Тёмный
No video :(

איזה פירות מותר לאכול לחולי סוכרת | כמה פירות מותר לאכול ביום לחולי סוכרת 

הערוץ לתזונה וסוכרת
Подписаться 14 тыс.
Просмотров 30 тыс.
50% 1

הקיץ כבר כאן ובין שהזמנו חופשת הכל כלול או שאנחנו בבית, בא לנו לשבת על קערה גדולה של פירות בערב מול הטלויזיה.
מצד שני, אנשים המתמודדים עם סוכרת מודעים לכמות הסוכר והפחמימות שבפירות ולא ממש יודעים אילו פירות עדיפים וכמה כדאי לצרוך מהם.
בשידור חי שנערך בדף הפייסבוק של האגודה הישראלית לסוכרת, אני מתייחסת לנושא של צריכת פירות עלי יד סוכרתיים, מסבירה מהם השלבים שכדאי לפעול עלפיהם וכמה פחמימות יש בפירות השונים.
לאחר צפייה בסרטון זה, תוכלו להבין כיצד אתם יכולים לדעת האם פרי מסוג זה או אחר מתאים לאכילה ומה הכמות הנכונה עבורכם.
להרשמה לסדנת בישול דיגטלית במחיר השקה מיוחד
my.schooler.bi...
לקריאת המדריך המלא הכנסו לקישור:
www.be-light.c...
לצפייה בסרטון בנושא האם לסוכרתיים מותר לאכול אבטיח:
• האם לסוכרתיים מותר לאכ...
ליצירת קשר עם בתיה אלימלך דיאטנית סוכרת:
www.be-light.c...

Опубликовано:

 

