ZRÓB TO ĆWICZENIE I POZBĄDŹ SIĘ CELLULITU I BÓLU KOLAN! SKUTEK UBOCZNY - SZCZUPŁE UDA! 

Zapraszam na inne filmy o tematyce drenażu limfatycznego: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ZrNtKGM559A.html

Ja odczuwam już,z upływem lat(77)zjawisko sarkopenii.Mądrzy każą jeść , pić rosoły (gotowane godzinami)na kościach, łapkach,stopkach !!!Pewnie chodzi o kolagen.Ja mięs nie jem.Ale chcę zachować sprawność mimo lat.Pani Weroniko kochana,spada mi Pani z nieba !!!Ja myślę,że tymi ćwiczeniami, masażami pobudza się ten kolagen dający nam siłę !!!Oglądam już któryś Pani filmik(i ćwiczę) podziwiając prostotę, kulturę i fachowość, wiedzę.....

Weroniko, ten filmik jest dla mnie😊Od ponad 2 miesięcy zaczęłam odczuwać ból w kolanie i ostatnio ból był dotkliwy i promieniował w górę aż do biodra i w dół aż do stopy.Jestem aktywna fizycznie,codziennie ćwiczę,dlatego nie rozumiałam pojawienia się tego bólu, a był już tak dotkliwy, że wchodzenie po schodach było wyzwaniem. Mentalnie odrzuciłam jakąkolwiek chorobę, po prostu nie przyjęłam tego, w zamian szukałam rozwiązania i wszechświat wczoraj pokazał mi Twój filmik.Dziś po dwóch ćwiczeniach nie ma już promieniowania, noga jest spokojna, jeszcze w trakcie chodzenia i wchodzenia odczuwam ból, ale różnica jest zasadnicza i całe moje ciało wraca do harmonii. Dziękuję Weroniko, wszystko jest po coś, nie ma przypadków. Pozdrawiam 😘

Ma Pani tak cudowny, uspakajający głos, że jak nie mogę się odstresować to puszczam sobie Pani filmy i od razu schodzi ze mnie napięcie 😊 Dziękuję ❤️

Stosuje Pani rady np.drenaz limfatyczny brzucha i bardzo sobie chwale.Dziekuje tez za przystepne wyjasnienia i spokoj,ktorym Pani promieniuje.

Dołączam do grupy dziękczyńców. Zrobiłam ten masaż przed spaniem i przespałam całą noc bez chodzenia z powodu bólu. Grubsza noga po wycięciu węzłów chłonnych rozluźniła się i zniknęły bolesne gruzełki pod skórą. Bardzo dziękuję, że przyszedł Pani do głowy pomysł zajęcia się tą częścią ciała. Pozdrawiam

Jest pani moim cudownym odkryciem. Pani ciepły głos, kulturalny przekaz i emalia, cudo❤

Pani Weroniko dozgonna wdzięczność za ten film. ❤❤❤❤❤

Dziękuję bardzo P Weroniko ❤❤

Będę ćwiczyć. Spróbuję. To ostatnia nadzieja żeby poprawić wygląd moich ud😅

Łączę się w wyrazach wdzięczności 🌻🙏za przystępność ćwiczeń i szerokość przekazu wiedzy 💜. Całość 💖🙏

Dziękuje bardzo 🙏

Cudownie, na coś takiego czekałam, dziękuję ❤🐬

Bardzo cenne informacje i praca z ciałem . Dzisiaj „ przypadkowo „ pojawił mi się ten kanał i na pewno tu zostanę. Mam 64 lata i na pewno będę kozystać z tych prostych i jednocześnie bardzo ważnych masaży i ćwiczeń.

Super wytłumaczone . Będę ćwiczyć stopniowo.Dziekuje.Pozdrawiam serdecznie.

