Тёмный

ZUMBA на каждый день #9 | ЗУМБА | Танцевальная тренировка | Mote Fitness 

Mote Fitness
Подписаться 117 тыс.
Просмотров 35 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

25 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 87   
@Elena3167
@Elena3167 6 месяцев назад
Спасибо Вам огромное , мое тело постепенно становится пластичным и выносливым ❤️❤️👏
@Mote
@Mote 6 месяцев назад
Круто❤😎
@Alla.KetoGoo
@Alla.KetoGoo 2 месяца назад
Центнертетка победила и этот ролик, ура, спасибо!
@ЮляСоловьева-р2п
@ЮляСоловьева-р2п 5 месяцев назад
Алена, ваша тренировка по утрам дарит колоссальный заряд позитива и энергии ❤ спасибо большое
@usala_dersu
@usala_dersu 6 месяцев назад
спасибо за теплое утро! Уж сколько всяких гимнастик и зарядок по утрам сделано, а танцы все-таки самые приятные)
@lenextazi
@lenextazi Год назад
Любимые тренировочки на солнечном балконе 🤩
@vasileva7207
@vasileva7207 Год назад
Летний вайб😅❤
@СветланаГубайдуллина-и3э
Очень понравилась, супэрррр тренировка!!!
@Mote
@Mote 3 месяца назад
Приятных тренировок❤💃
@goodanimals3678
@goodanimals3678 Год назад
Спасибо, Алёна! Никогда не получалось танцевать. Но с вами все легко и непринуждённо! ❤
@vasileva7207
@vasileva7207 Год назад
Я в Вас верю 💪 Хороших тренировок❤
@ЕленаДанилова-щ8ф
@ЕленаДанилова-щ8ф 3 месяца назад
Это было супер! Спасибо огромное!❤❤❤
@katrin_d1ey8g
@katrin_d1ey8g 5 месяцев назад
Алена, . благодарю от всей души, стараюсь делать каждый день и начинаю чувствовать, совсем по другому свое тело, что-то неуловимо- лёгкое в нем появилось)))
@kateevg
@kateevg 9 месяцев назад
Прекрасный заряд бодрости! Спасибо!
@varvarakl336
@varvarakl336 Год назад
Алена, благодарю! Шикарная, позитивная тренировка!))) пусть почаще выходят такие солнечные видео)) успехов и процветания каналу и клубу! 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
@ДарьяКуликова-т2о
Ураааа🤗🤗🤗Новая тренировочка ❤спасибо большое 😘👍💃
@СнежанаСтупишина
Даже у меня бревнышка получается 😍 спасибо ❤
@kseniiaovezova913
@kseniiaovezova913 Год назад
Урра! Спасибо за супер тренировку, настрой ❤на весь день 🤩💃🏼
@ГалинаМартынюк-э3ж
Алена, спасибо. Наполнила энергией. Сальса бесподобная!!! Тренировка- летне- зажигающая! Мне этого не хватало. Супер!!! Хорошего летнего настроения всей команде МОТЕ!!!
@vasileva7207
@vasileva7207 Год назад
Лето, танцы, mote 😂🎉
@rari_da7
@rari_da7 Год назад
Спасибо за тренировку❤ так комфортно с вами😊
@СветланаНикольская-г4т
Благодарю
@Брахмапудра
@Брахмапудра Год назад
Дорогая Алёна Васильева ,уже больше месяца мой день начинается со встречи с тобой, моя золотая девочка ❤Спасибо тебе за твою энергию ,юмор и открытость .Спасибо за классные тренировки. С БОЛЬШИМ УВАЖЕНИЕМ И ПОЖЕЛАНИЯМИ УСПЕХА И ПРОЦВЕТАНИЯ. 🎉🎉🎉😊
@Mote
@Mote Год назад
Спасибо за приятные слова💗💗💗
@АлександраКозлякина
С вами каждое утро-доброе!💛
@маринасергеева-в6и
Легенькая тренировка по летнему. 🤩спасибочки. Но можно и по жестче и по больше времени.🤗😅 Алена спасибочки.
@elenaphrolova9114
@elenaphrolova9114 Год назад
Спасибо за эту летнюю солнечную тренировку😊 сальса моя любимая❤
@vasileva7207
@vasileva7207 Год назад
Кажется пора записывать выпуски Сальсы😂🎉
@ТатьянаВасильева-д3щ
Алёна, спасибо большое!❤ Супер тренировка! 🎉🎉🎉
@elenaesina2609
@elenaesina2609 Год назад
Отличные тренировки, спасибо, заряд энергии и позитива!!!!
@tasya_chitaet
@tasya_chitaet Год назад
Зарядка оказалась не только для тела, но и для мозга :) Музыка на 11:18 подняла настроение 😅😅
@АнастасияФилиппова-и5э
Спасибо заряд положительных эмоций на целый день.
@vasileva7207
@vasileva7207 Год назад
Хороших тренировок ❤
@ТатьянаКондаурова-и2п
Очень зашла тренировка, особенно регитон, музыка вся огонь🔥 спасибо❤
@yananaumenko7261
@yananaumenko7261 Год назад
Спасибо :) заряжаете настроением на весь день!
@КсюнечкаГусева
@КсюнечкаГусева 6 месяцев назад
Благодарю ❤ как всегда супер❤ классно ❤
@nursayaabisheva
@nursayaabisheva Год назад
Благодарю за тренировку! Было супер!
@alenkamasteritsa8988
@alenkamasteritsa8988 Год назад
Спасибо! Прекрасная Алёна❤ и суперская тренировка.
@vasileva7207
