Год назад

В этом видео я покажу свой рацион на 1800 калорий: как именно сейчас питаюсь практически каждый день, как готовлю ...

Год назад

В этом видео я расскажу подробно о своём питании на сушке. Что ем на: завтрак, обед, ужин и перекусы, как готовлю, какие ...

8 месяцев назад

Знакомоство с тренером команды - Артуром Яковлевым. Тема сушки одна из самых важных и тонких тем на подготовке.

Год назад

Всем привет, друзья! В этом видео рассказала все про тренировки, питание и БАДы на сушке! Поделилась с вами датами ...

Год назад

Сегодня в выпуске - НАБОР МАССЫ. ВСЯ ЕДА ЗА ДЕНЬ | ПЛЕЧИ В BINOUS Я покажу вам всю мою на протяжении дня, ...

10 месяцев назад

В этом видео покажу то , что я ем в межсезонье. Моя продуктовая корзина на 1,5-2 недели Мои соц.сети( Подписывайся ...

3 месяца назад

Как я пришла в фитнес ? Мои ошибки, питание на низкую калорийность. Какие тренировки я выполняла и удалось ли мне ...

10 месяцев назад

В этом видео я расскажу про основные ошибки, с которыми сталкиваются новички на начальном этапе похудения. Почему ...

Год назад

Сегодня в ролике - МОЯ ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА НА СУШКУ Мы вам покажем мою продуктовую корзину на сушку.

6 месяцев назад

Приобрести книгу можно в телеграм-боте Так же у вас есть уникальная возможность до ее покупки бесплатно пройти ...

8 месяцев назад

Начнём с моего любимого завтрака Ну что сегодня у нас в меню на завтрак это шок-шока каша на второй это был гурц с ...

14 дней назад

Меня зовут Полина, я фитнес-тренер и нутрициолог. Сейчас готовлюсь к соревнованиям по бодибилдингу в категорию ...

Год назад

Мой Инстаграм - mashaamlv?igshid=YmMyMTA2M2Y= Мой телеграмм канал - t.me/mariifit.

6 месяцев назад

... ролик Аа скажу что я сейчас готовлюсь а в команде соревнования Fitness Bikini и мне Обновили продуктовую корзину Вот ...

Год назад

Наталинка про питание фитнес-бикини Действующая проф спортсменка Fitness Bikini IFBB. Титулы и награды: ⭐ Photo ...

Год назад

Друзья, всех приветствую! В этом видео я хочу поделиться с вами своей пищевой корзиной на сушке при подготовке к ...

4 месяца назад

Привет! Меня зовут Ксю бикини дипломированный фитнес тренер нутрициолог, выступаю в категории "Фитнес бикини" ну ...

6 месяцев назад

Подготовка к Fit-Angel SHOW: О чем молчат бикини? В этом видео мы взломаем закулисье ярких соревнований и ...

2 года назад

Всем привет В этом видео я расскажу свое питание на подготовке к фитнес бикини соревнованием. Покажу, что я ем за ...

3 месяца назад

В этом видео я расскажу о своем этапе набора мышечной массы, проверим форму, поделюсь своим весом и параметрами ...