Александр Валерьевич, спасибо за Ваш труд! Скажите, пожалуйста , если у меня после ношения гипса в течении месяца, потом операция(пластина) и уже 3,5 месяцев после операции началось онемение здоровой кисти и появилась боль в запястье на месте карпального канала. Что мне делать и почему это происходит?

Если задет ещё логтевой нерв можно так разробстывать

Эти упражнения на поздних сроках, только 2 недели после гипса, так не получается пока но в воде легче

Прошло 10 дней после травмы, прочитав все, понял операцию лучше не делать будет как уже есть. Глубокий сгибатель это не восстановить на данное время, может в будущем будут нормальные методы

Доктор,13 апреля мне сделали операцию на сухожилия ,был поврежден большой палец.последние 10 дней пытаюсь сгибать 4 пальца.. большой палец не подвижен .хотя хирург сказал что операция прошла удачно. Как вы думаете, у меня все ещё есть шанс восстановить движения пальца?

Проблема возникла после снятия гипса ( перелом лучезапястного сустава). Помогут ли эти упражнения? Спасибо

Мне очень нравятся Ваши советы, смотрю, делаю. 3 месяца как сняли гипс, перелом лучезапястной без смещения. Не могу сделать кулак( травмотологи говорят только через боль. В реабилитационном центре тоже самое. Массаж делали так, что орала от боли( Какой то тупик(

Благодарю доктор ❤Пожалуйста скажите,есть ли у вас видео о спастическом локте?прошло 2 недели после инсулта и у больного рука осталась согнутои,не может розогнут не локоть не пальчики.,очень сильная спастика и болит когда пытаемся разогнуть🙏

Спасибо большое за ваш курс по реабилитации после перелома ! Уже полностью восстановилась рука . Дай Бог Вам здоровья и всех благ !❤

Очень важный совет, пользоваться сломанной рукой , которая в реабилитации.

Большое спасибо, сняли гипс, а лечебная гимнастика через несколько дней. Пользуюсь Вашим видео. Пусть Господь Иисус Христос благословит вас.

Спасибо, доктор! Только благодаря вам я не осталась инвалидом. Врачам в поликлиннике глубоко наплевать на нас. Благодарю вас! Здоровья и всего наилучшего!

Александр Валерьевич, здравствуйте. Два месяца занимаюсь по Вашей методике, результаты хорошие, огромное Вам спасибо! Три дня назад защелкал праксимальный суставчик среднего пальца, можно ли и нужно ли с этим что-то делать? Заранее благодарю за ответ.

Спасибо огромное, доктор! ❤ Вы наше спасение! 🙏🙏🙏

Оскольчатый,со смещением, лучевой,запястье. 2,5 месяца после снятия гипса и уже отжимаюсь с коленей. Первую неделю был дискомфорт и слегка больно. Сейчас уже меньше😊 Спасибо Александр!!!

У меня перелом с " допустимым смещением"- так написано в выписке. Ушли постоянные боли, но упражнения стали даваться сложнее, стали щелкать и хуже сгибаться пальцы кисти. Болят суставчики в месте перелома и со стороны большого пальца при нагрузке. Рукой прльзуюсь по возможности активно.

Спасибо большое!

а в парафиновой ванне , не лучше это делать? Прогрев будет лучше чем в воде.

Бладаря Александру Валерьевичу, я, практически на 100%, восстановила правую руку после перелома😊. Благодарю Вас, для меня Вы самый лучший и гуманный доктор! ❤

Скажите пож, при начальной стадии остеоартроза мелких мышц руки, когда большой палец стал плохо сгибаться, обязательно хирургическое вмешательство,? Ортопед сказал разрез делать, ревматолог назначил пиаскелидин.. Массажем через время могу восстановить?

Спасибо большое, восстанавливаю руку после перелома лучевой кости , все рекомендации очень помогают

Спасибо доктор. Но так тяжело, после перелома 😢

Доброго времени суток! Порезал два пальца на руке по центру теперь кончии пальцев не сгибаються что делать?

Спасибо большое! Очень актуально!

Спасибо Вам!

Покажите пожалуйста.упражнения при тугоподвижности голеностопного сустава.

Я из Казахстана,здравствуйте дорогой доктор,добрые люди,всем здравствуйте.Я одна из тех,кто описал свои проблемы.Консолидирующий перелом луча в типичном месте,контрактура левого лзпс.На снимке перелом эпиметафиза л.к.без отломков. 25.04-29.05 гипс( лангета на сгибателе кисти вниз...в таком согнутом положении ходила( буквой г)..Врачи абсолютно не говорят ничего,как роботы,даже сняв гипс не смотрели руку ..Ну да ладно...Все это время онемение в средних трёх пальцах...рука кривая в косточке у мизинца ...ответ ...что так и останется..Выгнуть ладонь не могу,ступор...Вниз пальцы с трудом не касаются ладони если только правой помогаю.Живу одна...мне страшно остаться в таком положении.Просила их...чтобы сняли гипс через 20 дней...сердцем чуяла ,что неладно будет с сухожилием и ТД..сильное сдавление ..мацерация после их бинтования..гипс просто перерезал ткани...вообщем сунули направление на физио...массаж на 7 дней и все...Занимаюсь сама с первого дня с пальцами...на сколько могла ...мешала повязка...Все время было дикое жжение...боль в середине ладони...пальцы ,как будто мою руку опустили в кипящий металл..Спасибо 🙏 небесам,что я попала на Вашу страничку...Доктор...спасибо тем людям,кто делится своим опытом...Не так страшно жить ..По сути ...я у себя не встретила докторов с человеческим отношением ...Была у 2-х платных...но там за прием 8000 ТГ...ловко снял вторичную лангету,и всучил за 18000 бандаж ортез...поносила 9 дней...с 20.05.. другой платный врач сразу же сказал снять все с руки мне уже этого не надо было..Сегодня первый день массажа,на физио только на 24.06 записали .Рука порой синеет...багровеет...все работы по дому делала с первого дня перелома одной рукой..Я не щажу себя...не жалею..только бы не остаться "инвалидом"...Всем скорейшего выздоровления...реабилитации без последствий.А Вам,доктор,огромное спасибо,за то,что не бросаете людей,нуждающихся в квалифицированной помощи и советах..Пусть Вам сторицей вернётся все Ваше добро🙏🤝✊🕊️🇰🇿💟 Не судите пж🙏строго за сумбурный монолог.Это от одиночества и страха.

