Тёмный
Мила Кудрякова
Мила Кудрякова
Мила Кудрякова
Подписаться
🔹 Мультимодальный психолог.
🔹 Помогаю обрести психологическую устойчивость.
🔹 Учу жить по-взрослому.
🔹 Узнайте, как стать уверенным и гармоничным человеком 🤍

Запись, вопросы и сотрудничество: t.me/kudryakova_info

Что такое мультимодальность?
Мультимодальность означает использование различных подходов и методов в психологии для достижения наилучших результатов. Это позволяет индивидуально подбирать техники и инструменты для каждого клиента, учитывая его уникальные особенности и потребности.

16fced7b-08e3-4991-a6ba-0bc71c1bfac6
Начальник-тиран: как быть?
12:18
6 месяцев назад
Комментарии
@valexterkin6360
@valexterkin6360 4 часа назад
Спасибо, Мила. Натолкнула на очень интересные размышления.
@Ying_Xiong
@Ying_Xiong 9 часов назад
Шутка хорошая, но это не костюм.
@Ying_Xiong
@Ying_Xiong 4 часа назад
Я тут подумал, уж не меня ли ты имела в виду? Про тебя-то мы знаем, что тебе трудно идти в эмоциональную близость, ты это прямой речью заявила, поэтому я и шутку трактую в этом ключе. Мне-то не трудно быть в эмоциональной близости, я даже на сверхблизость способен и уже делал так с живыми и значимыми людьми, а не в стерильной атмосфере психотерапевтического кабинета. Тем более, что у меня нет никаких значимых скелетов в шкафу, чтобы что-то скрывать. Хотя ты как психолог наверное скажешь "брехня!" и будешь неправа. Конечно у меня есть теневая часть, и я даже в курсе того, что там есть антиобщественные и аморальные побуждения (они иногда просачиваются в сознание), но я не считаю, что это можно назвать скелетами в шкафу. Скелеты - это не про побуждения, а про поступки, а я никаких значимых плохих поступков в своей жизни не совершил. Да и вообще мало поступков совершил, если уж на то пошло. Я например даже запрещенные вещества ни разу в жизни не пробовал, да что там - я даже ни одной затяжки сигаретной не сделал, даже когда подзуживали и склоняли. Я даже такие легкие психостимуляторы как кофе и чай не употребляю уже лет 15, и уж тем более алкоголь. Мой мозг чисто на собственной биохимии фунциклирует. Я иногда думаю - уж не потому ли я кажусь окружающим каким-то странным и непонятным. Еще бы - ведь они в подавляющем большинстве своем одурманены теми или иными веществами, а значит их мозги работают не совсем корректно и адекватно. Имеет такая гипотеза право на жизнь, как считаешь?
@Ying_Xiong
@Ying_Xiong 4 часа назад
Мне матушка как-то в пылу жаркого спора заявила, что я дескать "вообще никакой", и тут она пожалуй была права. Меня проще описывать от противного, что я "не такой, не вот такой, и не вот эдакой")
@daria_ke
@daria_ke 11 часов назад
Оч мощный сериал, правда.
@strekosit
@strekosit День назад
Очень толковое видео Спасибо большое Структурировано С примерами Все сразу понятно
@Ying_Xiong
@Ying_Xiong 2 дня назад
"От заката до рассвета" не Тарантино снял, а Тимур Родригез, если что. ☝Анонсируемый тобой фильм попробую глянуть, хотя синопсис не впечатляет, не уверен что мне понравится. Я бы лучше с тобой за Ханеке попиздел, ты в одном из роликов упоминала про него. Правда сперва пришлось бы пересмотреть его фильмы, подзабылись уже. Твоего любимого Соррентино не знаю, что обсуждать, он конечно стилист и визуализатор отменный, но смысла в его фильмах я особо не заметил. А на меня наибольшее впечатление из всех когда-либо просмотренных фильмов произвел, как бы это смешно ни прозвучало, "Чужой: Завет". Понятно, что у этого фильма дурная репутация, и тут я ссу против ветра, но уж как есть) Именно такое впечатление он и произвел, как ты описываешь тру-искусство: как многослойное глубокое произведение. Помню, что маховик поиска глубинного смысла запустился на полную катушку, много копий в свое время было мной сломано в интернет-баталиях в защиту этого фильма) Хотя недавно пересматривал, уже не произвел он такого впечатления, как при первом просмотре, но все равно считаю его лучшим во всей этой истории про Чужого. И Фассбендер там охуенен.