25 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 60   
@user-jn9fr4wz1i
@user-jn9fr4wz1i 2 месяца назад
מקסימה❤
@user-fk1kz2ui7m
@user-fk1kz2ui7m 2 года назад
תודה בתיה. נהינתי ולמדתי שכל אדם מושפע אחרת מאותו מזון.
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
איזה כיף לשמוע שנהנית!
@user-zh1dg1dy5n
@user-zh1dg1dy5n Год назад
סדרת לי את הראש.תודה🌹אחזור למדוד לפני הארוחה ושעתיים לאחריה....🌹
@henchid6615
@henchid6615 Год назад
תודה רבה לך יקרה וחכמה שאת ! אני עם סכרת סוג 2 עושה מאמצים לאזן רמות סוכר ,בהליכות בתזונה ,עכשיו מתחיל קיץ ותהיתי לגבי הפירות ,מאוד עזרת לי בוידאו הזה. תבורכי💚🌿🌹
@saradavidov4475
@saradavidov4475 3 года назад
שלום בתיה אני נהנית מאד מהסרטונים שלך אליהם נחשפתי רק לאחרונה. עולם הרפואה הבין היום כמו שגם את אומרת שהתזונה צריכה להיות מותאמת אישית וכי אותו מזון משפיע שונה על אנשים שונים מבחינת ערכי הסוכר. את ממליצה לבדוק סוכר לפני אחרי. את בטח מכירה את דיי טו שמתבסס על המיקוביום דלנו במעי במכון ויצמן פיתחו אלגוריטם שיודע לנבא מה יהיו ערכי הסוכר מכל מזון ומכל שילוב של מזונות. אני אמנם לא סכרתית אלא טרום והאפליקציה של דייטו מאד מדייקת הייתי שמחה לשמוע את דעתך על זה ואולי לידע עוד אנשים שיקל להם בבנית תפריט ואיזון סכרת.
@musicchanel1712
@musicchanel1712 2 года назад
עזרת לי הרבה תודה רבה
@user-id3fs2xf9w
@user-id3fs2xf9w Год назад
מאוד מעניין קבלתי כמה טיפם מרווה לעמוד בהם תודה גדולה לך
@user-tv4xz2wq1c
@user-tv4xz2wq1c Год назад
האם מותר לשתות יין מתוק,וכמה מותר בשבוע , אהבתי את הסרטון שלך ,עזר לי מאוד בעיניין הכמות של הפירות
@batyaeli
@batyaeli Год назад
יש לי סרטון קצר בנושא אלכוהול מוזמנ/ת לצפות ru-vid.comQlDnwYhBlAo?feature=share
@user-fy1hz2ed1b
@user-fy1hz2ed1b Год назад
בתיה את נהדרת והיום היתחלתי ליראות את הסרטונים שלך ואני מייסמת כל מה שאת אומרת❤
@batyaeli
@batyaeli 11 месяцев назад
כיף לשמוע! באהבה
@user-eu3lj9cg4b
@user-eu3lj9cg4b 2 года назад
בתיה המון תודה את נותנת ערך מעולה מדהים מסבירה מצוין.תודה על התרומה הגדולה שלך לחולי סכרת
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
איזה כיף לשמוע🙏🏻 תודה רבה❤️
@user-xr3xj8zp4b
@user-xr3xj8zp4b 3 года назад
מחכים ובלוג מצויין
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
תודה רבה! שמחה שאהבת :)
@user-vd6bs5du5c
@user-vd6bs5du5c 3 года назад
תודה לך, רעיון נכון לבדוק אלו פירות מתאימים לי לאכילה, המיפוי יכניס אותי לסדר מה נכון עבורי. תודה
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
בדיוק!
@user-fe4qm1hv1k
@user-fe4qm1hv1k 10 месяцев назад
יש לי בטן נפוחה
@user-pn3is9yk1g
@user-pn3is9yk1g 3 года назад
נהנתי. תודה
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
איזה כיף! תודה על הפידבק :)
@david.b4798
@david.b4798 3 года назад
תודה רבה בתיה
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
בשמחה רבה!
@user-cm8pt2nx7y
@user-cm8pt2nx7y 2 года назад
תודה לאט לאט אני מתחילה לנסות להבין מה את מדברת ,
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
לאט ובטוח! מאמינה שתצליחי ❤️
@user-rw8yb3qh9f
@user-rw8yb3qh9f 10 месяцев назад
❤❤❤
@user-is3uu6ig6v
@user-is3uu6ig6v 2 года назад
את נהדרת
@user-xj3cu9nl4o
@user-xj3cu9nl4o 2 года назад
תודה על התובנות. מתי ימציאו תרופה למחלה הזאת???אי אפשר לתקן את פעילות הלבלב???
@user-qb5qb5qs7j
@user-qb5qb5qs7j 3 года назад
תודה על ההסבר המועיל והיפה, אבל רציתי לישאול מה מקומו של הטיפול התרופתי והשיגרתי שלוקחים מידי יום ? זה לא מתנגש עם התובנה שהובאה בסרטון?
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
המקום של הטיפול התרופתי לדעתי הוא לתת כיסוי מספק שיאפשר צריכה מינימלית והגיונית של פחמימות במהלך היום. מצד אחד לא הייתי ממליצה לאכול כמויות של פחמימות ולקחת מינונים גבוהים של תרופות ויחד עם זאת אם אדם לא מסוגל לצרוך אפילו כמות קטנה של פחמימה מבלי לראות ערכים מאוד חריגים בערכים סימן שיש פה צורך לכיסוי תרופתי כלשהו. הכל עניין של איזון ומינון.
@user-mg5zc7sd1z
@user-mg5zc7sd1z Год назад
שלום בתיה, לאחרונה נחשפתי לסרטונים שלך ואני ממש נהנית מההסברים ומהערות והארות. יש לי שאלה. את מדברת על מדידות סוכר לפני אכילת פרי, למשל ומדידה שעתיים אחרי. שאלתי: כמה זמן לפני האכילה יש למדוד את הסוכר? האם שעתיים לפני האוכל או בסמוך לשעת הארוחה? תודה.
