Ahmed Tahoon, an Egyptian content creator who simplifies pop science, talks about everything that needs to be explained, summarizes societal trends, smashes stereotypes, and loves pharmacy, so he decided to make his own بورشامة. Don’t forget to follow me on all platforms: - facebook : facebook.com/ShoghlBorsham - instgram : instagram.com/shoghlborsham - tiktok : www.tiktok.com/@shoghlborsham #shoghal_borcham #شغل_بورشام
اولا اتق الله انا كان وزني كبير وعندي سكر النوع الثاني اقسم بالله العظيم عملت دايت كيتو نزل وزني في أول عشرين يوم 4 كيلو ثم بدأ انهيار الجبل الجليدي من الدهون حتى نزلت 57 كيلو في سبع شهور واسبوع الفوايد وقفت من اول اسبوعين علاج السكر تماما حركة خفة نشاط مافيش جوع والله ماشاء الله تبارك الله لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم بلاش هبد في صحة الناس
انت عسل والله! انا قطعت نشويات ١٦ يوم ..... كنت حموووت لا متت وخلااااص .... وأدييني رجعت.... االحمد لله ولا مجال لهذا التهور مرة اخرى... انت فييين من زمااان؟
لوسمحت يادكتور أنا أخذت جرعه وحده ...وليه الآن يوم ...ونفسي أخرج مفعول الإبره من جسمي لأني مش قادره أستحمل ...هل فيه طريقه تخرج مفعولها من جسمي ....وهل لوأخذت مغذيه عن طريق الوريد ممكن يروح مفعولها .... أرجوك رد عليه .
البقوليات أساسية، البيض مصدر ممتاز للبروتين والدهون، مفيش كميات محددة من أي حاجة، كل مريض حسب تفضيلاته، أخصائي التغذية يفصلك وجباتك حسب السعرات المسموحة وحسب انت بتحب تاكل ايه
