Тёмный

האם לסוכרתיים מותר לאכול אבטיח? 

הערוץ לתזונה וסוכרת
Подписаться 14 тыс.
Просмотров 98 тыс.
50% 1

האם לסוכרתיים מותר לאכול אבטיח? כמה אבטיח מותר לאכול עם סוכרת או שמוטב להמנע בכלל ולא להתקרב?
אחד הפירות האהובים והשנויים ביותר במחלוקת בקרב אוכלוסיית הסוכרתיים הינו האבטיח. מצד אחד אנו רוצים כל כך לאכול ממנו ומצד שני אנו מודעים להשלכות שעלולות להגזר מאכילה מופרזת ממנו. אבל האם באמת אבטיח מכיל יותר פחמימות מתפוח ירוק והאם המוניטין שיצא לפרי העסיסי באמת מוצדק?
בסרטון זה אסביר פעם אחת ולתמיד איך ניתן לדעת כמה פחמימות באמת מכיל אבטיח, מהן הסיבות שבגללן אנשים המתמודדים עם סוכרת רואים עליות חדות בערכי הסוכר לאחר אכילתו וגם אתן טיפים שיעזרו לכן לאכול אבטיח בצורה נכונה ולשמור על ערכי סוכר מאוזנים!
להרשמה לסדנת בישול דיגיטלית לסוכרת במחיר השקה מיוחד
my.schooler.biz/s/44066/cooki...
תודה מיוחדת לאפי מנשרי היקרה והמוכשרת על תכנון ועיצוב המטבח החדש שלי
/ effymansharey
לצפייה בהרצאה על הקשר בין פירות וסוכרת
• פירות וסוכרת | שידור ח...
לצפייה בסרטון למה הסוכר גבוה בבוקר
• טיפול בסוכרת פרק 3 | ל...
ליצירת קשר עם בתיה אלימלך דיאטנית סוכרת
www.be-light.co.il/
קיץ נעים ושקט לכולם :)

Опубликовано:

 

2 июн 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 151   
@neomigoldbaum7071
@neomigoldbaum7071 2 месяца назад
תודה לך. אני לומדת ממך המון!
@user-vv7pb8tn3x
@user-vv7pb8tn3x 10 месяцев назад
בתיה אלימלך היקרה אנחמו מודים לך על כל מה שאת עושה למעננו תודה ❤❤❤❤❤
@batyaeli
@batyaeli 10 месяцев назад
באהבה!
@iravdia9031
@iravdia9031 9 месяцев назад
אנשים טובים באמצע הדרך 🎉❤ תזכי למצוות ואין ספק שאת זוכה ועושה את עם המון מאור פנים וטוב❤ שה'ישמור אותך ואת כל משפחתך היקרה אמן. אה מזל טוב על שיפוץ הבית שתזכו לשמחות אמן.
@batyaeli
@batyaeli 9 месяцев назад
תודה רבה🙏🏻
@zvikalipshitz4056
@zvikalipshitz4056 Месяц назад
את נהדרת
@user-zj2oo4ur1j
@user-zj2oo4ur1j 11 месяцев назад
תודה בתיה על הטיפים - אנסה ליישם אותם.:)
@iravdia9031
@iravdia9031 9 месяцев назад
תודה רבה לך 😊 ממש הכל מדוד ונכון מתוך ניסיון. כיף לקבל ולהפנים מאדם נעים הליכות והרבה סיפמתיה ומקצוענות ללא הפחדה יתרה!!! ישר כוח אדם מדהים!!!
@batyaeli
@batyaeli 9 месяцев назад
תודה רבה על המילים החמות ❤️
@user-uo9zk6pd2b
@user-uo9zk6pd2b 3 года назад
נהנתי מכל רגע תודה רבה !!!
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
כיף לשמוע תודה רבה על המשוב ❤️
@user-rq4fu6sh6p
@user-rq4fu6sh6p 10 месяцев назад
אני לא סוכרתית האם ההסברים שלך מתאימיים לאנשים שרוצים לימנוע סכרת תודה את מקסימה וההסברים שלך פשוטים להבנה שוב תודה רבה❤
@batyaeli
@batyaeli 10 месяцев назад
כן כמובן גם למניעה של סוכרת רלוונטי!
