ברוכים הבאים לערוץ התזונה לסוכרת של בתיה אלימלך דיאטנית קלינית מומחית לסוכרת. כאן תוכלו למצוא סרטונים שיתנו לכם את הכלים לנהל את הסוכרת שלכם ולא היא אתכם. בערוץ אעלה עבורם המון מידע, הרצאות ומתכונים שיעזרו לכם להיום מאוזנים יותר בצורה טבעית ובאמצעות אכילה נכונה ומותאמת. מוזמנים להרשם לערוץ ולהתחיל לחיות טוב עם הסוכרת!
הי, אהבתי להקשיב, הנושא ממש דיבר אליי, תמיד תהיתי לגבי הגלוטן בהקשר של לרדת במשקל, אני בגיל 60 וחליתי בסוכרת סוג 2, ואני במרדף אחרי מוצרים עם ערך גליקימי נמוך כדי להשביע את עצמי, הפכתי להיות אדם רעב, אכילת ירקות בלבד מאזנת לי סוכר, אבל לא מתייאשת ממשיכה לחפש מה אפשר לאכול, אז מאוד שמחתי לשמוע שיחד עם מוצרי גלוטן יש לשים לב ל-שהמוצר 0% פחמימה.וכן לגבי כמות הקלוריות +כמות הפחמימה באותו מוצר. תודה רבה, היה מעניין, ממשיכה לעקוב.
אם הרופא אמר לך כך אז כנראה שאת מאוזנת והוא עבר על מדידות הסוכר שלך באופן קפדני ואישר שבמקרה הספציפי זה מתאים. מהנסיון שלי לרוב האנשים הלחם כן מעלה את ערכי הסוכר בדם וצריך לעשות התאמות אם זה בכמות, בתזמון או בסוג הלחם ומער ללחם דל פחמימה משפר משמעותית את איזון הסוכר.
העלתי כמה דברים חדשים בטיקטוק שלי... העומס הכריע אותי אני לא מספיקה לצלם ולערוך זה לוקח המון זמן. מקווה לחזור לזה בקרוב! בכל מקרה יש לי קבוצה בוואטס אפ שם אני עונה על שאלות ומפרסמת מתכונים אם מעניין אותך להצטרף אלינו לשם.
היי לאחרונה נחשפתי לסירטונים שלך. ממש מעולים,תודה.יש את אבקת פרי הנזיר שיש בו ל 100 ג'ר 23.4ג'ר. לעניות דעתי הרבה פחות מכל מה שהזכרת פה. מה דעתך?אשמח לדעת,תודה
כל יום שום טרי והליכות שלוש שעות לפני השינה, אני הייתי עם 460 סוכר ירד ל...80 בלי כדורים. ואמא שלי בת 80 עם סוכרת 40 שנה ואין לה שום פגיעה באברי מטרה! זה ממש לא מדוייק וגם שונה מאוד מאדם לאדם והדרך בה הוא מנהל את עצמו לאורך החיים
מאז שהתחלתי לצרוך כל יום שום טרי, המדדים שלי מאוזנים מהבוקר עד הערב, הרופאה לא מבינה איך זה, הפסקתי כדורים וגם נשאר מאוזן, לציין שאני משלב את זה עם הליכות כל ערב 40 דקות כשעתיים שלוש לפני השינה
