Yoga trị liệu cho người bị tiểu đường - đái tháo đường type 1 và 2 không lo biến chứng | Fulife yoga 

Yoga trị liệu cho người bị tiểu đường - đái tháo đường type 1 và 2 không lo biến chứng | Fulife yoga. Là phương pháp yoga trị liệu hướng dẫn cho người bị tiểu đường các bài tập tốt nhất ngăn ngừa các biến chứng bệnh tiểu đường.
Bài tập yoga trị liệu cho người bị tiểu đường với những lợi ích sau:
- Một số tư thế có thể giúp giảm huyết áp và lượng đường trong máu đồng thời cải thiện lưu thông và giúp kiểm soát đường huyết, ổn định đường huyết
- Thực hành thường xuyên thậm chí có thể giúp giảm nguy cơ mắc các biến chứng khác của bệnh tiểu đường, chẳng hạn như bệnh tim .
- giúp giảm hoóc môn căng thẳng và viêm, làm giảm kháng insulin
- sự cải thiện tích cực về lượng đường trong máu, nồng độ lipid và thành phần cơ thể.
- có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn và có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn.
- điều tiết tốt hơn máu nồng độ glucose ở những người bị bệnh tiểu đường type 2 . Nó cũng giúp - các tế bào của bạn phản ứng tốt hơn với insulin và chuyển đổi glucose trong máu thành năng lượng.
- Tâm lý-thần kinh-nội tiết và cơ chế miễn dịch có liên quan đến tác dụng có lợi của yoga đối với bệnh tiểu đường
Thói quen ít vận động và chế độ ăn uống không lành mạnh là những yếu tố nguy cơ chính cho sự phát triển của các rối loạn lối sống khác nhau, bao gồm cả bệnh tiểu đường. Căng thẳng tâm lý cũng làm tăng nguy cơ và mức độ nghiêm trọng của bệnh tiểu đường, có thể dẫn đến kháng insulin, tăng huyết áp và tăng nguy cơ biến cố tim mạch. Yoga có hiệu quả giảm căng thẳng, do đó giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
Thiếu hoạt động thể chất đã được tìm thấy làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường lên 3 lần và nguy cơ mắc bệnh động mạch vành gấp 2,4 lần
#YogaTriLieuTieuDuong
#YogaChoNguoiTieuDuong
#YogaTriLieu
#FulifeYoga
#YogaTaiNh
#YogaOnline
==================================================
► Bạn muốn được tập trực tiếp cùng với Thủy hãy liên hệ 0901404299
► Bạn muốn tìm HLV yoga cá nhân, tập thể, công ty, yoga trị liệu vui lòng liên hệ 0906116195
❤️ Nếu bạn chưa bao giờ tập yoga hãy bắt đầu bằng chuỗi yoga 30 ngày cơ bản tại nhà dành cho người mới bắt đầu : bom.to/d6BiR7
❤️ Nếu bạn muốn được giảm mỡ toàn thân, điêu khắc lại đường cong cơ thể, lưu giữ nét thanh xuân mời bạn bấm vào đây: bom.to/sO8uXM
❤️ Nếu bạn muốn được giảm mỡ bụng hãy bấm vào đây: bom.to/Goecvi
❤️ Bộ yoga trị liệu thải độc gan, thận, giúp tăng cường hệ miễn dịch trẻ hóa toàn thân : bom.to/sLoUaV
❤️ Bộ yoga trị liệu xương khớp: bom.to/48iB35
❤️ Bộ yoga trị liệu về cân bằng nội tiết tố, yoga ngày kinh nguyệt : bom.to/pGUor8
❤️ Bộ yoga trị liệu thần kinh, giảm đau đầu, stress…: bom.to/GqFLtS
==========================================
❤️ Bạn hãy đăng kí kênh để nhận được thông báo về video mới nhất từ Thủy: bom.to/gcSKbw
❤️ Bạn hãy tương tác với Thủy trên mạng xã hội khác để được hỗ trợ nhiều hơn:
► Fanpage: bom.to/CUv2Pz
► Website: yogavoithuy.com/
► Zalo page: yogavoithuy.com...
Và đừng quên bấm vào 🔔 để nhận thông báo video mới nhé!
Cảm ơn các bạn đã xem video này.
➞♫ Thank you for your Music :
Vlogs Nocopyright : / @vlognocopyrightmusic
Audio Library : / @audiolibrary_