@batyaeli
@batyaeli Год назад
תודה רבה שמואל. המדידה מתבצעת ממש לפני האכילה ושעתיים לאחר תחילת הארוחה.
@batyaeli
@batyaeli Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hpFiyPyRA48.html סרטון שלם בנושא מתי למדוד סוכר
@user-lu7fk4ls1e
@user-lu7fk4ls1e 2 года назад
הדרכה נהדרת
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
תודה רבה!!
@user-wb3ng3jw3g
@user-wb3ng3jw3g 6 месяцев назад
אני בבחירה כזאת לא יכולה להחזיק מעמד ככה פשוט לא מסוגלת
@batyaeli
@batyaeli 6 месяцев назад
את יותר חזקה ממה שאת חושבת על עצמך. זה הכל עניין של להתחבר למוטיבציה הפנימית שלך ולמה את באמת רוצה את השינוי…. זה תהליך
@user-mg3wx1dj9i
@user-mg3wx1dj9i 3 года назад
כמה פחמימות פרי מותר לאכול במנה אחת?
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
מנת פחמימה =15 גרם פחמימות.
@user-nk7pf5iu2g
@user-nk7pf5iu2g Год назад
תודה רבה אחרי צום של שעתיים כשבודקים אחרי הפרי מה המידה הסבירה של סוכר שעולה?
@user-rz6ty9bj1n
@user-rz6ty9bj1n 10 месяцев назад
שלום יש לי שאלה לגבי אפונה ירוקה קפואה זה פחממה בעיתית?
@batyaeli
@batyaeli 10 месяцев назад
אני מאוד בעד שילוב של קטניות כחלק מהתזונה שלנו. אפונה קפואה היא אחת מהן. ממליצה לך למדוד את הסוכר לפני ושעתיים לאחר אכילה בכדי להבין את התגובה האישית שלך לאכילתה.
@user-rz6ty9bj1n
@user-rz6ty9bj1n 10 месяцев назад
@@batyaeli תודה רבה
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
ספרו לי איזה פרי לא מעלה לכם את הסוכר (באופן דרמטי)
@rosamunddeflorimont7339
@rosamunddeflorimont7339 3 года назад
הבעיה אצל רוב חולי סוכרת שאינם סוג 1 כלל אינה אם פרי מעלה להם את הסוכר. ברור שרוב הפירות יעלו רמות סוכר, השאלה אם יש לנו יכולת להתמודד עם הסוכרים שבהם (אפילו לא הפחמימות, כי איתן אין לנו בעיה, אנחנו מפרקים אותן ביעילות לגלוקוז) בפירות כמובן ישנו המרכיב השני בסוכרוז הוא הפרוקטוז. בכל אופן, אם אני אוכל בננה או דובדבן או משמש, אני אעלה סוכר בדם באופן טבעי, במידה ואין לי תנגודת לאינסולין ויש לי הפרשת אינסולין פוסטפרנדיאלית תקינה, רמות הסוכר בדם יחזרו לנורמה שעתיים אחרי ארוחה. אין מה לפחד מפירות. גם אם סופרים פחמימות.
@martat2621
@martat2621 2 года назад
זה מאוד קשה למדוד גלוקוז ארבה פעמים לא מקבלים כרטונים לגלוקומטר ו לא מספיק צריך לחשוב מתי בודקים
@user-bi8cz6sx3c
@user-bi8cz6sx3c 2 года назад
אשמח לקבל קופון על הלחם פישתן,ועוד מוצרים של פישתן
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
הי חגית. כשאת נכנסת לאתר של ביכורים יש מקום להכניס קוד קופון. ושם את יכולה לכתוב את השם בתיה אלימלך ואמורה להופיע הנחה של 10%. באתר ישנם מוצרים רבים דלים בפחמימות שאת יכולה לנסות. כל טוב. בתיה
@user-rj1ni9vu6u
@user-rj1ni9vu6u 2 года назад
אים יש לי בערכים 97 האים מותר לאכול פרי. האים אחרי אכילה הסוכר עולה 167 האים זה בסדר
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
הי רחל. סוכר תקין שעתיים לאחר האוכל הינו 140 מ"ג לד"ל. השאלה איזה פרי את אוכלת ומה הכמות. וגם מה ממוצע הסוכר הכללי שלך. בגדול אפשר לשלב את הפירות אבל צריך להבין מתי וכמה בכדי שלא להפר את האיזון הטוב של הסוכר.
@saraabramovich7590
@saraabramovich7590 Год назад
הקדמות ארוכות???????
@user-wb3ng3jw3g
@user-wb3ng3jw3g 6 месяцев назад
מה זה האוכל שצריך לאכול בסוכרת זה להיות רעבים כל הזמן וזה עושה לי מצב רוח לא טוב
@batyaeli
@batyaeli 6 месяцев назад
יש לי סרטון שמסביר מה כן אפשר לאכול עם סוכרת. מוזמנת לצפות ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-c3lmzpNtqZg.htmlsi=AZTR9AKe3fJmI0cB
@user-zg1ot9ok1n
@user-zg1ot9ok1n 2 года назад
כמה פחמימות מותר לאכול במשך היום?
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
הי איריס. נכון להיום אין כמות פחמימות יומית המומלצת לצריכה על ידי כל אוכלוסית הסוכרתיים. ההנחיה היא להגיע לתפריט מאוזן והתאמת כמות הפחמימות בכל ארוחה בכדי לראות את ערכי הסוכר הטובים ביותר באופן אישי לכל אחד.
@user-up1sn7iy7g
@user-up1sn7iy7g Год назад
יש לך רעיון לגלישה חלבית ללא סוכר לאנשים מתוקים כמוני....
@batyaeli
@batyaeli Год назад
גלידה התכוונת?
Далее
עשרת מזונות החובה לכל סוכרתי
30:32
החיים על פי דביר | פרק 8 - סוכרת
26:51
איזה לחם כדאי לאכול עם סוכרת?
11:28
?האם פירות טובים לסוכרת
6:50
Просмотров 15 тыс.