Per qualsiasi problematica fisica importante, consulta il tuo specialista di fiducia. Ricorda che ognuno è un sistema a sè, ed è difficile dare strategie personalizzate per problemi fisici senza vedere la persona. Ogni analisi parte dall'Osservazione, già Ippocrate lo sapeva. Se cerchi VIDEO con argomento specifico, ARPI LA SEZIONE PLAYLIST del mio Canale e cerca il titolo che ti ispira o serve di più, ho creato varie sequenze di video suddivise per argomento (es. gambe/ginocchia; schiena; collo/spalle, o anche divise solo per livello di allenamento ma globali: Principianti, Intermedio, Avanzato). Buona Pratica e...Condividi con chi vuoi.
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@@alessandrariva8477 come per il bastone, giusto per te, per sentire l’apertura delle spalle ma riuscire a fare il movimento. Il mio è da 60cm di diametro;)
Grazie, da quando seguo le Sue lezioni, la mia sciatalgia è molto migliorata e non ho più formicolio alle dita del piede. Se possibile, sempre più esercizi in piedi per schiena dritta e correzione cifosi-iperlodosi. Buona giornata. Loredana
@@loredanavellucci7712 sotto la scritta PLAYLIST trovi una playlist-raccolta di video- Esercizi Schiena, sono tutti per schiena e postura. Nella lente di ricerca 🔍 puoi scrivere esercizi anti gobba o apertura spalle e ne trovi anche lì, sempre sotto Silva Iotti cioè dalla lente di ricerca 🔍 del mio canale 😘 buona pratica 🙏
Può aiutare anche nel dolicocolon grave con paralisi peristalsi (TROPPE VOLTE CONFUSA CON LA BEN PIÙ BENIGNA IBS ovvero la Sindrome colon irritabile e purtroppo Dolicocolon e Dolicomegacolon NON SONO IBS ma qualcosa di molto più severo). Può aiutare anche con intestino anomalo (che ha rischio volvoli e nodi) e paralizzato?
Ciao Silva sono Rita 1960 e dopo tanto ho un cellulare dove ti posso seguire di nuovo... ho preso 2 pesetti da 1 kg l'uno. adess mi faccio ginnastica per le mie spalle. Un abbraccio e un grosso bacio 😘 Rita
Grazie Silva per i tuoi consigli di yoga, à 86 anni mi trovo bene con le tue lezione continua sempre, spero che vieni a Lyon per dare qualche consiglio, buona giornata ❤😂🎉 grazia la calabraise
Grazie Silva per i tuoi consigli di yoga, à 86 anni mi trovo bene con le tue lezione continua sempre, spero che vieni a Lyon per dare qualche consiglio, buona giornata ❤😂🎉 grazia la calabraise
Silva eccezionale questa sequenza, 👌 anche se specifico per le cosce, il riscaldamento coinvolge anche le altre parti del corpo? Quindi come riscaldamento globale prima di qualsiasi allenamento, puo bastare? Grazie 👌🏵️
@@user-kn6sn9cm7z se sei assoluta principiante segui la mia Playlist intitolata Ginnastica Super dolce con sedia 🪑. Sono video di esercizi semplici adatti a tutti. Buona pratica 🧘♀️🙏