@Ying_Xiong
@Ying_Xiong 2 дня назад
Вообще вся эта история с татуировками, экспериментами со внешностью напоминает нечто такое запоздало-подростковое. Оно наверное и не плохо само по себе, просто в таком возрасте как бы не комильфо, да еще и вылезло так неожиданно. Декомпенсировалась, регресснула, в общем, жалко у пчелки в попке.
@baibakovdmitry
@baibakovdmitry 2 дня назад
Мир полон магических вещей, терпеливо ждущих, когда наши чувства станут острее. Уильям Йейтс
@Ying_Xiong
@Ying_Xiong 2 дня назад
Накаченные скулы выглядят еще хуже, чем накаченные губы. Полный пиздец.
@СветланаКугмерова-п7о
Господи,сколько людей попадает в это дерьмо.
@anastassiafrei
@anastassiafrei 3 дня назад
С годами пришло понимание, что эта сепарация - это такой бред!! Не надо никуда сепарироваться, нужно взрослеть, да, но быть на своём месте и слушать себя. Хочешь дальше жить с родителями - да живи на здоровье!! Раньше всей семьёй жили по три-четыре поколения вместе и не было никаких депрессий!! Понятно, что есть токсики - да, от таких надо бежать, но там у вас и не встанет вопрос - как сепарироваться? Вы скорее всего уже отдельно. А если это уютная, понимающая, принимающая семья - держись за неё!! Намного проще жить и развиваться, когда есть поддержка💪💪💪
@anastassiafrei
@anastassiafrei 3 дня назад
С первых секунд неприятно и ощущение, что видео снято для "покрасоваться"... Эти волосы постоянно руками трогает... Как не эстетично. Будучи в психологии не один год - то ли желание нам, зрителям, понравиться, то ли неуверенность в себе🤦‍♀️ и как вариант - флирт с оператором😂
@ИвановаНастя-м4д
несколько раз уходила .. вначале казалось, что это всё конец. Новая жизнь, наконец-то. Но человек возвращал, а я каждый раз велась. Потом сама возвращалась. Последний раз провели вместе 4 месяца, на протяжении которых, точно понимала, что однозначно ухожу. Но вдруг наступал классный период с надеждой на будущее... Дальше уходить стало легко, не было уже чувства вины даже. Ну уже точно понимаешь, что конченый чел. по всем фронтам, и что он врёт на глазах, а виновата я. Недоумение такое. Ха-ха . Каждый раз. И каждый раз мучают воспоминания хороших периодов и общие мечты. Понимаю, что иллюзия.. Самое сложное для меня это перетерпеть, не общаться, не писать, не звонить, не думать, не заходить на страничку. Максимум что я выдержала - это месяц. Стал звонить и я сломалась. сегодня опять сорвалась, после недели так сказать в завязке. Не знаю насколько хватит на этот раз. Ничего не радует, агрессия, апатия, бессилие
@АндрейИванов-щ7ъ4н
Быть РСП это модно! Уходи, бросай.
@Master_Form
@Master_Form 4 дня назад
Многие не понимают суть любви, путаясь в её частных проявлениях. Многосторонний анализ этого состояния есть в видеостатье «Любовь. Универсальное определение».
@АлександрХмарук-з7и
Смотрите видео психология отношений: Максим Вердикт или Ислама или Анна Теодорович или Олег Новоселов или Антон Сорвачев или Николай Марков. Они раскрывают внутреннюю сущность современных женщин и мужчин, в отношениях и семейной жизни
@SnezhanaSlobodian
@SnezhanaSlobodian 5 дней назад
Не нужно ждать "систематического" проявления. Даже одного раза достаточно. Полностью согласна со списком красных флагов.
@SnezhanaSlobodian
@SnezhanaSlobodian 5 дней назад
Не самая удачная тема для примера катастрофизации)) И вот, мы в 24-м году. Репрессии, немолчащие в тюрьмах, вырезанная опозиция, сотни тысяч трупов... Кто-то смог выехать, а кто-то закопан в земле, тк ему не хватило в том числе "катастрофизиции", которая на самом деле была вполне себе контактом с реальностью :) Ну, а кому-то удается жить и не замечать того, что происходит: позиция "пришельца" примерена на себя идеально)
@SnezhanaSlobodian
@SnezhanaSlobodian 5 дней назад
По другим модальностям не нашла видео :(
@SnezhanaSlobodian
@SnezhanaSlobodian 5 дней назад
Очень полезное четкое видео для меня (я психолог). Благодарю. Не работает EMDR с например экзистенциальными кризисами, переоценкой ценностей, потерей смысла жизни - одним словном, с более "духовными" запросами.
