Eu sou a Manuela Cit, e aqui eu compartilho a minha jornada de autodesenvolvimento com rotina, treinos e reflexões que vão te ajudar no seu crescimento pessoal.
Minha missão é te inspirar a alcançar sua melhor versão, desfrutando de uma vida mais produtiva, focada e feliz. Acompanhe minha rotina em tempo real no Instagram: @manucitdaily.
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Manu tem uma moça que ela gravou um conteúdo sobre a “regra dos 3 nos supermercado” para não estragar . Ex: ela só compra 3 tipos de frutas, 3 tipos e verduras para consumir em uma semana, ajuda muito a não estragar.
Manu to amando seus vídeos. Minha sugestão seria só abaixar um pouco a música ou tirar ela na hora que você tá falando e deixar mais nos momentos que tá só fazendo coisas. Mas, tá muito top, amo vídeos de rotina!!! ♥️♥️♥️♥️ continua postando
"Eu estou com uma dúvida muito grande. Vale mais a pena entrar em uma escola pública no ensino médio para passar no Enem com 'cota' ou é melhor continuar em uma escola particular, que tem um ensino mais renomado?
@@gabixpmsMeu segredo para ficar bonita nas fotos correndo? Contei tudo aqui! Compartilhei como faço minha maquiagem e preparo meu cabelo para a corrida. Corredora, sim. Diva, também! 💅🏻
acho incrivel (e lindo) como Deus sempre ta presente nos bons habitos, sempre, sempre. Sobre tudo q preciso sobre bons habitos, sempre tem um “busquei a Deus” ali tambem. E me faz rir de quão tola ja fui em duvidar da existência dele kk. Ele ta em tudo que é bom..
