Yoga Trị Liệu Gù Lưng Giảm Đau Vai Gáy/ Phạm Hằng Yoga Trị Liệu

Подписаться 73 тыс.

Просмотров 10 тыс.

50% 1

❤Bài tập Vai, ngực giúp chống gù lưng do ngồi máy tính hay thói quen sinh không đúng.
❤ Bài tập không chỉ có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ, mà còn có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh đau vai, lưng, viêm phế quản mãn tính, khí phế thũng, bệnh đốt sống cổ.
Động tác kê gạch ở lưng giúp cho huyệt Cao hoang hoạt động, mở rộng khớp vai một cách thoải mái nhất, nếu thường xuyên kiên trì tập trong thời gian dài, có thể chữa bệnh đau vai rất hiệu quả.
#trilieuvaigaycotsongphamhang
#phamhangyogatrilieu
❤️ Bạn bấm vào đường link xem bài 50-60 phút đầy đủ
• BÀI TẬP 50 - 60 PHÚT ...
❤️ Bạn bấm vào đường link xem bài ngắn 20-30 phut • BÀI TẬP 20-30 PHÚT ĐẦY ĐỦ
❤️ Bạn bấm vào đường link xem những bài yoga cơ bản cho ngươi mới • YOGA CƠ BẢN
❤️ Cảm ơn bạn và đừng quên bấm like và đăng ký để ủng hộ kênh nhé🙏🌷❤️

Опубликовано:

21 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 27

@vanthanhnguyen5245 3 года назад

cảm ơn cô giáo , bài tập rất nhẹ nhàng thư thái mà hiệu quả cao. chúc cô tươi trẻ và môt mùa giáng sinh thật an lành hạnh phúc bên gđ cùng những hv thân yêu

@phamhangyoga 3 года назад

Đúng đó A. Rất hiệu quả cho người đau nhức phia sau lưng ( ngang tim, phổi ) đây là điểm đau rất nhiều người bị vì cơ thang ( bả vai ) quá dày. A cảm nhận rất tốt đó. Hihi

@huetran7173 7 месяцев назад

Cảm ơn Phạm Hằng. Chiềng Pấc ngày 29/02/2024

@phamhangyoga 7 месяцев назад

❤️❤️❤️

@chamluu5555 3 года назад

Cảm ơn cô nhiều rất tuyệt vời

@phamhangyoga 3 года назад

😍😍😍

@PhuongPham-pj4py 3 года назад

Bài tập nào của hằng đều hay dễ hiểu xin cảm ơn bạn

@phamhangyoga 3 года назад

Cảm ơn bạn.

@Liennguyenyoga Год назад

Biết ơn Cô, một bài tập tuyệt vời cho em và mọi người. Yêu Cô 🥰

@phamhangyoga Год назад

Cái gì cũng có để phục vụ bà con. Hihi

@thannhaykieunaykghaycao6915 2 года назад

Bài tập rất thích cô ạ rất sảng khoái . Chúc cô nhiều niềm vui và mạnh khỏe

@phamhangyoga 2 года назад

🙏😍❤️

@vithaobanh2542 3 года назад

Chúc cô giáng xinh và và hp

@nganclose7531 3 года назад

Cám ơn bạn Phạm Hằng nhiều mình bị đau vai và cổ rất mạnh không quay đầu lúc nào cũng cáu bẩn nhưng mình xem video của bạn bài trị liệu vai cổ bài này cách đây 10 tháng rồi nhưng mình mới tập cách đây 4 hôm tập xong đi ngủ sáng dậy không đau nữa và mấy hôm nay ngày nào mình cùng tập theo bài đấy thật tuyệt vời bạn ah. Bài này mình vừa xem chưa tập bạn cho mình hỏi mình nên tập bài cũ hay bài mới này bây giờ vai và cổ minh đỡ được 80%rồi thật sự cám ơn bạn , Mình rất muốn học trục tiếp từ bạn nhưng xa quá đành học miễn phí vậy chúc bạn luôn nhiều sức khỏe hạnh phúc và bình an trong cuộc sống.

@phamhangyoga 3 года назад

Bạn nên tập đều các bài nhé. Mình có lớp học trực tuyến qua zoom đó.

@HaNguyen-bp9he 3 года назад

Cam on Nhung bai tap rat hay cua co giao 🙏🙏😘😘🥰

@ThuyLe-xn9rf 3 года назад

Cam ơn sự tận tâm của cô ! các bài tập vừa sức mình. Càng tập càng ghiền 😊

@phamhangyoga 3 года назад

❤️❤️❤️

@nguyendung9837 3 года назад

Cám ơn cô nhìu ạ

@phamhangyoga 3 года назад

❤️❤️❤️

@fullgame4672 3 года назад

Cảm ơn chị nhiều nha em chúc chị và gđ một mùa giáng sinh an lành ạ

@phamhangyoga 3 года назад

🙏🌷❤️

@luomnguyenthi4899 3 года назад

Mùa đông này mỗi ngày e phải châm cứu cho 5 người mỗi ngày.giá như người ta chịu tập như vậy thì chẳng tốn kém tiền bạc.benh không tái phát.n khuyên người ta tập như c thì người ta gạt phắt thế là e phải lừa là tập phcn người ta mới chịu tập k ý kiến