezione mi ha rigenerata, ne avevo bisogno. Adesso mi metterò a dipingere, cosa che solitamente non riesco a fare. A domani e grazie!
Ho scoperto il tuo canale pochi giorni fa e sono già completamente addicted. Ho una malattia cronica alle articolazioni ed ero alla ricerca di esercizi che mi aiutassero ad alleviare i dolori e a rimettermi in forma. Ho finalmente trovato quello che fa per me. Grazie mille 😊😊
bellina, sei veramente brava a spiegare e non metti in soggezione se a qualcuno non riesce fare bene le posizioni :) poi ogni tanto si sente che volevi usare un linguaggio un po meno professionale ma e' una cosa carinissima secondo me! l'unica cosa e' che magari quando uno segue più a orecchio i tuoi esercizi capita che cambi posizioni un pochino troppo in fretta (cioè detto da una principiante assoluta, magari chi e' più pratico non ha sti problemi ;p)
Ho trovato che questo video mi abbia dato un sacco di positività e motivazione per riuscire a completare i miei allenamenti yoga senza pensieri negativi nel mente. Grazie tante 🤗🌟
Grazie mille, tutti i video sono molto belli, e secondo me, perfetti per fare appassionare un neofita a questa disciplina, poi sta ad ognuno di noi provare ad approfondire provando con un istruttore di yoga dal vero e con qualche lettura. Grazie di cuore.
Grazie ho appena fatto Yoga per Principianti: Flessibilità - La Serie: parte 1/3 . Mi sento molto legata nonostante faccio sport quotidianamente, proverò altre tue lezioni. Buona giornata
Ciao! Ho iniziato a fare yoga con te, circa 10 giorni fa! Era un po' che ci pensavo, e mi sto trovando benissimo! Usi un tono di voce particolare, che mette a proprio agio. Continuerò a seguirti sicuramente per tutta la quarantena. Faccio esercizio tutti i giorni, aiuta la mente. Oggi 3 o 4 giorni giorni passo al video successivo
Ho fatto danza per 15 anni e da due insegno pilates. Non mi sono però mai approcciata allo yoga, pur praticando il pilates che è sempre una disciplina olistica, e ho iniziato da ieri con i tuoi video! Penso possa essere interessante integrare le lezioni di pilates con qualche posizione yoga :)
Grazie! Finalmente ho trovato il canale che cercavo ,yoga ,meditazione la tua voce e' piacevole e rilassante ! I tuoi video mi stanno aiutando molto ! 😍
Ogni giorno prima dei miei esercizi guardo un tuo video e faccio le posizioni che suggerisci ,mi piace un sacco la tua voce che aiuta a rilassarsi e a render migliore una giornata . Grazie anche alle tue lezioni di yoga ho perso 10 kg thnx 💜💜
ciao, vedo che i commenti sono tutti di 1 o 2 anni fa..io ho scoperto solo ora il tuo canale e mi piace moltissimo..sono super rigida sigh sob...ma le tue lezioni sono fluide e ...umane :-))..e prima o poi ce la faro`...
Sei bravissima tutto funziona alla grande ,ma il tempo l ho trovato solo ora che stiamo in quarantena. Cmq su RU-vid anche altre sono molto brave ma per me lei è il top☺ ! lezioni accessibili a tutti👍
anche io lo stesso! Iniziato ora, anche se lavoro da casa tutta la settimana, ma quando ho finito mi aiuta un sacco a staccare, mi piacciono molto i suoi video, la sua voce, e come spiega le posizioni! :)
Ciao cocoiris grazie per i tuoi video. Questo in particolare lo adoro ed eseguo questi esercizi tutti i giorni perchè dopo averli svolti mi sento benissimo. Ieri ho fatto per la prima volta una cosa che non avevo mai fatto: ho tagliato i capelli a mio fratello. È stato molto divertente. Grazie per i tuoi consigli. Ciao
Grazie per i tuoi video! mi hanno aiutato tantissimo! ogni mattina faccio il salute al sole che hai sul tuo canale e mi aiuta a cominciare la giornata con il piedi destro e calmata, anche con un sorriso. Non sto il mio migliore momento nella vita a livello emozionale e i tuoi ezercici mi fanno rilassare tantissimo! sei grandissima!!!!
