Тёмный
Тренер Рома
Тренер Рома
Тренер Рома
Подписаться
#kickboxing workout
Kickboxing footwork. Kickboxing workout
14:41
6 месяцев назад
Нокаут в единоборствах
3:21
8 месяцев назад
Комментарии
@user-do8kg9fj1u
@user-do8kg9fj1u 22 часа назад
На лайкосик, пасиба
@kolkanataitbai6773
@kolkanataitbai6773 День назад
когда я делаю разминку тогда я слышу хруст в ногах не занете почему?
@koch4717
@koch4717 2 дня назад
This skip rope jumper has got a funny accent... He pretends to sound like a foreigner, but actually looks like a jerk
@monty_youtb
@monty_youtb 2 дня назад
этот удар можно посчитать за цнижение противника, ты показываешь ему спину, а он ничего не может в это время сделать
@vasilypleshanov5737
@vasilypleshanov5737 2 дня назад
Спасибо, очень подробное и понятное видео🔥🙏
@user-vt4dv5yi4l
@user-vt4dv5yi4l 3 дня назад
Офигенно, спасибо, Ром. Никогда не задумывался даже, что такой уход можно киком шлифануть...
@TrenerRoma
@TrenerRoma 2 дня назад
Пожалуйста 💪🏼. Я тоже порой думаю что всё уже знаю. Но каждый раз удивляюсь что есть ещё фишки, которые не знаю. Бери на вооружение 💪🏼💪🏼💪🏼
@MihShan34
@MihShan34 3 дня назад
Шпион))
@HaBbIkTpymen
@HaBbIkTpymen 3 дня назад
А при чем тут 3 по 6?
@user-xs1pm9mi8s
@user-xs1pm9mi8s 5 дней назад
😊😊😊😅😅
@DMaXpresenta
@DMaXpresenta 6 дней назад
Норм, Ром. Отработаем!
@pain_tendo3474
@pain_tendo3474 6 дней назад
Покажите ещё видео: по забивке рук, ног? По работе с резиной? По разработке, улучшения челнока?
@pain_tendo3474
@pain_tendo3474 6 дней назад
Хорошо 👍✅ Получается мы во время боя должны сменить стоику, или я не правильно понял?
@TrenerRoma
@TrenerRoma 6 дней назад
Там несколько вариантов. Есть вариант когда стойка не меняется, просто шаг назад задней ногой. Есть вариант, когда стойка меняется для удара ногой потом продолжение в своей. А есть когда полностью поменял стойку, продолжил атаку в ней, дальше по обстоятельствам
@brat_shifonera
@brat_shifonera 6 дней назад
Спасибо, хорошие упражнения, правда последнее к сожалению я не смог повторить.
@maksimus7639
@maksimus7639 6 дней назад
Класс!!!👊👊👊
@user-eh9nq3xg3l
@user-eh9nq3xg3l 7 дней назад
Спасибо
@TrenerRoma
@TrenerRoma 6 дней назад
Пожалуйста 💪🏼
@user-eg3gz9eb4t
@user-eg3gz9eb4t 7 дней назад
Привет всем я девушка хачу стать сильным
@user-vt3mn7jz2n
@user-vt3mn7jz2n 7 дней назад
Привет, можешь пожалуйста снять видео о том,как правильно сжимать кулак при ударе
@Nikita2.0804
@Nikita2.0804 9 дней назад
500 вон найдется?
@ulvihuseynov6576
@ulvihuseynov6576 9 дней назад
Красавчик Рома🤜🤛
@user-fc3ij5oc6l
@user-fc3ij5oc6l 10 дней назад
Все составляющме удара выполняются синхронно.
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 2 дня назад
Нет конечно это не так 😊..Ты же не Буратино .. Разные бывают удары и техники ударов .
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 2 дня назад
Нет конечно по разному ,разные есть удары цели итд.
@user-fc3ij5oc6l
@user-fc3ij5oc6l 2 дня назад
@@user-wj5gf6bc5f Это уже потом.
@user-bi9or3vf3v
@user-bi9or3vf3v 10 дней назад
Почему "ни в коем случае не круговой" и только прямой??? Круговой тоже заходит только так)А кривой (снизу вверх) так и подавно😂
@justthinkso
@justthinkso 11 дней назад
Спасибо! я как бывший кикбоксер юниор с основным упором на контр панчи , щас заучил бэк кик и буду садить хулиганов на жопу , лайк ❤
@aurum2011
@aurum2011 13 дней назад
Тема хорошая но,по веселее надо
@GlorytoUkraine-wl2jj
@GlorytoUkraine-wl2jj 14 дней назад
спасибо! классное видео, продолжайте пожалуйста про технику бокса для начинающих снимать!!
@EllaElla2023
@EllaElla2023 14 дней назад
Какой приятный тренер 😊
@TrenerRoma
@TrenerRoma 14 дней назад
Спасибо
@user-nm3mh6hf2t
@user-nm3mh6hf2t 14 дней назад
Спасибо большое отлично видео получилось 👍
@vladanissimov6654
@vladanissimov6654 15 дней назад
Спасибо за видео! А по сколько повторений каждое упражнение делается?
@Russchan
@Russchan 15 дней назад
Тренер,скажите пожалуйста,а как быть если бинтов нету?Хочеться технику поправить
@TrenerRoma
@TrenerRoma 14 дней назад
Любая веревка подойдёт
@Russchan
@Russchan 14 дней назад
@@TrenerRoma спасибо)
@Akkonnonn
@Akkonnonn 15 дней назад
4:43 на Ху... Колено, колено, конечно колено....... Ха ха
@shedevroPUBGer
@shedevroPUBGer 17 дней назад
вот они,те самые обучалки! теперь всех одноклассников ушатаю.