@user-wb7ti2ip9y
@user-wb7ti2ip9y 11 месяцев назад
תודה רבה לך תוכנית מאוד חשובה
@mord111111
@mord111111 3 года назад
תודה , את נהדרת !
@user-vs9qr7nb6v
@user-vs9qr7nb6v 3 года назад
¹1
@morgilon9594
@morgilon9594 3 года назад
לא ידעתי! תודה בתיה. וגם עשית לי חשק לאבטיח :)
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
יאללה תחתכי אני באה :)
@user-qk4eh2vj1i
@user-qk4eh2vj1i 3 года назад
תודה רבה בתיה יקרה על המידע שאת מעבירה עם הרבה חן❤
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
תודה רבה שמחה שאהבת :))))
@tottymommy8197
@tottymommy8197 3 года назад
תודה לך ,תבורכי משמים
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
תודה על הפרגון! ממש נותן לי כוחות להמשיך :)
@user-fu1xo7ye9m
@user-fu1xo7ye9m 3 года назад
וואו איזו הרצאה מדהימה ומלמדת. תודה רבה
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
איזה יופי שאהבת ! תודה 🙏🏻
@rahellevi4982
@rahellevi4982 3 года назад
תודה🙏
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
בשמחה! תודה שצפית!
@user-fl4ub3sw2c
@user-fl4ub3sw2c 3 года назад
מהממת תודה
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
תודה רבה! :)
@user-ov1tc7vq5h
@user-ov1tc7vq5h 3 года назад
תודה לך מאוד חשוב ומעניין
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
כיף שאהבת!
@avivrmni5229
@avivrmni5229 3 года назад
לגב' בתיה אלימלך דיאטנית סוכרת הנכבדה. תמיד נעים להאזין ולצפות בך. הסברייך והמידע של גברתי מאוד מאוד מועילים עבור הציבור הרחב הסוכרתים ועל כך תבורכי ובתודות לרוב !!.
@user-du2zz2xx2x
@user-du2zz2xx2x 3 года назад
שב ב ס ס ס ,ס ס זה ס ס ,באמ סאמי אל סאמי אלמוגרבי
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
תודה רבה על הפרגון! מעריכה ושמחה שאהבת
@user-pn7xw2eu3d
@user-pn7xw2eu3d 2 года назад
בתיה התגעגעו לא הבנתי לאן נעלמת. אז שמח שחזרת וגם ברכות לשיפוץ. תמיד היה לי דילמה ועכבות בקשר לאבטיח,שאני מת על אבטיח. אז תודה שיתייחסת והסברת על הפרי הנהדר והסוחף הזה בקיץ החם נרגעתי שוב תודה
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
נהדר אבי! ❤️❤️❤️
@NogaRotstien
@NogaRotstien 3 года назад
מידע חשוב ורלוונטי במיוחד בימי הקיץ החמים... תודה בתיה!
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
אבטיח המרענן הלאומי :)
@mikikatalan5823
@mikikatalan5823 2 года назад
מהממת אין עליך איזה טיפ תמיד טוב לדעת. .. אכילה מושכלת 💜
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
תודה רבה מיקי יקרה שלי
@anatshapir-arnon4488
@anatshapir-arnon4488 3 года назад
אחלה סירטון 😙
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
תודה רבה ענת יקרה 🖤
@Natalie-ms3lk
@Natalie-ms3lk 3 года назад
בתיה את מהממת!!! הגשת מידה נאה, ב הפשטה, ו בקול נעים .שאפו גדול !!! תודה🍉
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
תודה רבה! כיף לשמוע שאהבת :)
@pixci1234
@pixci1234 3 года назад
טיפים מעולים! כרגיל, סרטונים מושלמים ומידע חשוב מאוד. תודה בתיה :)
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
תודה יקרה. שמחה שאהבת :)
@user-gu8ch8co4l
@user-gu8ch8co4l 3 года назад
איזה יופי! בדיוק אתמול אכלתי אבטיח וחשבתי על זה. תודה על המידע!
