Bel video.....Il montaggio, la sequenza di esercizi, il tono della voce, la musica, l' ambiente ( sabbia/mare/cielo) ......Tutto perfetto! A quando un nuovo video su cosa mangi in un giorno? Il primo è stato molto interessante e l' alimentazione fa parte del benessere del corpo. Posso chiederti dove hai imparato a fare yoga? Che prodotti usi per il corpo ed i capelli? Anche tu sei contro i siliconi? Hai a cuore la difesa dell' ambiente? Continua a fare video, sei troppo brava......
Ciao Barbara! Certo ne abbiamo fatto uno nuovo che pubblicheremo presto! ❤ Sono tutti argomenti che mi stanno molto a cuore e spero di riuscire a rispondere a tutte le tue domande molto presto
Ciao! Grazie ai tuoi video mi sono avvicinata allo yoga e ho trovato finalmente il modo per prendermi cura del mio corpo con felicità. È da un paio di giorni che seguo questa pratica proposta nel video, tuttavia, siccome ho un polso debole alle torsioni, faccio fatica a mantenerlo piegato a terra a lungo. Avresti qualche pratica da proporre che sia efficace allo stesso modo ma che non impegni tanto i polsi? Grazi mille, un bacio!
Ciao Greta :) Sono super contenta che tua abbia iniziato a fare yoga! I polsi vengono usati molto nello yoga! In video come questo (flessibilità) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DUUYKvTpssM.html vengono usati molto meno. Potresti sempre aggiungere alcune delle posizioni del video flessibilità mentre segui gli altri video e ti senti affaticata :)
Ciao, qualche settimana fa ho scoperto la tua pagina e grazie ai tuoi video mi sono avvicinata allo yoga. mi diverto molto a eseguire gli esercizi con te e mi sento molto meglio (con mente e corpo) da quando ho iniziato. Volevo chiederti Potresti fare un video con esercizi di riscaldamento? sulla tua fitness routine?
Ciao :) Volevo avere da te qualche consiglio su quale può essere l'attività fisica migliore per combattere la cellulite. Soprattutto sulle cosce e sotto il sedere. Io mi alleno ogni giorno. Faccio yoga, squat addominali ecc ma dopo un primo miglioramento improvvisamente mi ritrovo punto e da capo. HELP ME PLEASEEEE!!!
Lezione molto bella! Ho un solo appunto: la musica. Sovrastra la tua voce e a mio parere è ad un ritmo troppo incalzante rispetto alla pratica, mi metteva una sensazione di fretta! A parte questo bellissima lezione, mi sento molto meglio :)
Il video e la sequenza molto bello ma la musica da fastidio e distrae ,tienila molto più bassa o toglila vedrai che il video risulterà più piacevole solo con la tua voce.ciao
