Внимание!!! Вы можете скачать мою книгу "Долой диеты", которая поможет вам обрести нужный настрой на стройность! clck.ru/35PC4C
Вы посетили канал, посвященный здоровью, правильному питанию и антиэйджу. Мы размещаем здесь видеоролики по актуальным вопросам оздоровления, похудения, предупреждения возрастных болезней, реального увеличения продолжительности жизни и пр. Публикация роликов осуществляется каждую неделю во вторник и пятницу.
Какие симптомы при сниженном гемоглобине? Как узнать, что не хватает FE (iron) в организме? ⠀ 🔶волосы становятся тусклыми, сухими и их выпадение начинает Вас тревожить 🔶появилась одышка, при ходьбе и поднятии на 3-4 этаж 🔶стали появляться ЗАЕДЫ, трещины в уголках губ, рта 🔶постоянно хочется спать, недосып ощущается 🔶быстро чувствуется усталость 🔶периодически кружится голова ⠀ 👆👆👆👆 вот это я описала свои симптомы сейчас, я просто по ним поняла, что у меня в очередной раз упал гемоглобин. ⠀ И не ошиблась, анализы показали➡70. Это конечно же низкий совсем. ⠀ Когда первый раз встала на учет по беременности, у меня был 50. ⠀ 🤨Помню терапевты консилиум собрали, глядя на меня большими глазами, задавали вопросы и узнали, что я работаю, езжу за рулем, поднимаюсь на 4 этаж сама, при этом не бледная 🤪 ⠀ Что я только не сдавала, ничего не показало явной причины снижения гемоглобина. ⠀ Со второй беременностью я встала на учет 56. Тоже подняла сама до 115 до родов. ⠀ И сейчас 🙏70. Буду пробовать для себя новый препарат. ⠀ 🔴важно🔴 -пить железо с витамином С ⠀ -не запивать чаем, кофе ⠀ -не есть сразу же после употребления молочных продуктов, или содержащих Кальций. Хотя бы через 4 часа. Иначе деньги на ветер ⠀ -иметь ввиду, что витамины группы В с витамином С тоже не дадут друг другу усваиваться!! ⠀ 📌лучше сохранить заметку ⠀ Сдать анализы обязательно на ФЕРРИТИН и ОАК. ⠀ через месяц посмотрим результаты 😉
У меня диабет 2 типа инсулинпотиебный. Я пила метформин, но мне его почему то отменили. Почему не сказали. Может мне его начать принимать? Сердце, астма и диабет. Давление на сартанах нормальное.
Посмотрела состав ваших коктелей. И очень ошарашена и удивлена. В них содержится мальтодекстрин, препарат который имеет ГИ 130, выше чем у глюкозы в 2 раза. Это вещество запрещено во многих странах. О какой полезности этих коктелей вы говорите.?
Проблема вечернего Жора в том, что он снимает тревогу, расслабляет человека после длинного напряженного дня ! И очень тяжело не попасться в его ласковые объятия ! Я утром и днем ем правильно, не переедаю . Но вечером вроде я тоже все правильно делаю, вот еда , которую я должна съесть по плану ! Но в какой-то момент как будто у меня сознание отключается и я обнаруживаю себя через какое-то время поедающей запрещенку! Ну как так ? Как не попасться дяде Жоре?
Мне подошло. Очень комфортно себя чувствую и реально вес уходит , качество жизни хорошее. Перестали болеть ноги, колени, прибавилось сил и настроение. Хуже всего влияет на весь организм сахар и другие быстрые углеводы. Расскажите, доктор, что разрушают они.
ГИ гречки равен 54. Это означает, что употребление гречневой каши, приготовленной из 100 граммов сухой гречки, приведет к такому же изменению сахара в крови в последующие два часа, как употребление 72×0,54=39 г чистой глюкозы. С помощью данного расчета определяется гликемическая нагрузка продуктов питания. Мы наоборот отказались от гречки,а доктор её советует.
До 35 лет была 70 кг при росте 170см. 2 детей. После родов вес нормолизовался. Потом заболела, полечили гормональными , как выяснилось потом неправильно. Вес за 20 лет вырос.... Теперь в какой кабинет не зайди рекомендуют заклеить рот и сесть на диету! Так кто виноват, еда или не правельное лечение? Как теперь от этого избавиться... Не врачи, а маразматики. Я теперь даже от воды толстею и не кому не докажешь что я ем менее мужа в 2 раза и жора у меня нет. Может подскажите какую тарелочку мне брать? Может для косточек из под варенья.... 😢
Доктор скожите пож в аназах сое 30 что делать оно может быть при грипозном состоянии.проствла на поезде .а также после уколов мильгаммы вит в12 показывае1800.
От каких слов происходит слово Кетогенная диета ? Со словом Кето понятно от слова Кетоны а слово Генная от слова Гены потому что влияет на генетику человека или от слова Генезис т.е Образование новых тел ?