Io inizio a 52 anni con yoga ,grazie al mal di schiena me lo hanno consigliato ,voglio seguire i tuoi video perchè sei dolcissima e molto brava ,da ragazza ero fissata x la palestra e facevo tanto stratcing ,ora sono vecchiotta ma spero di riuscirci ,ciao e grazie
Ho da poco iniziato Yoga e ho scoperto il tuo canale lo adoro e anche il tuo sito 😍 complimenti e tutto rilassante, in questi giorni mi allenerò con la flessibilità dato che faccio fatica 😂
Ciao, Grazie per il video. Ho seguito le indicazioni di questo video e siccome non ho MAI fatto movimento non è stato facile ma vorrei provare a continuare, soprattutto perché il tuo modo di parlare è molto gentile, e mi mette di buon umore e mi motiva ad arrivare in fondo ai 15 minuti che per me sono già un grande risultato. :D
veramente bella questa sessione di yoga, l'ho fatta dopo allenamento. Sto seguendo in particolare il tuo programma per principianti di 4 settimane per approcciarmi al mondo dello yoga :) complimenti per quello che fai!
Appena scoperto il tuo canale. Cercavo un canale di yoga,tranquillo,rilassante e facile da eseguire. Mi organizzerò per la prossima settimana appena mi passa i giorni critici del ciclo. Un bacione...Namaste.
adoro come spiegui si capisce tutto a meraviglia poi si vede che anche tu ti rilassi e la spiaggia che hai scelto come posto è molto molto rilassante davvero complimenti fai un lavoro grandioso continua cosi e sono sicura che avrai molto successo brava
cocoiris ti seguo sempre se nel prossimo video protesti salutarmi mi farebbe molto piacere ma se questo ti deconcentrato lascia stare sento che andrai molto lontano tu hai una vera dote per lo yoga un bacio anche a te 😘😘😘
Ciao anch'io sto provando a fare yoga da un settimana circa ogni giorno anche per essere più snella, ma anche per rilassarmi e avere un corpo più flessibile e snodabile a pian piano spero che più lo faccio più posso essere brava come te!!!
Complimenti :) i video sono molto coinvolgenti e motivanti, oltre che curati bene. Trovo che basti una sola esecuzione per sentirsi più in forma e leggeri, sensazioni ottime per proseguire la giornata. Grazie Dopo il lavoro ho aggiunto un capitolo ad un testo a cui lavoravo da un po' di tempo ed avevo lasciato da parte, e mi vien facile pensare che la sessione di yoga mi abbia caricata di energia e ripulendo la mente abbia favorito l'elaborazione di nuove idee
Ciao complimenti! Io ho appena iniziato a fare yoga Grazie a te! Faccio un video x principianti alla volta, di più non riesco.... sono molto legata e fuori forma .... ma mi piace molto e mi da tanta serenità ! Grazieeeee
Ieri sera stavo cercando dei video di yoga per rilassarmi e mi è capitato il tuo video ma poi mi ero resa conto che era troppo tardi per fare yoga e quindi avevo deciso di farla oggi Beh, mi stavo rilassando facendo yoga nel prato con il tappetino, quando ad un certo punto sentii un crr ( il suono che fanno gli irrigatori quando partono) e subito corsi dentro casa con il tappetino in mano.e niente, mi son bagnata e spaventata.😂 Comunque ho visto un pò dei tuoi video e mi sono piaciuti molto perchè hai una voce molto rilassante ( mi sono iscritta subito)
bellissimo, ho provato a farlo stamattina, ma per la prima volta mi e stato difficile. ci provero' di nuovo la prossima volta appena guarisco dal raffredore.
Ciao, ho scoperto qualche giorno fa il tuo canale e oggi ho praticato questo yoga che hai proposto! Non è molto che pratico yoga, ma mi sto appassionando davvero molto in fretta Le location in cui giri i video sono davvero WOW, rilassano parecchio e rispecchiano la pratica yoga. ps. probabilmente ieri hai messo like a una mia foto su Instagram Trasmetti molta calma e serenità, continua così Un bacio