Здравствуйте, не могу сгибать 4 и 5 пальцы, ещё отёк и боль при сгибание произвольном, если сама сгибаю эти пальцы то терпимо, т е помогаю др рукой а если без помощи то болит

Но супинация и пронация вызывает боль постоянно

А с чего все начиналось, тоже после спиц, отёк сохраняется, тяжело с отеком делать упражнения, но все равно делать? И свой врач Лфк показала, делаю каждый день, но ничего не меняется 2 недели после спиц удаления, тут на видео уже есть и разворот кисти, у меня не поворачивается ещё, приходит уныние, рукой работаю дома насколько возможно и такие упражнения можно делать вначале разработки и с отеком?

Приятно было слушать ,умного, грамотного человека Спасибо Вам.

Александр, спасибо, что поддерживаете тех, кому неоткуда ждать помощи. Скажите пожалуйста, нормально ли , что воспаление уже 3,5 месяца? Я вроде бы ничего не делаю через боль, а ситуация как-то не меняется. К вечеру руку вообще стягивает и сковывает. Чувствуется отек и воспаление. Как снять это воспаление? Чем тут можно помочь?

Спасибо огромное за вашу работу 🙏

Доктор, десинтометрия какого отдела нужна?

Время упущено, гипс сняли. Мышцы атрофировались. . Плечо болит, руку поднять невозможно. Больно и сил не хватает. Ох реабилитация будет непростая… Как ускорить…

Доктор, спасибо вы наше чудо, респект и здоровья вам ❤❤❤❤❤❤

👍Спасибо из Гамбурга! 👋

Больше спасибо вам.👍🏼

Здравствуйте Александр этоНаталья.Был перелом лучевой кости в запястье со смещением . Неделя после снятия гипса, при опускании руки вниз она отекает,что можно сделать?

Очень приятно слушать. Благодарим за заботу. 💖

Александр Валерьевич, здравствуйте. Хочу уточнить, в занятии №5 поврежденная рука ловит или бросает мяч? Спасибо!

Спасибо! Очень полезное видео, по существу, профессионально. Ещё бы свою лень побороть...

Огромное спасибо вам доктор❤

В вагон электрички залезть не возможно отдает в плечо и спустится из вагона не возможно

Спасибо большое, Алексанр. Мне очень помогли Ваши видео. Почти восстановил движения руки после перелома. Теперь, благодаря Вам, узнал о необходимости профилактики. Очень благодарен. 🙏🙏🙏

Доктор, вы самый самый лучший, таких как вы больше нет, я восхищаюсь вами, огромное спасибо за ваш труд❤❤❤❤❤❤

Александр, спасибо за Ваши видео! Занимаюсь по ним уже 2 с половиной месяца. Есть прогрес рои выполнении упражнений, но в быту рука тугоподвижная и немеет. Пока ею что-то делаю, она работает кое как. Только перестаю ею двигать, опять замирает. Как с этим быть? Три месяца после операции(до этого месчц в гипсе)

Доктор, Вы спаситель!!! После перелома пальца и месяца в гипсе пальцы не двигались. Врач в поликлинике сказал, что сами разработаются. Но прошло два месяца после снятия гипса, а пальцы не сгибаются. Долго искал методы увеличения подвижности кисти и вот нашел Ваш сайт. Начал делать процедуры и гимнастику по Вашим рекомендациям. Наконец-то наметился прогресс. Пальцы стали более послушные. Буду продолжать. Спасибо огромное за Вашу помощь в наше время, когда тяжело получить квалифицированную помощь.

После перелома лучевой кости. Правую руку назад не могу завести плечо болит. Спать не могу. Упражнения какие делать

Доктор, большое спасибо за комплекс упражнений! Обязательно попробую. У меня недавно (примерно месяц назад )появилась такая проблема. По своей работе мне часто приходится крутить отвёрткой, по этому думаю с возрастом эта проблема. Знакомый посоветовал народный способ лечения этого недуга.На ночь прикладывать листья подорожника широколистного. Попробовал уже 4 дня и действительно почувствовал облегчение.Палец за 2 последних дня перестал защёлкиваться и уменьшились болевые ощущения. Доктор, у меня вопрос ? Что скажите мне об этом ? Может это подорожник снимает воспаление ? Можно ли продолжать это делать ? А за комплекс упражнений огромное Вам спасибо ! Дай Бог Вам здоровья.