poštovanje prijatelju svaka čast na svemu puno podrške iz BIH mnogo se od tebe može naučiti vako samome zanima nakon svakog treninga imam problem sa listovima. nogu .šta je problem..Hvala unapred..
rupture ahilove tetive i lista. Ubaciti što više roler (valjak za masažu) i da se na njemu radi noga preko noge. I izbegavati patike sa karbon plocom, tj.koristiti ih samo za trke, ili povremeno za teže treninge.
