Тёмный
Ольга Песчинская. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!
Ольга Песчинская. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!
Ольга Песчинская. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!
Подписаться
Всем привет! Добро пожаловать на мой канал! Меня зовут Ольга, я счастливая жена и мама замечательной дочки и недавно у нас родился сыночек. Здесь я делюсь с Вами моментами из нашей жизни и успешно худею с веса 101 кг.)))Буду рада новым гостям!!!Не забудьте подписаться, и поставить лайк. Всем добра!!!!

Сотрудничество:
Я в instagram instagram.com/peschinsksia?
Я вконтакте vk.com/id65237530
Комментарии
@user-tb7nw8ek1o
@user-tb7nw8ek1o 21 минуту назад
Вкусные рецепты, спасибо ❤
@user-jo7qm4ue2s
@user-jo7qm4ue2s 22 минуты назад
Оленька,твои рецепты супер! Спасибо! Умничка!!!❤
@valentinajosan443
@valentinajosan443 36 минут назад
Ольга а для чего вы добавляете ореховую пасту? Спасибо
@Hydeem.Vkysno
@Hydeem.Vkysno 29 минут назад
Для вкуса.
@valentinakegeles8280
@valentinakegeles8280 47 минут назад
Спасибо,очень хорошие рецепты.яобязательно приготовлю и поделюсь с друзьями.
@user-rb6rs2kn1o
@user-rb6rs2kn1o 54 минуты назад
Ольга, как всегда все очень просто и вкусно . Скажите пожалуйста, вы начали худеть когда перестали ГВ?
@Hydeem.Vkysno
@Hydeem.Vkysno 52 минуты назад
Да, верно
@user-nt7ex2mx3f
@user-nt7ex2mx3f Час назад
Спасибо. Вы молодчинка. Коротко и понятно.
@Nurdijke
@Nurdijke Час назад
Очень хорошие рецепты, спасибо❤
@user-cg9hj5re4h
@user-cg9hj5re4h Час назад
Оленька спасибо большое за прекрасные рецепты.Я с Вами больше года.Мне 78 и я со98 Сейчас 78.Спасибо за прекрасные рецепты
@Hydeem.Vkysno
@Hydeem.Vkysno Час назад
🥰🥰🥰
@user-zn9oc9it7o
@user-zn9oc9it7o 2 часа назад
Оля, солнышко, спасибо тебе за прекрасные рецепты, какая же ты умничка. ❤
@user-yf8rn9oj6t
@user-yf8rn9oj6t 2 часа назад
Все доступно и красиво)
@user-cs7ch1wc9h
@user-cs7ch1wc9h 2 часа назад
Добрый день оля и приятного аппетита ,все такое вкусное😋😋😋😋👍👍💐💐
@nataliamolchan135
@nataliamolchan135 2 часа назад
Оля, зачем на все хорошее постоянно говорить ,,безумно,,? Послушайте свое видео и звучит как то ,,без умно ,,.
@Hydeem.Vkysno
@Hydeem.Vkysno 51 минуту назад
Мне так нравится
@user-jo7qm4ue2s
@user-jo7qm4ue2s 29 минут назад
А вам это мешает жить? Она говорит и делает то,что ей нравится или Оля должна под вас подстраиваться.
@user-ix4bp4ts4b
@user-ix4bp4ts4b 2 часа назад
Кетчуп и лёгкий майонез не едите?
@Hydeem.Vkysno
@Hydeem.Vkysno 2 часа назад
Иногда ем
@Hydeem.Vkysno
@Hydeem.Vkysno 2 часа назад
Ем иногда
@user-ee5ou7kv4o
@user-ee5ou7kv4o 2 часа назад
Оля, спасибо! Вы стараетесь для нас . Вкусно, доступно, красиво. Остальное - в наших руках. Очень помогаете много работающим( голову не надо " ломать" , что готовить).😊🌹 Нижний Новгород. Галина
@Hydeem.Vkysno
@Hydeem.Vkysno 2 часа назад
🥰🥰🥰
@elenaelena5309
@elenaelena5309 2 часа назад
Спасибо ❤❤❤. У вас вес одного лаваша 20грамм?
@Hydeem.Vkysno
@Hydeem.Vkysno 2 часа назад
Да, он маленький
@user-ji5zp2ny1o
@user-ji5zp2ny1o 2 часа назад
@user-pu9im3hd6s
@user-pu9im3hd6s 3 часа назад
Спасибо, Ольга,за рецепты многие применяю в своем меню похудела на 12 кг
@veravasilyeva8396
@veravasilyeva8396 3 часа назад
Ну, сегодня просто какие-то Звёздные рецепты! Полезно, вкусно, красиво. Мастерство Оленьки! Супер! Спасибо. Счастья и удачи в делах нашей дорогой белорусочке.