@user-ek3io8gx9h
@user-ek3io8gx9h 3 года назад
לבריאות תהנה מהאבטיח רצוי עם גבינה בולגרית
@sofiaaminova9986
@sofiaaminova9986 3 года назад
תודה רבה שבת שלום
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
בשמחה! שבוע טוב :)
@user-iw1vv8zo4j
@user-iw1vv8zo4j Год назад
👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️
@rahellevi4982
@rahellevi4982 3 года назад
👍👍
@galitdahan4775
@galitdahan4775 3 года назад
בתיה יקרה, שוב תודה על סרטון מלא באינפורציה חשובה ומעודדת..:)
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
הי גלית, שמחה שהתעודדת :)
@israelakamhi9591
@israelakamhi9591 3 года назад
תודה
@46tamir
@46tamir Год назад
תודה רבה בתיה אני נמנעתי שנים מאבטיח עכשיו אוכל אבטיח
@batyaeli
@batyaeli Год назад
מדהים
@aviben4347
@aviben4347 3 года назад
היי היי בתיה,מודה לך על ההסבר המעולה,עם הרבה בריאות וכל טוב.
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
תודה רבה אבי :)
@user-mv6rp3mb9n
@user-mv6rp3mb9n 3 года назад
היה מעניין מאד ונהנתי מאד תודה רבה מקרב לב.
@asafyahalom
@asafyahalom 3 года назад
תודה,הסבר מקיף ודיי מלא. יחסית,קל להקשיב לך😁בשבילי,לעומת תזונאיות/ם אחרים👍
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
חחח שמחה שלא סבלת :)
@user-xv1rd4tq6d
@user-xv1rd4tq6d Год назад
פירות מין הטבע מותר לאכול אותם במינון נמוך
@user-wj4cq6sk3q
@user-wj4cq6sk3q 3 года назад
אין סוכר באבטיח תודה לבורא עולם
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
כמובן שיש באבטיח סוכר...
@dvorarotman8154
@dvorarotman8154 3 года назад
תודה, אני אוכלת אבטיח עכשו אתחיל לשקול.
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
שווה לראות פעם אחת ולתמיד כמה באמת מכילה הקערה שאנחנו אוכלים…
@user-ui1dy7mc8w
@user-ui1dy7mc8w 3 года назад
יש לי נרופתיהחזקה וקשה לי מאוד אם הדברים האלה אני מזכירה אינסולין
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
לא פשוט. מחזקת אותך מרחוק
@odeliapinto4156
@odeliapinto4156 3 года назад
תודה עזרת לי .
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
כיף לשמוע שהסרטון עזר :)
@snoopy36
@snoopy36 3 года назад
מצטרף לרשום מטה
@user-qx2or2qh8e
@user-qx2or2qh8e 3 года назад
11
@user-eq3lw4td6u
@user-eq3lw4td6u 3 года назад
מסבירה פשוט נהדר! רציתי לשאול כשאני רוצה לבדוק מאכל האם הוא מעלה לי סוכר ובאיזו רמה, כמה זמן מרגע שסיימתי לאכול אני אמור למדוד?
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
תודה רבה! שעתיים מתחילת הארוחה בודקים.
@irit163
@irit163 3 года назад
סרטון מעניין ..אני טרום סוכרת ורציתי לדעת איזה עוד פירות אני יכולה לאכול
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
תודה רבה. בגדול הייתי ממליצה לנסות לשלב מנת פרי אחת בגודל של תפוח או כוס של פרי חתוך לקוביות בין ארוחות ולמדוד את הסוכר בכדי להבין את השפעת הפרי עליך באופן אישי.
@user-yx3yp5fh4v
@user-yx3yp5fh4v 3 года назад
אני מפחדת לאכול אבטיח, מעדיפה מילון אני סוכרתית ,אוכלת כל בוקר בשעה 7 מילון +פרי כל פעם מחליפה , הבעיה שאחרי שעה וחצי הולכת לישון ,
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
בגדול אני לא ממליצה על אכילת פירות לפני השינה...כדאי לבדוק את ערכי הסוכר בבוקר ולוודא שהפרי לא מעלה לך...
