gracias me alivio barbaramente

😂hola tengo ése bulto en el talón izquierdo en la radiografía no sale nada

Excelente tu video , gracias.

No soy corredora, pero si hago ejercicios y desde hace meses, tengo como una bolsita hinchada en la parte externa de mi rodilla.

Estaba haciendo los ejercicios y fue tanto el dolor que m bajó la presión 😵‍💫

A mi no me pasaba nada de eso ni colicos y creo que por decir que era afortunada me empezó

Y si es elevado el dolor que posible puede ser

EXCELENTE!! GRACIAS ❤ ME SIRVIÓ MUCHÍSIMO!! DESDE CHACO ARGENTINA❤❤!!

Muchas gracias señora, la amo ❤

Joder, se ve que esta mujer es una diabla en la cama…

Pesimo video 👎

No puedo con el dolor es la segunda vez 😢

Gracias por sus comentarios, muy interesantes!

Muchas gracias! Hoy me levanté todo contracturado, funcionan muy bien, El último es duro pero vale la pena. Muchas gracias, genia!

Hola Dotora una pregunta si lo dejo así q consecuencias

Gracias

Doctora yo siento es un dolor intenso cuando voy a bajar de un carro cuando estoy sentadamucho tiempo y me levanto y cuando trato de bajar la cadera sentada en posicon indio eso es

1:52 es la segunda patología que tengo debido a mi bebé, soy hombre.

Tengo escoliosis lumbar, rectificación lumbar, osteofitos, hernias de discos l3l4, l4l5 (operada hace dos años) l5s1 con una listesis grado1, me metí a un gimnasio y salgo a caminar TMB hago ejercicios de estiramiento a diario, es la única forma que no me duela pero obvio cuando no salia ni a caminar me pesaba toda la cadera incluso al darme vueltas en la cama era insoportable el dolor, recomendado hacer ejercicios a diario y no tener kilos de más (xq eso empeora todo) es la unica forma de no pasar x el quirófano y tener una vida cómoda con nuestra columna

¿Los ejercicios deben aplicarse en ambos lados o solo a la pierna afectada?

As por ayudar. ❤

Muy buenos los masajes muchas gracias pero dónde más ciento el dolor y es muy f6ñuerte es Serca de la muchacha bajando por el ante drazo sime puede ayudar se lo voy a agradecer Jehová me la bendiga en nombre de Jesús

Gracias me fue genial

Me hace chasquido y solo tengo molestias cuando hago mucho ejercicio

es simplemente horrible desde que desperté solo estoy llorando del dolor espero que estos ejercicios me ayuden

GRACIAS ME ENACANTO NO LO HICE MUY BIEN ,PERO SENTI ALIVIO❤

Muchas gracias ‼️, los he hecho todos y he tenido alivio instantáneo 👌🏽

Y despues de la regla que duela? Cual será el motivo?

Vení ayúdame que quedo duro 😢 que feo que es este dolor en el cuello

Hola,yo práctico natación y tengo 2 hernias discales puedo nadar todos los estilos

Excelente !! Me sirvió mucho, lo super recomiendo . Gracias

Doctora explicas muy bien

😘😘🏆🌹💔💔

Eso me preguntó yo por eso lo dudo

Uso el teléfono de mi mama

Aaaaaa me duele el cuello

Soy ciclista y hace un mes comencé a tener éste dolor😢

Yo no puedo ni casi caminar cuando trato de aser ejercicio por más liviano que sea luego me llega el dolor

Se puede hacer ejercicio con escosis

Amén Oscar Arango, Jesucristo es el doctor de doctores y después la ciencia, pues el la creó bendiciones 🙏

Tengo hernia discal en la L5 S4

Muchas gracias me sirvió el asesoramiento ❤Excelente!

Acabo de descubrir que me dolia mucho la espalda empecé con sangrado y una ecografía ginecologica salio miomas que tengo que hacer tratamientos o operación quirúrgica

Hp me duele todo el cuello 😢😢😢😢

Muchas gracias me gustó mucho

Se oye muy bajo

Cuantas repeticiones se hacen en el primer dia?

No paro de llorar del dolor

Muchas gracias doc No podía mover el cuello hacia el lado izquierdo y gracias a usted en estos minutos lo pide lograr

Es horrible el dolor