@trimmstream5806
@trimmstream5806 17 дней назад
Как всегда топ)
@TrenerRoma
@TrenerRoma 17 дней назад
Благодарю
@user-sb8yi8sy4y
@user-sb8yi8sy4y 18 дней назад
Мне кажется здесь 4 метра. У меня под завязку 3,5 хватило.
@TrenerRoma
@TrenerRoma 17 дней назад
Размер ладони наверное большой
@D1NKEY-2023
@D1NKEY-2023 18 дней назад
Спасибо через месяц смогу без проблем и без ран победить типа из моей школы он просто словопацана пересмотрел лайкпосатвил 😊
@mir0n559
@mir0n559 18 дней назад
Тэхун краш
@stevenking8699
@stevenking8699 19 дней назад
Не люблю когда обьясняют и играет кокая то музыка, мешает сосредоточиться
@DenzeBlessed
@DenzeBlessed 20 дней назад
Ура! Новый выпуск!! Ждали!! Как всегда хорош !!! От души за такие уроки бро!!!! 👍
@TrenerRoma
@TrenerRoma 19 дней назад
Рад стараться. Спасибо за приятные слова
@user-tr4bx1tx1d
@user-tr4bx1tx1d 21 день назад
Спасибо! Быстро и кратко. ***** Ждем новых уроков ****** Челябинск
@Aleks777KZ
@Aleks777KZ 21 день назад
Рома привет хорошее видео!Видел как Тайрон Спонг так блокировал джеб и бил мидл!Спасибо как всегда четко и без воды!
@TrenerRoma
@TrenerRoma 21 день назад
Привет. Рад стараться 🙏🏼
@Shizue1337
@Shizue1337 21 день назад
Есть 500 вон?
@Kulikov_anatoly
@Kulikov_anatoly 21 день назад
Самые понятные уроки ту т❤
@TrenerRoma
@TrenerRoma 21 день назад
Благодарю 🤝🏻
@codykanzuki
@codykanzuki 21 день назад
thanks bro!
@TrenerRoma
@TrenerRoma 21 день назад
Always welcome 💪🏻
@user-er7gl1id5q
@user-er7gl1id5q 21 день назад
Чайник запутается в этом переступке ног и упадет сам т .е . То что Вы Роман показывайте врятли скопирует ЧАЙНИК .ОПЫТ и подготовка нужна с уважением не диванный эксперт.
@mmafightinJambino
@mmafightinJambino 17 дней назад
Кто захочет, тот повторит, замедлит видео будет повторять повторять и сделает, диванний експерт! Никогда не тренеровался, самоучка, рост 160, и кандидатов по кик боксу 180 смс тушил и боксеров и по пару человек вырубал один, а занимался в муз школе и отлично ее закончил по класу фортепиано ахаха маленький пианист)) ну всегда нравились единоборства, и один без тренера я научился очень много чего, а музика просто показала много повторений и все получиться, и плюс я работать могу в двух стойках
@mmafightinJambino
@mmafightinJambino 17 дней назад
Рома, прекращай снимать видео, человек не диванный эксперт пишет что чайники запутаются, давай мы все подпишемся на него пускай он нас учит ахаха
@user-cm2sx5sy9l
@user-cm2sx5sy9l 21 день назад
Вот это хорошо , отходы в сторону и удар ногой.
@deko_nai
@deko_nai 22 дня назад
А что делать если у меня вальгус колено и стопы
@deko_nai
@deko_nai 22 дня назад
X образная
@TrenerRoma
@TrenerRoma 22 дня назад
Ну это к ортопеду. Точно не к тренеру
@papagepmabodi
@papagepmabodi 22 дня назад
Спасибо, теперь техника моя на пару порядков чище
@user-ui8iz2jl7f
@user-ui8iz2jl7f 22 дня назад
Это называется КРУГОВЫЕ удары, а не удары сбоку!
@kt0t054
@kt0t054 22 дня назад
согласен, очень грамотный комментар... это не удары сбоку, но и не КРУГОВЫЕ удары, это удары по КРУГУ... не благодарите, перед выходными я просто относительно очень добрый и раздаю тупые советы безвозмездно
@user-ui8iz2jl7f
@user-ui8iz2jl7f 20 дней назад
@@kt0t054 Великий и могучий русский язык! Удары по кругу - синоним КРУГОВЫЕ удары. Маваси-гэри!
@maksimus7639
@maksimus7639 22 дня назад
Рад что вышел новый видео урок!!! Давненько вас не видно было. Люблю технические аспекты,ММА шный лоукик,заход ноги под руку в корпус,ножницы всё понравилось, спасибо за вашу работу!!!👍👍👍
@user-cc3pv5hj1p
@user-cc3pv5hj1p 22 дня назад
Привет сними видио что токое бой с тенью
@TrenerRoma
@TrenerRoma 22 дня назад
Привет. Вот видео ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-33tfNcDbuz4.htmlsi=lDkZJ5uxjyaDfozm
@vloomverg2858
@vloomverg2858 22 дня назад
хеннеси? :)))
@isasapra
@isasapra 22 дня назад
Мощно молодец чётко показал.
@user-cc3pv5hj1p
@user-cc3pv5hj1p 22 дня назад
Сошл с тобой