Анастасия Кужовник Мфр

22:28

МФР С РОЛЛОМ | МФР тренировка

Год назад

Миофасциальный релиз (МФР) - это самомассаж, который используется для расслабления напряженных мышц и фасций ...

23:48

МФР С РОЛЛОМ | МФР тренировка

Год назад

Миофасциальный релиз (МФР) - это самомассаж, который используется для расслабления напряженных мышц и фасций ...

36:14

МФР С МЯЧОМ | самомассаж для шеи плеч и стоп

Год назад

МФР - это самомассаж, который используется для расслабления напряженных мышц и фасций (мышечных оболочек), ...

14:14

Лимфодренажная тренировка | Как убрать отеки с МФР роллером

6 месяцев назад

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с ...

22:46

Лимфодренажная тренировка | Как убрать отеки с МФР роллером

8 месяцев назад

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с ...

35:34

МФР С РОЛЛОМ И РАСТЯЖКОЙ | МФР тренировка

Год назад

Миофасциальный релиз (МФР) - это самомассаж, который используется для расслабления напряженных мышц и фасций ...

30:47

МФР С РОЛЛОМ | МФР упражнения

Год назад

МФР - это самомассаж, который используется для расслабления напряженных мышц и фасций (мышечных оболочек), ...

19:08

МФР С РОЛЛОМ | МФР тренировка #миофасциальныймассаж

Год назад

Фитнес-интенсив ТРАНСФОРМАЦИЯ Для желающих: - обрести фигуру мечты - научиться и привыкнуть ...

26:55

МФР С РОЛЛОМ И РАСТЯЖКОЙ | МФР тренировка

5 месяцев назад

Миофасциальный релиз (МФР) - это самомассаж, который используется для расслабления напряженных мышц и фасций ...

29:39

МФР С РОЛЛОМ | расслабление таза и гибкость спины

Год назад

Миофасциальный релиз (МФР) - это самомассаж, который используется для расслабления напряженных мышц и фасций ...

26:00

МФР С РОЛЛОМ И РАСТЯЖКОЙ | МФР тренировка

6 месяцев назад

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с ...

26:49

МФР С РОЛЛОМ | МФР тренировка #миофасциальныймассаж

10 месяцев назад

Фитнес-интенсив ТРАНСФОРМАЦИЯ Для желающих: - обрести фигуру мечты - научиться и привыкнуть ...

18:25

МФР С РОЛЛОМ | МФР тренировка #миофасциальныймассаж

7 месяцев назад

Миофасциальный релиз (МФР) - это самомассаж, который используется для расслабления напряженных мышц и фасций ...

16:50

МФР С МЯЧОМ самомассаж | МФР тренировка #миофасциальныймассаж

9 месяцев назад

Тайм коды: 00:00 - вступление 0:35 - стопы 03:09 - правая нога 05:17 - левая нога 06:26 - ягодицы 09:00 - спина 11:27 ...

22:59

МФР С РОЛЛОМ | МФР тренировка #миофасциальныймассаж

3 месяца назад

Миофасциальный релиз (МФР) - это самомассаж, который используется для расслабления напряженных мышц и фасций ...

37:59

МФР С РОЛЛОМ И РАСТЯЖКОЙ | МФР тренировка

2 месяца назад

Миофасциальный релиз (МФР) - это самомассаж, который используется для расслабления напряженных мышц и фасций ...

21:53

МФР С РОЛЛОМ и МЯЧОМ | МФР тренировка #миофасциальныймассаж

4 месяца назад

Фитнес-интенсив ТРАНСФОРМАЦИЯ Для желающих: - обрести фигуру мечты - научиться и привыкнуть ...

42:39

МФР с мячом | вводная тренировка из курса "Здоровая спина"

Месяц назад

Подробности про курс "Здоровая спина" тут - t.me/+SKyO0Cj2kCAzNDgy Старт следующего потока с 9 сентября 2024 ...