@@TatsTherapy Фиона против пузона, Ира россиянка, которая худела со 137 кг.на ПП,хорошо похудела, потом решила перейти на Кето для улучшения результата, и вскоре у неё обнаружился рак лёгких, это совпало с Ковидом, жива славо богу, но теперь борется с этим недугом, также продолжает вести канал, и поэтому мучают сомнения так ли безопасно Кето, хотя казалось бы продукты те же, но только некоторые изменения!?!?
@@lightplus3961 мне попадалась инфо, что кето наоборот является профилактикой рака. Из опасных последствий я бы скорее назвала нагрузку на печень и холестерин, хотя особо ярые приверженцы и эти опасности отрицают
Если вы хотите моментальный эффект и чтобы Морщины все сразу разгладились то покупайте крема на глицерине с микропластиком. Эффект визуал но будет а пользы нет. Либо берите то что рекомендуют косметологи
Я с вами полностью согласна. Чтоб похудеть надо уменьшить поступление калорий но не голодать!Человек отлично сам знает от чего конкретно он полнеет.побольше не бывать дома а точнее на кухне, гулять ,ходить на танцы ,прогуливаться и тд помогает!
Слушайте себя, какие слова вызывают отклик в теле, какие-либо ощущения. Скорее всего это и есть причина, с которой вам нужно поработать. Может быть и одна , и несколько из перечисленного.
Твои глаза .... подобны небу В своей бескрайней глубине, Столько в них живого света. Как хороши чудесные глаза, Как притягательно красивы, Пусть не тревожит их слеза Печалей, бед неотвратимых. Твои глаза прекрасный свет Пускай и дальше излучают - Им любоваться будем мы ...
Точно! Если я собираюсь переесть, я думаю, это ж я только сегодня😂, и так каждый день 😂 А если я не ем булки и шоколадки, я думаю, ужас это ж если сегодня нельзя, а значит на всю жизнь нельзя 😂 и как же я себя так мучать-то буду 😅 А подумать, что я теряю и, наоборот, что приобретаю глобально, забываю
Странно,вы говорите,что прежде чем начали кето,прочитали кучу литературы и книг..неужели нигде не было информации о том,что нужен магний и калий?что теряются электролиты?это самое первое и главное о чем пишут книги и коучи...вы сами себе и всем противоречите..или обманываете..зачем
Ну в принципе, очень многие не умеют ставить стены и не допускать в свое личное пространство людей, а лезут в это пространство обычно хамовитые люди, и конечно делают очень больно. У меня 3 таких случая в жизни было до тех пор пока я понял что надо ставить барьеры...
Дельный совет! Спасибо! Не знаю как это происходит, но я вот уже несколько недель думаю о том чтобы меньше есть, и вот ютуб нашел мне ваше видео? Он что мои мысли читает??? Аж жутко становится! Но я рада вашему совету, обязательно попробую! Я люблю прогулки, и видимо нужно просто не заедать свои проблемы а просто выйти и прогуляться. Спасибо! 😊
Вот подскажите, я завтракаю утром, потом весь день на работе, и вечером домой появляюсь часов в 11 и конечно обжираюсь за весь день, и конечно пивной живот и лишний вес. Что делать? Фаст фуд не выход, от него ещё больше полнеешь...
@@alexandersarkisov5808 Позаботиться о себе и своем здоровье и организовать себе дневной прием пищи в любом удобном формате. Переедание на ночь особенно вредно.
@@TatsTherapy это легче сказать чем сделать, вот день начинается с безумия, надо одновременно сделать три дела, и в обед дай Бог времени выпить чашку чая, не есть вечером это остаться голодным, хотя пробовал, это вошло уже в привычку... просто не знаю что делать, может в корне изменить жизнь, я даже не знаю поможет ли это...
Это не система постоянного питания, кето используется на короткие периоды для решения проблем со здоровьем или, как в моём случае во время тренировок, опять же для решения каких-то конкретных задач. При длительном использовании от кето гораздо больше вреда, чем пользы.
Мое стойкое мнение, что если людям постояно, с самого начала говорить, что надо ограничивать себя и голодать, то ничего хорошего в итоге не выйдет, а будут срывы переходящие в жор и булемия, с чувством вины. Поэтому мне нравятся интерпритация по Аткинсу и Мишелю Моньтиньяку. Так как они и подсчетами и примерами из жизни, а так же научными исследованиями и опытом многих последователей доказали, что есть действительно надо досыта и не пропускать приемов еды, именно потому что на силе воле далеко не уедешь, вопрос времени, когда будет срыв. А он будет на 100 процентов, если голодать и зажимать себя в тиски. Поэтому у них самая главная рекомендация не морить себя голодом, даже, если он и только психологический, особенно психологический голод надо удовлетворить разрешеными продуктами. К сожалению, все равно людям нравятся самим себе закручивать гайки и потом не знать, как выйти из замкнутого круга. А питание, по Монти и Аткинсу работает на отлично и на мой взгляд, только они жают возможность сохранить свой результат.
Здравствуйте! Конкретно для возрастной обзор не делала. Будет хорошо что-то увлажняющее с невысокой или средней степенью покрытия. Например, Face and Body в МАС
Вегетарианство с молочными продуктами - это классическое вегетарианство. Яйца - нет. Без молочки - это не вегетарианство, а веганство, которое было придумано в XX веке.
Сколько видео посмотрела и всё равно не понимаю чем отличается Кето от лчф. И там и там одинаковый набор продуктов, получается отличие только в количестве углеводов? Помогите разобраться
Очень ёмкое и информативное видео! Столько перед этим прослушала воды о том, что такое электролиты и зачем они нужны, но нигде о том, СКОЛЬКО их принимать в сутки. Спасибо!!!
После первого ребенка всё быстро уходит без усилий. Я после первой тоже за месяц всё скинула. А после второй, третьей носила свой лишний вес год-два, и тогда уже надо прилагать усилия
Добрый день. Хотела бы сказать огромное спасибо Вам за видео! Оно помогло мне в день моей свадьбы выглядеть не просто сносно, а великолепно. Мы живем в юго-восточной Азии, тут влажность просто сумасшедшая. Ваши лайфхаки помогли ❤
