Танцуйте и тренируйтесь под любимые хиты вместе с радио Unistar. Каждую неделю ведущий утреннего шоу Пётр Сафронов разучивает вместе с вами простые движения под ваши любимые хиты. Повторяйте регулярно, чтобы чувствовать себя великолепно весь день.
Благодарим за поддержку и разработку тренировок инструкторов клуба современного танца Alligator (instagram.com/alligatordanceclub/)
Вы еще и из Беларуси!! Я тоже! Кроме того, что обожаю вас, прям горжусь теперь я вами!)) Вы же самые классные в русскоязычном сегменте, ничего подобного не видела,а уже лет 12 занимаюсь! Так рада, что вас нашла!❤❤❤ Петр, у Вас потрясающе позитивная энергетика, просто любуюсь Вами! Спасибо! Девчонки- красотки, умницы, так классно, что все в своей манере выступают, спасибо вам! Ксения, моя отдельная любовь, просто супер!
Да, мы из Минска!))) Круто, что среди наших зрителей есть такие как вы! Спасибо за замечательные отзывы и приятные слова в наш адрес 🙏😍👍! С уважением, Петр Сафронов😎
Вообщем сегодня я усталая и делала не из-за всех сил хотя старалась минус 150гр это топ ❤,вчера делала со всей силы минус 250гр 😮,благодаря вам мой вес все ближе и ближе к 40,сейчас 41-42 ❤❤
Здравствуйте,очень бы хотелось ответ на мой вопрос ,есть ли ограничения по возрасту?Или это может делать каждый,например мне в этом году 13,и я очень люблю ваши тренировки 💋
тренировка не понравилась (не подписана на канал, первая попавшаяся тренировка по запросу "танцевальная тренировка"), и вот почему: для начинающих не подходит, можно и подписать "для продвинутых танцоров", слишком много связок, еще и сложносочинённых, можно оставить меньше связок, обозвать их по типу "машинка", "звёздочка" и тд, и перед началом новой связки хотя бы предупреждать мол а теперь звездочка, а то два притопа три прихлопа, ничего не ясно, когда и сколько повторений, и тренировка превращается в тупое дрыганье в растерянности. с тем же успехом я могу включить музыку и подрыгаться, нагнать пульс
Так давно искала три в одном : гимнастика-движение , ритм-чувство молодости , музыка -песни итальянские - настроение , чего мне сейчас не хватало , раньше я ездила на танцы , живу в Италии , сами итальянцы до 80 лет , танцующие люди . Я сегодня только посмотрела и было бы не уместно начать с вами танцевать в 5 часов утра , когда все спят. Мне 71 , много проблем после операции на позвоночник , ног , но когда я слышу музыку , не могу усидеть даже на стуле . Я вообще обожаю групповые танцы итальянцев , не смотря на их не молодой возраст они танцуют легко и не принужденно ! Буду изучать ваши движения и надеюсь , что у меня всё получится . Молодцы ребята , вы классные, спасибо вам !
Я начала первый день , но дотянула только до половина , есть проблемы с дыханием , буду продолжать с вами , вы хорошо объясняете , а музыка придаёт веселость , лёгкость в теле и желание жить дальше !
@@ninamishenko5862 Можете между блоками ставить на паузу и делать перерыв (3-5 минут). Тренировка для этого и разбита на блоки, чтобы можно было отдохнуть, если очень нужно.
Ребята, спасибо вам за тренировку! Мега крутой заряд позитива и энергии💥 Как классно вы разбили связки с отдельными треками и как круто они соединились в конце, супер! Благодарю за такую классную тренировку, прошла налегке и на одном дыхании❤👍
Доброго дня всем! Даа результаты удивляют, у меня фитнес зал и я тренирую полненьких девочек они никогда не скидывали кг,а после этих денс тренировок они похудели на 4 кг за 2 недели, спасибо вам ребят вы классные
Отлично, спасибо! Не забывайте, пожалуйста, говорить вашим девушкам, чтобы обязательно подписывались на наш канал! Нам важно расти и развиваться, чтобы делать еще больше полезных тренировок для вас.
Никак не могу понять странный эффект этого занятия. При вашем +- обычном хронометраже, кажется, что проходит ну ооочень быстро. Поэтому без перерыва повторяю 2-3 раза, чтобы было достаточно. Муж сказал, что у меня такой эффект потому что очень нравится, но мне и другие ваши занятия нравятся. Хотя, пожалуй, в данный момент это любимое. Не ребята, тут уже магией попахивает! 😂
добрый день! ушло только 200 грамм,не халявила. но если вам приспичило потанцевать и совсем немного скинуть-советую. кто хочет скинуть быстро и много-не советую. выбор за вами🤔
