Добрый день ) Тоже мучаюсь этим диагнозом Эпикондилит локтевого сустава. В 2023г лечила целое лето, ходила на зарядку Кинезиологию- ничего не помогало. Пошла и сделала блокаду, а в марте месяца опять начала болеть. Начала делать по вашей зарядке, она конечно крутая. Я столько пересмотрела видео, но ваша самая достойная 👍 Подскажите пожалуйста а вот аппарат В-Сure Laser , eго стоит покупать? Он стоит недешево, хотела вас как доктора спросить. Спасибо большое 😊 Очень жду вашего мнения)))
а если наоборот после упражнений когда даешь нагрузку еще больше болеть начинает? кого слушать? трвматологи говорят покой связкам надо. за 1.5 года перепробывал всё.
Люди, больно в плече... Не могу одеть бюсгалтер, с трудом. Юбку застегиваю спереди и кручу потом ее назад. В рукав руку завести больно... Уже устала... 😢 делала гимнастику... Но что то стало больней...
Через боль и улыбку сквозь слезы вновь свободу движения я обрела . И, о счастье! Боль испарилась, она мгновенно ушла! Благодарю ❤❤❤! Будьте здоровы и берегите себя!
Похоже диванные эксперты перекачевали и сайта Чики Пики,Паши и Монгола на этот сайт здоровья,не видела столько юморных коментов к роликам про здоровье😅
Нашла это упражнение давно у другого блогера,очень помогает,проверенно,на работе можно делать,если есть где уединиться,есть еще одно упражнение на растяжку и расслабление мышц плечевого пояса,делается в проеме двери так,как будто хотите выйти,а руки не выходят за проем
Полтора года страдал заболеванием - эпикондилит локтевого сустава. Лечил его разними гимнастиками, закачивание, расслабляющими массажами, плазмотерапией (PRP-терапия), принимал разные медицинские препараты, сделал одну процедуру ударно-волновой терапии - с первой процедуры не почувствовал никакого эффекта. Я уже было отчаялся, но случайно наткнулся на ролик в "Ютюбе", как молодой человек рассказывает, как он в клинике Титова вылечил эпикондилит. Он убедительно рассказывал о выздоровление, что я поверил и записался на процедуры в клинику Титова с болями в локте и голеностопе (два месяца больно - было больно ходить). Лечил меня Виталий Викторович Титов. Он меня внимательно выслушал и успокоил, что всё это он вылечит, чтобы я не переживал. Эффект я почувствовал после первой же процедуры. Лечился я 2 месяца, делая одну процедуру в неделю. Виталий Викторович прекрасный человек, всегда выслушает, поддержит и общаясь с ним, ощущение, как будто ты общаешься с родным человеком. Он действительно находится на своём месте, это врач от Бога. Я выражаю ему огромную благодарность за то, что он меня вылечил.
Люди добрые подскажите, почувствовал дискомфорт в плече после удара в тюль на кухне))))сделал узи-все окей, сделал мрт-все окей, единственное небольшое скопление жидкости в подклювовидной сумке, пропил противовоспалительные походил на процедуры но осталась боль при просовывании руки в портфель и при обхвате штанги за шеей(перед присядом). Может сталкивались, спасибо.
