Добрый день, друзья! Меня зовут Оксана Сагара, мне 58 лет. Тел\\вайбер\\вацап +7-918-478-95-08. Адрес электронной почты rox62@mail.ru Здоровье и красота в жизни молодой пенсионерки - главная тема моего канала. Какова жизнь после 55 лет, что такое пенсия: Приговор или Свобода? Постараюсь найти ответ на этот вопрос с вашей помощью. Живем с мужем в пригороде Анапы, в 20 км от Черного моря, куда переехали из Кемерово 5 лет назад. Веду здоровый, активный образ жизни. Согласна с А.П.Чеховым, который писал, что в человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли. Люблю ТВ-передачи "Модный приговор" и другие, посвященные красоте. Много читаю о здоровье, о долголетии, постоянно занимаюсь физкультурой, предпочитаю здоровое питание. Обожаю вязать на спицах, рисовать, любоваться природой. Черпаю силы и вдохновение в своей семье: у меня две дочери, две внучки и внук! Буду рада с помощью своего канала поделиться со зрителями своими знаниями, умениями, позитивным мышлением.
Я купил такую но только кабинку где в полный рост стоять можно, мой рост 172 см. В кастрюлю набрал камней грею на плите. Пар от парогенератора + каменка вообще класс. Мини веником парюсь даже.
У нас была такая в 2013-14 г где-то. Наверное опять купим. Первых 2 раза было тяжело как после бани,потом было вообще интересно,я мог сидеть очень долго в видео было упомянато что пот выходил но не было тяжело и жарко. Привели как-то знакомые своего родственника он весь опух,был весь черный от пьянки,крепко пил.Начал приходить,во время сеанса с него начала выходить черная слизь прям всё тело покрывалось,10-12 сеансов и всё ушло,а родственники думали что уже ему не помочь. Елыкаево,Кемеровский район?
Спасибо! Режим+ физкультура+ витамины. Для иммунитета весной и осенью пропиваю Куркумин с пиперином эвалар. Он помогает быстро восстановить силы после болезни, а также уберечься от простуды и гриппа в период вспышек заболеваний. В одной таблетке 150 мг куркумина. Кроме того улучшает пищеварение, поддерживает здоровье печени.
В этом году вышла на пенсию/отработала прибавку/.Мечтала об этом, а теперь боюсь. Полтора года назад осталась одна и всё планы рухнули. С мужем мечтали, уйдём на пенсию будем дома отдыхать, а сейчас ещё работаю, не хочется и здоровье подводит, все время думаю как буду , испуг, страх
Я через два месяца выйду на пенсию Хочу попробовать не трогать пенсию. То есть… жить так как и сейчас живу. Работать потихонечку. А пенсию копить. Чтобы потом было полегче. Пенсия будет 12 тысяч. Я без работы не смогу прожить на такую сумму
Привет 🌷 нынче бриллиантовая рука) всё хорошо будет! Скоро новый год! Оксана! Смотрела Полю) дня три назад 6:43 🌹 спасибо за видео 💓 молодец женщина! Хорошо рассказала!
Потрясающе ! Какая же Вы смелая , красивая, молодая , задорная, восхитительная ЖЕНЩИНА ! Спасибо за видео --это прекраснейший подарок для всех Ваших подписчиков ! Поздравляю Вас , Оксана , с днем рождения ! Здоровья , долгих Вам лет счастливой жизни !
Болтание ногами бестолковой занятие....Надо ходить...Ходить надо до легкой усталости...,отдохнуть и опять ходить...В среднем пожилым от 8 до 18 километров в день....каждому индивидуально...
