Тёмный
Michal Bednarik Yoga
Michal Bednarik Yoga
Michal Bednarik Yoga
Подписаться
Vítejte na mém youtubovém kanálu věnovaném józe a nejen jí.

Snažím se neustále zlepšovat a rozvíjet můj kanál, aby byl pro vás co nejzajímavější a inspirativní. Proto mě prosím neváhejte kontaktovat s jakýmikoliv nápady, podněty nebo připomínkami.
Děkuji vám za podporu a těším se na to, že vám přinesu nový a kvalitní obsah.


Hatha jóga flow 30 minut
30:18
Месяц назад
Výběr podložky na jógu
5:25
2 месяца назад
Jóga pro ztišení mysli • 44 minut •
44:13
2 месяца назад
Snížení vata dóši • 21 minut •
21:36
3 месяца назад
Navasana - Pozice Loďky ⛵️
1:55
4 месяца назад
Ranní energetizace • 15 minut •
9:29
4 месяца назад
Uvolnění stresu dechová technika
11:17
5 месяцев назад
Stabilita a uzemnění • 30 minut •
29:24
5 месяцев назад
Představení kurzu Jóga od začátku
2:11
6 месяцев назад
Posílení rukou a ramen 💪
31:21
6 месяцев назад
Kobra vs  Pes hlavou vzhůru
5:32
6 месяцев назад
Jógou na zpěvnění nohou • 18 minut •
18:24
7 месяцев назад
Bhastrika pranajama 🔥 • 9 minut •
8:42
7 месяцев назад
Krátké uvolnění těla • 12 minut •
12:40
7 месяцев назад
Kapalabhati pranajama 🔥 • 7 minut •
7:08
7 месяцев назад
Jak na pohodlný sed - Sukhasana
16:59
8 месяцев назад
Podpora imunitního systému • 25 minut •
25:58
8 месяцев назад
Morning flow - ranní jógová praxe ☀️
1:01
8 месяцев назад
Meditace na uvolnění těla a mysli
22:01
8 месяцев назад
Комментарии
2 месяца назад
No parádní!!😊
@michalbednarikyoga
@michalbednarikyoga 2 месяца назад
Děkuji Mišáku :) jsem rád že se video líbí. Doufám že posloužilo ? :)
@marievajkunyova
@marievajkunyova 4 месяца назад
Slabý zvuk,inak super. Ďakujem
@michalbednarikyoga
@michalbednarikyoga 4 месяца назад
Děkuji příště přidám hlasitost 🙏🙂
@user-bc9fh5sv6q
@user-bc9fh5sv6q 5 месяцев назад
Prosím, opravte si v popisku...aktivujeme parasympatikus❤️ Jinak děkuji🙏
@michalbednarikyoga
@michalbednarikyoga 5 месяцев назад
Myslím že již si již vice aktivovat sympatikus nepotřebujeme 🙂. Děkuji za připomínku 🙏. Popisek jsem opravil 🙂.
@olinka2399
@olinka2399 5 месяцев назад
Vynikajúce!!!
@michalbednarikyoga
@michalbednarikyoga 5 месяцев назад
Děkuji, jsem rád že vám technika pomohla 🙏
@elenaletrichova8436
@elenaletrichova8436 5 месяцев назад
@michalbednarikyoga
@michalbednarikyoga 5 месяцев назад
Děkuji Elen 🙏
@user-us3xx3on9b
@user-us3xx3on9b 5 месяцев назад
Čas pro sebe je pro mě také ve slovech být k sobě laskavá. Respektovat svoje vlastní tempo dozrávání a dopřávat sama sobě i odpočinek bez výčitek, však Ty víš 😉♥️
@michalbednarikyoga
@michalbednarikyoga 5 месяцев назад
ano vím :). Je to důležité aby jsme měly prosotor pro seb a své myšlenky a pocity 🙏🏻
@user-wb1uz9wn8b
@user-wb1uz9wn8b 8 месяцев назад
Boží více takových videí 😊
@michalbednarikyoga
@michalbednarikyoga 8 месяцев назад
Děkuji 🙏, zkusím se na tento druh cviků zaměřit v další sérii 😊
@jandaniel9930
@jandaniel9930 Год назад
Ahoj, Míšo, jsem tvým velkým fanouškem, Držém ti palce. Apropos, ten človíček, co to komentuje, má až misteriozní hlas 🙂
@michalbednarikyoga
@michalbednarikyoga Год назад
Ahoj Honzi, děkuji za tvoji podporu a velmi si ji vážím 🙏🧡. Ten človíček co to komentuje jsem já 😄.
@jandaniel9930
@jandaniel9930 Год назад
@@michalbednarikyoga Míšo, jsem rád , žes mne poznal. A nechce se mi ani věřit ,že máš tak podmanivý hlas. Tomu se říká ICE break.😁
@michalbednarikyoga
@michalbednarikyoga Год назад
@@jandaniel9930 děkuji za krásné lichotky Honzi 🙏🙂
@matejkaxd5555hasici
@matejkaxd5555hasici Год назад
👍
@michalbednarikyoga
@michalbednarikyoga Год назад
Děkuji :)