@klyse1408
@klyse1408 3 года назад
את אומרת שלא רצוי לאכול בשעות הערב אבטיח .. אבל מה אני יכולה לאכול במקום ככה בשעות הערב כשיושבים מול הטלביזיה?
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1W2rultKQRE.html
@user-xo3uf2by3g
@user-xo3uf2by3g 3 года назад
שלום בתיה, את מקסימה. רק עכשיו גיליתי אותך. תודה לך על כל המידע שאת מעבירה. שאלה: אני סובלת מגלוטן, לא אוכלת לחם וכל מה שקשור לגלוטן. לא אוכלת פחמימה מתועשת. האם זה כולל אבטיח? אני סוכרתית 2 עם משאבה 🙄
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
הי אורלי. אבטיח לא מכיל גלוטן ואני ממש לא מחשיבה אותו כפחמימה מתועשת! יחד עם זאת אבטיח מכיל פחמימות ולכן מצריך כיסוי נכון של אינסולין בבולוס במשאבה על פי רמות הסוכר והכמות שאת אוכלת. כל טוב. בתיה
@user-mo6mv6vj5i
@user-mo6mv6vj5i 3 года назад
תודה רבה על הסרטון. עם כמה גרם אבטיח כדאי להתחיל לבדוק את ההשפעה על הגוף שלי?
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
הייתי מתחילה עם 100 גרם אבטיח אחרי שמדדת סוכר וראית שהערכים לא גבוהים מידי… בהצלחה! אה ולא לפני השינה :)
@user-mo6mv6vj5i
@user-mo6mv6vj5i 3 года назад
@@batyaeli תודה רבה❤
@avrahmhadad4123
@avrahmhadad4123 3 года назад
שלום -את מתייחסת לסוכר . מה עם אנשים עם סכרת .או טרום סכרת שסובלים גם מכולסטרול . מה ההנחיות לגביהם ?
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
הי אברהם, בגדול בסרטון אחד קשה לי לפנות לכל הוריאציות של כל המצבים הבריאותיים שאנשים סובלים מהם. אני מנסה לתת קווים מנחים כלליים וטיפים שימושיים לכלל אוכלוסיית הסוכרתיים שיכולים ממש לעזור ולסייע באיזון ערכי הסוכר ואני בהחלט מקבלת תגובות שהטיפים שלי עוזרים להרבה אנשים! ויחד עם זאת, במקרים של מספר מצבים רפואיים אין מנוס ממפגש אישי אחד על אחת עם דיאטנית בכדי להתייחס ולתת הנחיות לבניית תכנית תזונתית שתכלול מספר גורמים שיש לקחת בחשבון (סוכרת, פרופיל שומנים לקוי, יתר לחץ דם ועוד כל אחד עם הארסנל שלו...) מקווה שירדת לסוף דעתי. רק בריאות. בתיה
@miriamzeevi
@miriamzeevi 3 года назад
אוכל מחמם את הלב עושה שימח ולא מזיק
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
לגמרי מסכימה
@user-qt6bc4ny3j
@user-qt6bc4ny3j 3 года назад
אני אוכלת אבטיח עם גרעיני חמניה או גרעיני דלעת. זה בסדר?
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
שילוב טוב של השומן יחד עם האבטיח. הייתי מקפידה על הכמות ומודדת סוכר שעתיים לאחר מכן במידה ויש סוכרת מאובחנת.
@meirglazer5021
@meirglazer5021 3 года назад
אפשר קישור לאפל' אנליזר לחישוב פחמימות?
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
www.foodsdictionary.co.il/mobile-app/analyzer
@talyam2008
@talyam2008 3 года назад
אפשר לשאול מאיפה שולחן המחשב השעון כמו סולם על הקיר?
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
חחח בטח! www.naturefurniture.co.il/product/%D7%A9%D7%95%D7%9C%D7%97%D7%9F-%D7%9B%D7%AA%D7%99%D7%91%D7%94-magic/
@talyam2008
@talyam2008 3 года назад
@@batyaeli תודה!