@alexeypokrovskiy9972
@alexeypokrovskiy9972 6 дней назад
Нет раскрытия темы как пережить расставание человеку которого оставили если он любит и претензий к партнёру нет.
@suppi.sup89
@suppi.sup89 7 дней назад
Очень понятно!! Мила, огромное спасибо!! ❤
@ИВАНИВАНОВ-ъ6о1з
@ИВАНИВАНОВ-ъ6о1з 7 дней назад
Сериал «Триггер» рекомендую посмотреть 😌 о проблемах отца и сына, имеющих психологическое образование, помогающих другим, но не понимающих себя.
@МарияЕлтышева-ч7ь
@МарияЕлтышева-ч7ь 7 дней назад
Столько ненависти и злости к матери поднимается, когда слушаю как это воспитывается в ребенке. И понимаю, что со мной все именно так и проделывали. Теперь я не могу переносить близкие отношения потому что не в состоянии защитить личные границы (боюсь отвержения за агрессию). И просто ловлю панические атаки и дикую тревогу
@zwblm
@zwblm 7 дней назад
прошу вас, снимите такое же видео уже с апдейтом на актуальную тему, ситуацию и контекст 🙏
@Tata_Spaberg
@Tata_Spaberg 7 дней назад
Бред
@Tata_Spaberg
@Tata_Spaberg 7 дней назад
Мила 5-ая минута уже пошла, а какой минуте начнется рекомендация. Зачем Вы рассказываете это? Или название кликьейтовое?
@daxejik7996
@daxejik7996 7 дней назад
я почему-то всегда думал,что конфликт - это уже когда конструктивно ситуацию разрулить не смогли
@anzhelikasukhachova979
@anzhelikasukhachova979 7 дней назад
Как понять, что ты умеешь и конфликтуешь правильно?
@НикитаИгоревич-и1ф
Чтоб уметь конфликтовать, нужно уметь думать
@НатальяХасанова-ч7ь
Ушла сегодня😢 2 детей минимум вещей и 5 тыс в кармане, голова кругом. За то свобода, я уверена что получится 🤞 главное не обратно
@Ева1994москва
@Ева1994москва 8 дней назад
Мне 30 лет. Росла в подобной семье, папа пил, дрались с мамой.Неделями не разговаривали и мы с братом попадали под эту «игру в молчанку». В голове миллион мыслей, почему мама вдруг со мной перестала разговаривать. Мама работала, тянула семью, а папа работал по настроению. Они развелись когда мне было 7-8 лет, погиб он когда мне было 12 лет, несчастный случай на стройке. Честно, даже не екнуло в сердце новость о его смерти. Не потому что он какой то плохой, а просто его так мало было в моей жизни, что его уход совсем меня не тронул. Помню что меня оставляли дома одну, мне было 4 года и я уронила на себя сервант и осталась под ним, ждать возвращения родителей. Жили в маленьком деревенском доме, запирали меня сверху на замок. Чтоб выходить на улицу играть, я через страх перебиралась через погреб, а там пауки, темно. Мама делала это от безысходности, папа пил где то, брат уже учился в школе. Почему не отдавали в садик? Не знаю и уже не узнаю. Мама умерла в возрасте 48 лет. И от тяжести пережившего горя, я пошла к психологу. К слову, мама меня любила, все что могла отдавала нам, кормила и одевала, заботилась о будущем, вместе с бабушкой делали все возможное. Но о любви на словах не говорили, не было ласки и объятий. После похода к психологу меня прозрело. Такое детство потянуло меня к таким же отношениям, хорошие и спокойные казались тюфяками, которые не могут стукнуть по столу и подчинить меня, думала мямли какие то, подстраиваются под меня, делают все как мне хочется а мне нужен мужик, а настоящий мужик должен властвовать и доминировать. 😂 И вот я такого встретила, полный психотип совпал с мамой. Переодически уходил в молчанку, при каждой ссоре собирал вещи и уходил а я падала в коридоре квартиры к нему в ноги, умоляла не уходить. Причины ухода были разные, мелочи, не так сказала, в сексе отказала, как то не так оделась. Обесценивал, критиковал. У меня на фоне этого стресса посыпались волосы, сбросила 10 кг за пару месяцев. Не могла есть, кушать хотелось но кусок в горле не лез. А если что то съела , простите, все выходило обратно. Никого не обвиняю, мама жила и воспитывала нас как могла и умела. Жаль, что я так поздно обратилась к психологу чтоб все это понять. Хочется поговорить с мамой обо всем этом, но уже никогда не смогу. Мама прожила тяжелую жизнь, и только начало все налаживаться, ее не стало. Не хочется такой судьбы себе, абьюзеров у меня в жизни уже нет и надеюсь не будет. Но с хорошими быть пока не получается, тошно, испытываю раздражение, злость.