Jestem na Twoim Weroniko kanale po raz pierwszy i już mi się podoba 👍🏽😁 kiedyś za młodu byłam bardzo aktywną kobietą , dużo ćwiczyłam , byłam atletyczką , podnosząc ciężary uwielbiałam to robić , ćwiczyłam różnego rodzaju walki itd , itd ... , ale do rzeczy , od 7dmiu lat zmagam się z chronicznym bólem kręgosłupa, uszodziłam sobie w jednym tylko miejscu kręgosłup w odcinku lędźwiowym a stało się to w w pracy , po dwóch wypadkach samochodowych , doszły kolejne dwa odcinki. Odcinek szyjny oraz środkowy , żyję w bólu i na tabletkach z dodatkiem morfiny + morfina w płynie i inne , ostatnio jeszcze po gruntowych badaniach dowiedziałam się , że zaczęłam chorować na ANA , lekarz z początku nie wiedział co mi jest , bo co tydzień przychodziłam z kolejną dolegliwością , to ręce , to nogi , to głowa , to oczy itd , itd aż w końcu zrobił mi pod różnymi kontami badania krwi , i wyszło szydło z worka , teraz czekam na konsultację ze specjalistą , żeby wdrożyć leczenie ... Dodam jeszcze , że zmagam się z silną depresją ... To tak po krótce opowiedziałam o sobie , a teraz moje pytanie brzmi jak mogę zastąpić ręce w tych ćwiczeniach ? Nie , nie jest to sarkazm , ze względu że teraz dużo siedzę dużo przytyłam , a ćwiczyć teraz już także za bardzo nie mogę ze względu na bóle w wielu miejscach mojego ciała. Gdy zaczęłam wykonywać te z dzisiejszej lekcji ćwiczenia to po chwili już miałam ból w ramionach i dłoniach , ponieważ tam także mam uszkodzenia , chcę tylko wiedzieć czy są jakieś ćwiczenia które mogę wykonywać na siedząco na wzmocnienie kolan i pobudzenie układu limfatycznego . Błagam o pomoc jestem zdesperowana!!!! Już mam dosyć , czuję się jak 90sięcio latka , a mam połowę mniej ... Ja już nawet nie pamiętam jak to jest normalnie chodzić , zazdroszczę tym 50sięcio latkom co ruszają się jak sarenki i jest ich pełno wszędzie tak jak i mnie kiedyś ... Przeżywam katorgi .... 😢😓😢😢😢😢 Jeśli jednak nie da się nic z tym zrobić , to się nie przejmuj , ja i tak uczę się na nowo życia ... Kończe to pisanie , bo palce to mam zesztywniałe obolałe i zdrętwiałe 😁🤗😮‍💨 Pozdrawiam Serdecznie 😊👋🏽👋🏽

Witam serdecznie i bardzo, bardzo dziękuję za ten właśnie temat, którego potrzebuje 🙂🥀🙂🥀

Bardzo wartościowe treści, dziękuję za udostępnienie tak potrzebnej nam wszystkim wiedzy o sobie👍❤

dziala bez dodatkowych suplementow.... polecam rowniez odrdzewiacz do stawow Marka Purczynskiego, dziala juz po kilku dniach, ale Weroniki cwiczena sa krotsze. Polecam jako "doswiadczona" 75 latka 🙂

Dziękuję P.Weroniko za cwicz.na uda będę robic zalezy mi na sprawnosci kolani dobrze ze podaje Pani cwicz. Pozdrawiam serdecznie❤

Fantastyczny filmik... pozdrawiam

Dziękuję za fantastyczny kanał. Podpisuję się pod komentarzami poniżej. Serdeczności przesyłam I zmykam do cwiczenia

Rewelacja❤

Dziękuje!

Dziekuję❤ Znalazłam Cię Dziewczyno Kochana, nic nie dzieje się bez przyczyny i wierzę , ba! - jestem pewna, ze Bóg mi Ciebie zesłał !!!!! Badż zdrowa i szczęsliwa - bo dajesz mi radość , pokazujesz mi drogę do zdrowia ! Niech Bóg Panią błogosławi! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

Weroniko, zachęcam Cię zatem komentarzem. Jesteś moją inspiracją. 🧚‍♀️

Dziękuję bardzo, jestem wdzięczna za ten filmik ❤

Bardzo dziękuję za cenne porady❤Mam szczęście, że trafiłam na Pani filmik. Mam ogromne problemy z kolanami.Nie pamiętam dnia bez bólu. 😢

Cudowne uczucie, akurat jestem po treningu. Czuje goraco i rozluznienie. Pani Weroniko moze ma Pani tez w swojej wiedzy pomocne cwiczenia dla kobiet w menopauzie. Jem zdrowo, cwicze ale wciaz walcze z tluszczem na udach,brzuchu,ramionach,plecach Dziekuje.

