salut, au top la vidéo, tu as prit quel taille de cadre pour ce velo ? tu fais quelle taille ? Comment l'as tu eut à 3800 je le vois a 5049 sur canyon moi ? merci pour ta vidéo, forces pour tes prochaines échéances !!
Salut, j’ai pris taille S et je fais 1m67 (taille recommandée par Canyon) mais je trouve que c’est limite pour moi. Ils n’ont plus ce vélo dispo pour l’instant sur leur site il me semble donc ce sont des modèles différents (d’où la différence de prix)
pour la combinaison , essaie de l'enfiler avec de l'eau savoneuse.On fait ça pour les combinaison de chasse sous marine. Et c'est beaucoup plus facile à mettre en à enlever.
Salut léo comment tu planifies tes entrainements ? Comment sais tu quel bloc faire dans ton entraînement et quelle spécificité travailler dans les 3 disciplines en fonction de tes échéances ? (VO2max, FTP, PMA, VMA etc)
Salut, je me forme en ce moment sur les sciences de l’entraînement (livre, articles, formation etc). Le contexte joue beaucoup pour la planification (profil, échéance, objectif, volume tolérable, pathologies, etc…) donc j’essaie d’adapter au mieux à mon profil. J’attaque toujours une séance (ou un bloc) en sachant quel est le but derrière. Et rétrospectivement je regarde ce que j’ai fait. Mais globalement plus tu te rapproches de ton échéance, plus tu vas être spécifique à la demande de ton activité !
Salut Léo, j’ai vu que tu avais différent cuissards (Le Col, Ekoi il me semble ?) as tu un retour d’expérience sur le meilleur selon toi ? Je roule avec du Ekoi mais je me demande si Castelli, Le Col, Assos, Rapha proposent des cuissards vraiment mieux ?
J’utilise principalement un de Le Col et un de chez Ekoi oui! Pas eu l’occasion de tester les autres marques que tu as citée mais j’aimerais bien. Sinon le modèle que j’ai de Le Col il est super confortable. Celui de Ekoi est un peu plus performant je dirais, peut être plus léger et plus aéré, j’ai moins chaud dedans. J’ai aussi un de decathlon avec lequel j’ai commencé mais je l’utilise que si les 2 autres sont sales ahaha
Hello Moi j’ai cuissard van ryzel en court et long j’ai eu du castelli aucune différence sur le confort assise et aération Ah si le prix 2 cuissards van ryzel au prix d’un castelli