@user-yk7tf9ue9e
@user-yk7tf9ue9e 8 дней назад
Спасибо ❤
@ММРаупович
@ММРаупович 9 дней назад
Очень красивая женщина и мощный специалист 😊❤
@СимонаБуданова
@СимонаБуданова 9 дней назад
Критик
@MilaKudryakova
@MilaKudryakova 9 дней назад
Привет! Рада вашему вниманию к проблеме самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма. Чтобы получить больше материалов по этой теме, переходите по ссылке👇 t.me/milapsycologist_bot
@Svetlana.Pushkina
@Svetlana.Pushkina 9 дней назад
❤ благодарю за информацию
@ОльгаГорбач-д1г
@ОльгаГорбач-д1г 9 дней назад
Спасибо. Правда так трудно.. Сначала вырвешься а потом начинаю вспоминать хорошее и больно что одна.
@александршибанов-и3в
Критик
@MilaKudryakova
@MilaKudryakova 9 дней назад
Привет! Рада вашему вниманию к проблеме самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма. Чтобы получить больше материалов по этой теме, переходите по ссылке👇 t.me/milapsycologist_bot
@александршибанов-и3в
Спасибо за видео мила
@olegoleg4883
@olegoleg4883 9 дней назад
моя мать меня всегда ненавидела, и на уровне подсознания обвиняла меня в том, что я испортил ей жизнь. всю жизнь меня оскорбляла, в 11 лет впервые выгнала из дома, всячески меня ломала. Оскорбляла, умственно осталый, идиот, гнида и пр. слова. я болел в то время, у меня были проблемы с опорно двигательной системой и мне было тяжело ходить, но она меня еще раз выгнала из дому, и в этот раз я решил не "просить никакого прощения" а просто не возвращаться никогда. Слава Богу, я смог вылечиться и выжить, но чувство, что где то недотягиваю у меня постоянно есть. И вы правы, если где то я совершаю ошибку, я совершаю самую настоящую самоказнь. Заметил, что начал очень от всего уставать, сейчас у меня кризис и начал закрываться в себе. Выхожу из этого кризиса через чтение, медитацию, молитвы и саморазвитие. Спасибо вам за ваш труд и ваш канал) напишу Критик, так как хочу получить полезный контент, чтобы полюбить себя) хорошего дня)
@jekaterinanoguera1300
@jekaterinanoguera1300 9 дней назад
Критик
@MilaKudryakova
@MilaKudryakova 9 дней назад
Привет! Рада вашему вниманию к проблеме самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма. Чтобы получить больше материалов по этой теме, переходите по ссылке👇 t.me/milapsycologist_bot
@ВероникаАндреева-щ5ш
Критик
@MilaKudryakova
@MilaKudryakova 9 дней назад
Привет! Рада вашему вниманию к проблеме самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма. Чтобы получить больше материалов по этой теме, переходите по ссылке👇 t.me/milapsycologist_bot
@ВероникаАндреева-щ5ш
Критик
@MilaKudryakova
@MilaKudryakova 9 дней назад
Привет! Рада вашему вниманию к проблеме самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма. Чтобы получить больше материалов по этой теме, переходите по ссылке👇 t.me/milapsycologist_bot
@sekret4499
@sekret4499 10 дней назад
Это RU-vid каждый день рождается учёных😂😂😂
@t.and.g
@t.and.g 10 дней назад
Критик
@MilaKudryakova
@MilaKudryakova 10 дней назад
Привет! Рада вашему вниманию к проблеме самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма. Чтобы получить больше материалов по этой теме, переходите по ссылке👇 t.me/milapsycologist_bot
@valeriakovalenko7064
@valeriakovalenko7064 10 дней назад
Критик!
@MilaKudryakova
@MilaKudryakova 10 дней назад
Привет! Рада вашему вниманию к проблеме самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма. Чтобы получить больше материалов по этой теме, переходите по ссылке👇 t.me/milapsycologist_bot
@your_first_fan
@your_first_fan 10 дней назад
Я рекомендую, не предвзято тебе обсудить другой вид деятельности и создать анкету на авито или hh
@АлтынайСейтказыкызы-т4в
Лично для меня моя самооценка, низкая по поводу моего характера мешает мне жить
@ЕгорХегай
@ЕгорХегай 11 дней назад
Фу, две колхозницы сидят болтают
@kolyakolya6787
@kolyakolya6787 12 дней назад