Nyeri LUTUT BAGIAN LUAR - ILIOTIBIAL BAND SYNDROME & TIPS PENCEGAHANNYA 

Sindrom iliotibial band (IT band syndrome atau ITBS) adalah rasa sakit dan nyeri di daerah sendi lutut dan paha bagian luar.
• Nyeri LUTUT BAGIAN LUA...
• Nyeri LUTUT BAGIAN LUA...
Illiotibial band syndrome (ITBS) adalah suatu kumpulan gejala yang ditandai dengan adanya rasa nyeri serta inflamasi pada bagian tepi luar lutut dikarenakan adanya gerakan berulang seperti salah satu contohnya yaitu pada pelari dimana adanya Gerakan berulang seperti gerakan fleksi serta ekstensi lutut yang terlihat pada saat berlari. Nah kira-kira siapa saja sih yang berisiko terkena Iliotibial Band Syndrome? Bagaimana Pencegahannya?
Mari simak Video ini selengkapnya
=================================
Apabila anda memerlukan penanganan FISIOTERAPIS PROFESIONAL untuk permasalahan fungsi gerak tubuh, ILIOTIBIAL BAND SYNDROME, pinggul tinggi sebelah, osteoporosis, cedera lutut, dan berbagai keluhan seputar fungsi gerak tubuh, silahkan hubungi kontak kami untuk mendapatkan layanan KONSULTASI GRATIS bersama FISIOTERAPIS PROFESIONAL KAMI.
Segera HUBUNGI kami melalui
Whatsapp :
wa.me/62813718... (First Physio BSD)
wa.me/62811197... (First Physio Alam Sutera)
Instagram : / firstphysio.id
STAY FIT, KEEP BEING HEALTHY, KEEP ACTIVE. SALAM PHYSIONER
#iliotibialbandsyndrome #nyerilutut #sakitlutut