Press banca: pobre espalda

NATHA E CREADO UNA TIENDA DE TODO TIPO DE HANDSGRIPS LLEVO SIGUENDOTE DURANTE MUCHO TIEMPO Y APOYANDOTE MUCHO TIEMPO SUBIENDO TUS RUTINAS Y MENCIONANDO TE AL CASO QUIERO SI PORFAVOR PODRIAS MENCIONAR EN TU PROXIMO VIDEO AUNQUE SEA 5 SEGUNDOS MI CUENTA DE INSTAGRAM DE LA TIENDA Y ME DARIA POR SATISFECHO POR FAVOR🙌🏻🙌🏻

yo tengo 13 y creo que sacaria unos 47 kg

Un saludo Bro que me recomiendas para hacer una definición ya llevo 6 meses y quiero definir

Bro yo saqué 69 kilos sin haber entrenado antebrazo de forma aislada solo dominadas💪

Que lástima que aca nadie juega armwrestling profesional 😢

Bro soy 2009 tengo 14 también soy de venezuela y es una locura por que desde los 13 he dedicado esfuerzo en esto y actualmente con 120 en banca voy a por los 140, saludoss

Ahora el sabado cumplo 14 estaba esperandome un rato

Pero si en el de cuadriceps estas jugando, no hay rango completo.

Muy muy Epic 🎉🎉

Jajaja tirarte al suelo usando el cuerpo es "armwrestling" igual que el golf es lo mismo que el futbol, se usa un objeto esférico no? Joder, si mueves la espalda, mueves las piernas o te tiras al suelo es de todo menos un pulso. K puta verguenza k hayan degenerado este deporte de esta patética manera

Uff de pelos

repent and follow Jesus, Jesus is the only way to Salvation and Eternal Life, all who Believes on Jesus will be Saved

Yo le ganaba a todos xd 🚬

Que pedo con tu amigo parecía que Sele metió el chamuco

Y si no me dejan salir ??

Emm bro es cierto que se logra hacer lo avanzado despúes de haber hecho ejercicios básicos como las dominadas y abdominal3s en barra bueno eso me dicen todos los calistenicos y si comienzas con ejercicios básicos d3 la calistenia lograras hacer fron lever o es mentiras desmiente esto si es verdad o falso bro 🙏😃

mi ego me dice que le gano

Quieres

Así entrenamos los Beísbolistas.

Bro tienes una fuerza impresionante ojalá tener tu fuerza algún día, bueno toca esforzarse 😑😓

No me dejan salir de casa solo y si digo que vallamos a algún lugar no quieren (tengo 15)

En los gimnasios latinos se usan kg de pluma, es broma

Ese andy si es natural bro o se metio algo?? Para su edad tiene una fuerza descomunal

Lo del madelman se refiera a por ejemplo dsp de las baby reps hago una a la siguiente hago 12?

Agárrenme está si quieren

¿Como te llamas? (No hate)

As la parte 3😊

No se mano yo peso 55 kilos y levanto 65 kilos mí fuerza relativa es mayo 🧐

Es mejor en barra de dominas lo vi en uno de tus vídeos 😸😸yo oo hago en barra

Esas mancuernas ni Goku las levanta💀

tengo 13 años y saque 44 esta bn?

Que puedo hacer para hechar cuerpo ,

Chales en la escuela se hace en una bardita tienes que estar sentado y no hay almoadas

Tu eres de peru hermano???

No a tocado 😂

Te refieres a LATAM airlines?

No bro, no había que echarle leche.

💪👍

Soy un niño y quiero tener mi definición voy bien e bajado 11 kilos y como dan comida que no tiene casi nutrientes que solo me engorda pues tome la decisión de hacer ejercicio y me va bien

pero para porque le enseña a alguien mas fuerte que el tipo,...

Cuanto mides y pesas bro?

Que cambio

El primero ❤❤❤

Que guapos 😊😊 saludos

❤❤❤❤❤

Ya te acostumbras a la sensación y podrás con 30 facil :^

Estamos en mismas con los gemelos

Te falta pierna

Los que se molestaban de perder ante chicos tan jovenes era frustración jajaja ustedes sigan así