@vasileva7207 Год назад
Благодарю ❤
@ElenHelenn
@ElenHelenn Год назад
Спасибо ❤ Настроение после ваших тренировок просто вау, хочется все успеть и всего достичь😊
@vasileva7207
@vasileva7207 Год назад
Ой как круто!!! Сначала танцуем, потом горы сворачиваем🤣💪
@МарияФедорова-б2щ
@МарияФедорова-б2щ 6 месяцев назад
Спасибо❤ Вы очень классная🔥
@ЮляКиреева-т4й
@ЮляКиреева-т4й Год назад
Как всегда супер💥
@YuS-French
@YuS-French Год назад
Прогуляла сегодняшнюю тренировку по зумбе. И как раз вышло ваше видео как привет от совести🤣 Спасибо Вам!😚❤
@vasileva7207
@vasileva7207 Год назад
Мы следим за Вашими систематичными тренировками 😂👍
@YuS-French
@YuS-French Год назад
😊🤝
@НатальяМалиновская-е2ю
У Алёны феерическое чувство ритма, конечно
@guldan4028
@guldan4028 Год назад
Кайф! Спасибо!♥️
@dariakim_ru
@dariakim_ru Год назад
очень бодро и зажигательно!! (и потненько, хехе)! обожаю вас, спасибо за тренировку ❤❤❤
@Mote
@Mote Год назад
❤❤❤
@ЕкатеринаАлтышева-в1м
Спасибо за новую тренировку!!!!😍
@Валентина-ю4п3э
Ураа! Новая тренировка! 😍Алёна, спасибо ♥
@vasileva7207
@vasileva7207 Год назад
Хорошей тренировки ❤
@НатальяДрапеза-м1г
Спасибо большое! Прям супер! У меня проблема с шеей, всяческие повороты не подходят . А эта была по силам. Такое удовольствие получила 🫶
@vasileva7207
@vasileva7207 Год назад
Старалась выдержать комфортную амплитуду, чтобы и для тела и для души❤
@Kristi_nutri
@Kristi_nutri Год назад
Алёночка, благодарю! Как всегда на легке (в плане душевного состояния), с улыбкой до ушей, ощущением женственности, а в реггетоне и дерзости. Время пролетело незаметно и с огромной пользой! Паре сотен калорий - пока, пока )))
@vasileva7207
@vasileva7207 Год назад
Как же классно у Вас получается прожить атмосферу и подачу каждого направления 💃 Благодарю за обратную связь 🫶
@ДарьяШвецова-н7з
Как всегда шикарно ⚡🧡
@irinalogu
@irinalogu Год назад
как всегда огненно, спасибо💗
@KateElKsu
@KateElKsu Год назад
Ураааа, спасибо огромное❤
@AMaboutconstellations
@AMaboutconstellations 8 месяцев назад
Алёна ты прекрасна
@Mote
@Mote 8 месяцев назад
❤🤗
@МаринаДолгунова-о4э
@МаринаДолгунова-о4э 3 месяца назад
чета я вспотела, аж в глаз затекло. нелегко после перерыва лет в 10. но надо попривыкнуть и пойдет.
@Mote
@Mote 3 месяца назад
Конечно, постепенно стабильно и войдете в ритм✌❤
@АлександраЛютова-с5н
Супееееер!!! Благодарю ❤
@OleksiiDmytriiev
@OleksiiDmytriiev Год назад
СПАСИБО!
@polina_flow7
@polina_flow7 Год назад
Класс, спасибо огромное! Очень ждем следующую тренировку 😍 а пока я пошла в начало плейлиста, буду делать тренировки по кругу))
@Mote
@Mote Год назад
В понедельник будет новая❤
@polina_flow7
@polina_flow7 Год назад
@@Mote Это прекрасная новость! 🤩
@ИринаАлександровна-ж3ц
Суперсолнечная зумба!
@ScorpionWedma
@ScorpionWedma Год назад
Прекрасно🎉
@ИринаМихайловна-д4и
Блеск! Спасибо за прекрасное занятие! У меня почти все получается, правда есть элемент- лёгкие прыжки в сторону- Я их заменяю на изящное продвижение в бок🥰🌹🌹🌹, 60+ и лишний вес имеется! Но муж ревнует, значит все не плохо!
@Mote
@Mote Год назад
Прекрасная замена💗💃А мужу привет✌
@ZAKUPKA_6772
@ZAKUPKA_6772 Год назад
Зажигалочка Алёна! 😍
@vasileva7207
@vasileva7207 Год назад
@СветланаКолчакова
Надо сегодня вечером сделать👌👌👌
@vasileva7207
@vasileva7207 Год назад
Ну как?)
@СветланаКолчакова
@@vasileva7207 Зумба, это огонь. 👍👍👍 В закрытых тренировках я ещё нашла боди комбат, трешовая тренировка, но короткая. Так ногами выбивала, что два дня потом нога болела.
@СамараКожалиева
Алёна ❤
@Nata.Polishchuk295
@Nata.Polishchuk295 11 месяцев назад
Скажите пожалуйста, а почему больше нет видео обучалок реггетон? Хотелось бы 🥰🥰🥰
@Mote
@Mote 11 месяцев назад
Сделаем❤
@varvarakl336
@varvarakl336 Год назад
Алёночка, ✨✨🌞🌞🌞🌞хотелось бы ещё больше нежной и зажигательной бачаты👌🏼
@vasileva7207
@vasileva7207 Год назад
А у нас кстати целая связка бачаты есть отдельным выпуском😉 Пробовали?
@ИринаБорисова-ы3ь
❤️
@ДарьяЖердева-м5э
@ДарьяЖердева-м5э 6 месяцев назад
Секси😍
@Mote
@Mote 6 месяцев назад
Ммм❤
Далее
Zumba® 30-Minute Beginners Latin Dance Mini-Workout
29:44