Masaż wykonany, Dziękuję P. Weroniko ❤

Jeszcze są osoby które wyrabiają ciasto ręcznie !!!i co gorsza sprawia im to przyjemność ❤❤

Sercem dziękuję ❤❤❤

❤ Jest pani cudowna dziękuję bardzo 😘

Super będę ćwiczyć dziękuję serdecznie❤❤😊😊

Kochana pani weroniko przećwiczyłam dzisiaj 2 filmiki i czuję się wspaniale

Wspaniały zestaw pani Weroniko super że pani jest dla nas

Super zestaw ćwiczeń....uf jak gorąco 🌸

Coraz lepiej jest stabilne kolano , dziękuję

Wspolnie wykonany masaz . Dziękuję bardzo i pozdrawiam ❤

Aż niemożliwe, raz zrobiłam i rzeczywiście energia na maxa. Widać różnicę ❤. Co dopiero po reguralnym ćwiczeniu. Super, ze takie krótkie. Spójrzę na cały profil możne znajdę nowe ekstra filmiki😊

Wyrazy wdzięczności dla pani ❤❤❤

Cudowne cwiczenia i bede je skrupulatnie powtarzac🙏dziekuje !!!

Dziękuję i wszystkiego dobrego P. Weroniko

Panu Weroniko wspanialy i tak bardzo mi potrzebny film ,cwiczenia.Z wdziecznoscia❤❤❤

Cudowności dla Pani ❤

Tak bardzo mi się podobaja masaże z panią i pomagają. Dziękuję ❤

dziękuję,jest super☺️

Bardzo ciekawe

Wyrazy wdzięczności dla Pani,trafiłam przypadkowo na Pani kanał,jestem zachwycona❤

Dziękuję za wspólny masaż P. Weroniko 🎉🎉

❤❤❤ dziękuję za pomoc.szukalam masażu limfy i dzięki pani teraz rozumiem moje problemy.dziekuje

Dziekuje ślicznie za ćwiczenia ❤

Bardzo przydatne cwiczenia. Dziekuje. Poćwiczone.😊

Dziękuję, działa od razu i gorąco w mięśniach powoduje lekkość i elastyczność 💞

Ooooooo na to czekałam 🥰 Dziekuje bardzo 💜💜💜🎉🎉🎉

Dziękuję😊

P. Weronika bardzo przydatny filmik, wykonałam razem z panią, te nie szczęsne kolana, zauważyłam że mój chod jest chwiejący , Pozdrawiam serdecznie ❤

Dziękuję za prosty przekaz wiedzy a pięknie to Pani robi. Ciesze się,że znalazłam P ,z przyjemnością ćwiczę Pozdrawiam ❤

Cudowne ćwiczenia. Jestem po złamaniu kręgu i barku . Dwa lata temu temu złamałam bark, we wrześniu kręgosłupie. jestem po 80-siądce.. Dziękuję ,pozdrawiam. B..G.

Super niedawno Cie odkrylam i jestem mega zadowolona cwicze z Toba i czuje sie duzo lepiej dziekuje😍ja od niedawna borykam sie z zylakami 😔moze moglabys mi kochana pomoc 🙏

Głęboki sens ma to co mówisz a najważniejsze , że działanie zgodnie z Twoimi propozycjami , instrukcjami przekuwa się na efekt 🙌dziękuję🌸

Dziękuję 😘

Dziękuję. Jako 70 latka trafilaś dla mnie z masazami i ćwiczeniami . Z zaawansowanymi schorzeniami kolan to i dosc grubymi udami tk jest bardzo dobry pomysl. Choc probowalam juz wszystkiego. Nawet pijawki, ktore byc moze uratowaly mnie przed endoprotezą kolana. A to jest dobre uzupełnienie ktore musze rovic sobie sama. Na masarze i zabiegi na kolana tez chodzilam. Życzę powodzenia i dalszego rozwoju. Jestes taka mloda i szczupła i wiesz co doradzic babciom.