@user-bd8dw3uf4q
@user-bd8dw3uf4q 3 часа назад
😊. Олечка! Спасибо за твои вкусные,легкие рецепты, мне 69лет и я пользуюсь твоими рецептами,мой вес сейчас 90кг, но хочу сбросить, хотя бы 10кг. Орша. Беларуссия.
@user-mi2kl3xc3b
@user-mi2kl3xc3b 3 часа назад
Какая же умничка, спасибо за отличные рецепты. Дай Бог Вам здоровья и успехов.
@user-ig5qx2dk4n
@user-ig5qx2dk4n 3 часа назад
Спасибо.Как всегда Позитивно,Вкусно,Красиво,Полезно,с написанием рецепта и кбжу.С вами Олечка Уютно🫶рекомендую многим Вас. Успехов👏👍
@user-cx4tt5cu7h
@user-cx4tt5cu7h 3 часа назад
Доброе утро! Спасибо Олечка за очередные вкусняшки!!!!
@Hydeem.Vkysno
@Hydeem.Vkysno 2 часа назад
🥰🥰🥰
@user-rj4cy2zp4x
@user-rj4cy2zp4x 4 часа назад
Рецепты класс, вкусно и главное это быстро. БлагоДарю вас!
@user-tz1fd5du9g
@user-tz1fd5du9g 4 часа назад
Олечка, спасибо вам огромное, такие классные рецепты!!!❤
@user-jv8zm3ep5w
@user-jv8zm3ep5w 4 часа назад
У меня благодарю за вкусняшки обязательно что-нибудь приготовлю
@Hydeem.Vkysno
@Hydeem.Vkysno 4 часа назад
🥰🥰🥰
@user-zu6tf2wl7n
@user-zu6tf2wl7n 4 часа назад
СПАСИБО!!! Отличные рецепты!
@Hydeem.Vkysno
@Hydeem.Vkysno 4 часа назад
🥰🥰🥰
@user-vs7el8up6w
@user-vs7el8up6w 4 часа назад
Красота и вкуснота! 🤗Олечка, спасибо!💐
@Hydeem.Vkysno
@Hydeem.Vkysno 4 часа назад
🥰🥰🥰
@user-cg5xj7mm9h
@user-cg5xj7mm9h 5 часов назад
Прелесть-прелесть!😊
@user-sw8ix7oh8u
@user-sw8ix7oh8u 11 часов назад
Спасибо Оленька , все рецепты классные , а те кто ни верит тот и не похудеет , я верю поэтому худею , не смотря на светлой возраст да еще со своими хроническими заболеваниями которых какмврачи говорят у меня их миллион , но выгляжу я шикарно , вот еще похудею совсем буду классная тетка , я тут на днях смотрела канал тожетдля похудения и там одна женщина написала в комментариях один рецепт , ее подруга работает на кондитерской фабрике где готовят ХАЛВУ и она рассказывает моя подруга и все ее подруги которые вместе с ней работают все такие красотки выглядят так молодо , не зависимо от возраста , рецепт : берешь не большой кусочек ХАЛВЫ и немного воды и надо развести ХАЛВУ до консистенции сметаны , и накладываешь ее на лицо кроме вокруг глаз , на шею и на руки и лежишь минут пятнадцать спокойно , потом идешь и смываешь тёплой водой , но не написала сколько дне надо делать такую маску , думаю постоянно , она набрала лайков когда я смотрела уже больше шести тысяч , это было дня три назад , а сегодня у нас 10 июня 2024 год . попробуйте вот сегодня я поеду в магазин ЧИЖИК и рядом рынок , все сразу куплю и буду худеть и еще больше хорошеть , я верю и у меня получается , только вот показать как я выгляжу ни кому немогу , я не умею снимать , а внучки далеко живут в ТАТАРСТАНЕ , у кого будет желание попробуйте всего два ингредиентов ХАЛВА и ВОДА все больше ни чего не надо , Олечка спасибо Вам за видео и за Ваш труд !!! ❤❤❤
@user-sw8ix7oh8u
@user-sw8ix7oh8u 11 часов назад
Оленька , ну Вас сам Господь Бог по мне отправил , я смотрю такая вкусная еда , иине малая порция , и мне очень понравилось , как Вы все тщятельно показываете , очень понятно рассказываете , и еще раз почитала комментарии и люди довольны Вашей диетой , затра хотела на САДОВОД поехать у меня зонтик сломался и распродавал из магазина КАРРИ порвалась через два месяца , вот надо купить , но завтра я поеду на ДОМОДЕДОВСКИЙ рынок за овощами , так что все начинаю худеть по Вашему рецепту и рациону , спасибо что Вы есть у меня теперь , здоровья Вам и счастья !!! ❤❤❤