@user-gk5td7co3n
@user-gk5td7co3n 2 года назад
איפה נמצאים המתכונים,,תודה
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
כאן אפשר לקרוא עוד על הסדנה ולרכוש my.schooler.biz/s/44066/user/signup?bundle=41779
@tovakrause
@tovakrause 3 года назад
סרטון שהתבקש! אנשים רבים נמנעים מאבטיח כי חושבים שיש בו הרבה סוכר, וחבל!
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
מיתוס ידוע בציבור!
@efratdavid6695
@efratdavid6695 3 года назад
היי ומה לגבי אקנה?
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
הי...מה לגביה?
@efratdavid6695
@efratdavid6695 3 года назад
@@batyaeli אקנה זה כמו סוכרת ? כמה סוכר של פירות אפשר לאכול ביום? יש הגבלה מסוימת לאנשים שסובלים מאקנה?
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
@@efratdavid6695 לא ידוע לי על הקשר בין אכילת פירות ואקנה...
@Natalie-ms3lk
@Natalie-ms3lk 3 года назад
לפי מה ש ידוע לי באקנה חשוב מאוד לדאוג לניקוי נקביות העור עם סבון מיוחד אנטיפסטי או המכיל פחם בתדירות התלויה ב שמנוניות של העור. חשוב לאכול 🍖 בשרים בכמות לא מופרזת ו להכניס למזון שני סלטים ירוקים לפחות ביום . חשוב לציין ש לא כל מה ש נראה כמו אקנה הוא זה ויש חשיבות לאבחון רופא עור לשלילת טפילים של העור
@eliedery3182
@eliedery3182 3 года назад
אם 560 גרם אבטיח זה 3 מנות פחמימןת כמהמנות פחמימה ביום של אבטיח מותר לי ביום
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
אין כמות אחת המומלצת לכלל הסוכרתיים. תצטרך לבדוק על עצמך כמה אתה יכול לאכול מבלי לחרוג בצורה דרמטית בערכים.
@user-om5yu9go5y
@user-om5yu9go5y 3 года назад
ארוווווווווך.הרצתי קדימה.ת כ ל ס
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
אשתדל לקצר… פשוט יש המון מה לומר :)
@user-wj4cq6sk3q
@user-wj4cq6sk3q 3 года назад
תחקרי על תכונות האבטיח
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
רוצה לשתף?
@ayeletbarr637
@ayeletbarr637 Год назад
מעניין מאד ❤️ רק חבל שהסרטון ממש ארוך...וכפי שאני מעידה על עצמי...אין לי סבלנות למלל רב ומטיש...עקב זאת מדלגת על חלק גדול מהסירטון ומראש על סרטונים אחרים וחבל.....
@batyaeli
@batyaeli Год назад
איילת יקרה. פה ביוטיוב אני מרשה לעצמי להסביר בפירוט על הנושאים שאנשים שואלים אותי כיוון שהחלטתי לקחת את נושא ההסברה על סוכרת כסוג של משימת חיי… את מוזמנת לאינסטגרם שלי שם אני יוצרת תכנים קצרים יותר אם זה יותר הסגנון שלך. וגם פה התחלתי לעלות shorts שהם גם קצרים. מקווה שתמצאי משהו שמעניין אותך. שלך בתיה instagram.com/batyaeli?r=nametag
@dotanilana3150
@dotanilana3150 3 года назад
שלום בתיה ערכי הסוכר שלי 120 בדם A1c 6.האם רצוי לקנות מכשיר מדידה לרמות סוכר.?תודה על הסרטון על אבטיח.