Dobry wieczór Pani Weroniko 😊 Chciałam podziękować za dzisiaj i zapytać gdzie prowadzi Pani zajęcia stacjonarne. Pozdrawiam serdecznie

Wspaniała pani Weroniko. Pierwszy raz trafiłam na pani kanał i doznałam olśnienia. Wykonałam wraz z panią ćwiczenia na uda i kolana i zauważyłam zmniejszenie obrzęku nóg. Jest pani gwiazdką,za którą będę podążać. Życzę powodzenia i wiele uśmiechu. Będę co jakiś czas informować o postępach. Jagoda

Witam ❤ i bardzo dziekuje za super zestaw cwiczen pozdrawiam serdecznie 😊

Dziękuję za piękne ćwiczenia pomagają 😊

Dziękuję za ćwiczenia ❤

Bardzo dziękuję, było mi to bardzo potrzebne. Czuję laskoczace mrowienie, świetne uczucie.Cos się dzieje. Zaczynam Ćwiczyć z Panią.Pozdrawiam.

Dzień dobry 🤸🏋️💪🧗🧘🚴

Boczki i w ogile tlkanka tluszczowa spełniają ważną funkcję. W przypadku zakłócenia równowagi hormonalnej tkanka tluszczowa produkuje brakujące hormony. Czyli nie narzekamy na boczki tylko przywracamy równowagę hormonalną w organizmie, a wtedy boczki same znikną. Pozdrawiam

Dziękuję za te wartościowe treści❤

Super dzięki

Każdy film i Pani narracja jest bardzo przydatna.Dziekuje

Dziękuję za przydatne ćwiczenia, bardzo mi pomogly❤

Super

Pięknie Pani opowiada o roli ćwiczeń w naszym ciele .Jest to budujące do chęci wykonywania ćwiczeń. Dziękuję i po,drawiam sedecznie.❤❤❤❤

Dziękuję bardzo P Weroniko. Moja siostra uwielbia robić ciasto na pierogi ręcznie P. Weroniko coś na pelikany ❤ Pozdrawiam ❤

Dziękuję bardzo P Weroniko zrobiłam masaż w pani towarzystwie🎉🎉

Skorzystałam z wolnej chwili i zrobiłam masaż. Dziękuję bardzo ❤

Po ugniatane gorąco mi się zrobiło. Dziękuję P. Weroniko ❤

Bardzo dziękuję za filmik. Ćwiczenia super. Co prawda moje uda trochę inaczej wyglądają niż Pani 😊 i podczas ćwiczeń wpadły w prawdziwe wibracje. Dobra robota - dziękuję.

Trening wykonany z wielką przyjemnością ❤

Fajnie że tłumaczysz to wszystko ❤

Ciekawy kanal, jest łapka I sub, pozdrawiamy serdecznie z Yorksire

Wspaniałości przekazujesz Wdziecznosc❤

Noooo to ćwiczenie na powięzi udowej chyba było dla mnie najboleśniejsze ale miłe Dziekije ❤

Dziękuję, bardzo mi to pomaga♥️🙏

Super ćwiczenia Dziękuję, akurat się przydaje na mój problem.

Dziękuję❤ działa 👍lekkość i większy zakres ruchu ‼️

Minęło trochę czasu i za tęskniłam za masażem, dzisiaj wykonałam z panią takie lune sie zrobily uda. Dziękuję bardzo P. Weroniko ❤

Dziękuję bardzo Super filmik❤

Dziękuję mam 75 lat będę starac ćwiczyć

Dziękuję serdecznie i pozdrawiam.💐

Pani Weroniko, super! Może Pani opowie, przybliży nam powięź❤😊. Magdalena

Wspaniale dziękuję ślicznie ❤❤❤❤❤

Dziękuję za ten masaż,dopiero znalazłam pani stronę,po jednym masażu jadę na rowerze,a wczoraj ledwie chodziłam.❤️

Petarda, dziękuję

Pozdrawiam serdecznie z Bielefeld ❤

Dziewięć dni przerwy, trochę za długo, ale teraz wykonałam w P.towarzystwie. dziękuję bardzo ❤❤