ابعد عنهم⚠️ - اهم خرافات الدايت ونزول الوزن 

محدش فينا معملش دايت فى حياته ولكن قليل اللى بيقدر يستمر وده بسبب انتشار الهبد والخرافات من ناس بيقولوا على نفسهم أخصَّائيين تغذية وهم للأسف إخصائيين السبوبة، فا لو قررت تبدأ دايت لأول مرة أو عاوز تصلح الدايت اللى باظ منك يبقى الحلقة ديه ليك
علشان فيها خلاصة الهبد والخرافات عن الدايت اللى لازم تبعد عنها.
--------------------------------------------------------------------------------
المصادر:-
www.rcseng.ac.uk/library-and-...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34348...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30249...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22777...
emedicine.medscape.com/articl...
--------------------------------------------------------------------------------
تقسيمة البورشامة:-
00:00 اول من اخترع فكرة الدايت
01:53 انواع الناس اللى بتبدأ دايت
02:48 سبوبة الدايت
04:07 اشهر هبدات وخرافات الدايت
--------------------------------------------------------------------------------
اشترك فى القناة من الرابط التالى :
/ @shoghlborsham
لينك الفيسبوك والانستجرام والتيك توك :
- facebook : / shoghlborsham
- instgram : / shoghlborsham
- tiktok : / shoghlborsham
--------------------------------------------------------------------------------
#شغل_بورشام #shoghl_borsham
#تخسيس #فقدان_الشهية #فقدان_الوزن #الكرش #دايت #صحة #طب #دواء #ادوية #نحافه #تنحيف #السمنة #دكتور #مستشفى #علاج #امراض
#medical #medicine #doctor #health #diet #wieghtloss
--------------------------------------------------------------------------------

Развлечения