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
הי דותן, אתה נמצא עדיין על קטגוריה של טרום סוכרת ולכן יכול להיות שחלק מהמדידות שתעשה יהיו תקינות. הגדרת סוכרת תהיה על סוכר בצום 126 מ"ג לד"ל או על a1c של 6.5 ומעלה (יש לי סרטון שלם בנושא מוזמן לחפש בערוץ). בגדול יש אפשרות לנסות לקבל מרשם מהרופא ולהתחיל לעקוב או במקרים גבוליים כמו שלך, אפשר לעבוד על התזונה ולחזור על בדיקות הדם כעבור 3-6 חודשים ולראות שם את השיפור. רק בריאות. בתיה
@eyalmenashe4532
@eyalmenashe4532 3 года назад
תודה ! האם קינואה נחשבת לחלבון או פחמימה ? ( דיאטה : 5 חזה עוף עם בטטה , צהריים 5 חזה עוף עם ירקות וקינואה , כנ"ל גם בערב ) בין לבין משלב אבטיח .. תקין ?
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
קינואה נחשבת לפחמימה…
@eyalmenashe4532
@eyalmenashe4532 3 года назад
@@batyaeli , תודה על המענה . ושאלה אחרונה חציל נחשב גם פחמימה ?
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
@@eyalmenashe4532 חציל נחשב כירק מכיל 6 גרם פחמימה ל 100 גרם בלבד!
@eyalmenashe4532
@eyalmenashe4532 3 года назад
@@batyaeli , Great Thank you for your kind answer !
@aviel6499
@aviel6499 3 года назад
1 וחצי.כפית סוכר ל100 גרם אבטיח זה הרבה.לקחת בחשבון שאנשים אוכלים יותר מ100 גרם אבטיח.לכן לא מומלץ בכלל.במיוחד לחולי סכרת
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
אני מדברת על כמויות בסרטון זו הפואטנה. שיש סוכר, צריך להתייחס אבל לא חייבים להימנע לחלוטין.
@googooloo777
@googooloo777 3 года назад
אנא לא למשוך זמן, לקצר...הכל היה אפשר בחצי זמן
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
בפעם הבאה אצלם סרטון קצר יותר. אשתדל :)
@user-fs2xd2ju9h
@user-fs2xd2ju9h 3 года назад
לצרף איתי בבקשה
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
לאן לצרף?
@user-zg6pc1dx5g
@user-zg6pc1dx5g 3 года назад
ארוך מדי לאבטיח קצר קולע מנתק
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
אשתדל בפעם הבאה לצלם קצר יותר.
@user-hb8lo8md1i
@user-hb8lo8md1i 3 года назад
זה לא ארבה פחממות הביה זה סוכר שיש באבטיח הפרוקטוס
@onixkiriyon8395
@onixkiriyon8395 5 месяцев назад
כמה את מדברת תגיעי לעיקא
@zevelenoshi9233
@zevelenoshi9233 3 года назад
קוראים לה בתיה??... השם הזה עדיין קיים??...וואו
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
הוצאנו אותו מהארכיון
@user-bd1rv5qk4g
@user-bd1rv5qk4g 2 года назад
לא רואה את הלינקים
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
איזה לינקים את מחפשת? אצרף לך
@user-yn1cd6mp4d
@user-yn1cd6mp4d 3 года назад
תחליף למלח באוכל תודה
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
במקום מלח אפשר להשתמש בעשבי תיבול כמו פטרוזליה, קוסברה, טימין, רוזמרין, שמיר ותבלינים יבשים- כמון, כורכום, זעתר, פפריקה ועוד.
@Gabriela55
@Gabriela55 Год назад
3מנות פחמימה =?
@Gabriela55
@Gabriela55 Год назад
מה הכוונה מנת פחמימה אחת. למשל כמה כפות אורז?
@batyaeli
@batyaeli Год назад
45 גרם פחמימה שווה ערך לשלוש מנות פחמימה
@user-yn1cd6mp4d
@user-yn1cd6mp4d 3 года назад
אזה כף שמותר לאכול אבטיח תודה
@batyaeli
@batyaeli 3 года назад
אם עובדים נכון אפשר לשלב מגוון גדול של מזונות בתפריט היומי, גם כאלו שהיינו בטוחים ש"אסור".
Далее
עשרת מזונות החובה לכל סוכרתי
30:32
איזה לחם כדאי לאכול עם סוכרת?
11:28
Лайфхак для дачников
00:13
Просмотров 17 тыс.
מהן רמות סוכר תקינות בדם
14:15
Просмотров 10 тыс.