@user-sw8ix7oh8u
@user-sw8ix7oh8u 12 часов назад
Олечка , на Ваш какнал попала случайно , сейчас ночь вся пока не сплю , спала до часу дня , вчерамночью в течении часа кто-то на улице так ругались , разборки любовная были , и я потеряла сон , уснула только утром , вот и проспала до обеда , теперь второй час ночи и я сижу в интернете за то я вышла на Ваш канал , посмотрела начало видио и сразу же подписалась кмВам на канал , почитала комментарии и теперь присоединяюсь к Вашему похудению , всю.жизнь я была стройная красивая , амкогда стала принимать гармоны сразу представила в весе , но из-за моего роста это конечно не очень заметно , выгляжуине плохо в свои семьдесят два года , но все жетхочется быть еще лучше , в прошлом году еще я очень легко сбрасывала вес а теперь почему то долго но четыре илограмма удалось снять , амвот теперь еще к Вам подписалась и буду с Вами худеть , посмотрим каков будет результат , хлеб ни ем , картошку не ем , макароны ни ем , рис ни ем ноина днях так захотелось плова приготовила , теперь не буду больше , и блинчиков так хочется , но боялась испечь , а теперь испеку , попробую по Вашему рецепту , спасибо Вам за видео !!! ❤❤❤
@user-ik6yc1zn9t
@user-ik6yc1zn9t 13 часов назад
Программа сит 30, она сама считает каллории😊
@valentinakonotop2223
@valentinakonotop2223 21 час назад
Почему на ужин нельзя, ээто белок🎉не углеводы🌹
@Hydeem.Vkysno
@Hydeem.Vkysno 20 часов назад
Ешьте
@user-fs4ym7hs1l
@user-fs4ym7hs1l День назад
Спасибо
@user-un3jh8hb6n
@user-un3jh8hb6n День назад
Как же уйдет этот 1кг если это 3 полноценных приема пищи по 300 г. Тут 24 часа на одной воде( такой разгрузочный день) и ничего не сошло.
@Hydeem.Vkysno
@Hydeem.Vkysno День назад
Чтобы худеть нужро есть. На переработку белка ор-м тратит очень много энергии.
@user-tj5kf4tm8i
@user-tj5kf4tm8i 2 дня назад
Спасибо за рецепты. 😊
@user-ij8wq1vm2i
@user-ij8wq1vm2i 2 дня назад
Рецепты супер!!! Спасибо!!!❤❤❤
@olgasytcheva6576
@olgasytcheva6576 2 дня назад
Спасибо большое. Хорошая идея.
@user-ji9tj1kz5o
@user-ji9tj1kz5o 2 дня назад
Благодарю ❤
@user-ji9tj1kz5o
@user-ji9tj1kz5o 2 дня назад
Обожнюю ❤
@user-fk9mo3cl1c
@user-fk9mo3cl1c 2 дня назад
Оля,здравствуйте,как можно приобрести вашу книгу рецептов?
@Hydeem.Vkysno
@Hydeem.Vkysno 2 дня назад
Напишите мне на вотсап + 37533 6971654
@user-tb7nw8ek1o
@user-tb7nw8ek1o 2 дня назад
❤ спасибо 🎉
@user-sj6tu4nb7j
@user-sj6tu4nb7j 2 дня назад
Здравствуйте.Т.е., если нет телеграмма,на марафон не попасть?
@Hydeem.Vkysno
@Hydeem.Vkysno 2 дня назад
Да, телеграм беспатный, скачать 5 сек.
@Irinka635
@Irinka635 2 дня назад
Плохо, что дети не едят субпродукты. Это гемовое железо, которого больше нигде нет.
@Hydeem.Vkysno
@Hydeem.Vkysno 2 дня назад
Сама не очень люблю, и детей не заставляю. Они у меня берут железо из говядины
@user-lj3qb7es2y
@user-lj3qb7es2y 2 дня назад
Все Юлины рецепты очень вкусные и полезные, я очень люблю выпечку , но сейчас с этими рецептами ем выпечку такую которая мне больше не вредит.
@user-lj3qb7es2y
@user-lj3qb7es2y 3 дня назад
Уже скинула на Юлиных рецептах 12 кг за семь недель. Больше спасибо Юли за её просмотые и вкусные рецепты. Я даже Пасху пекла и очень вкусно худела и продолжаю худеть. И ещё благодаря эти рецептам поняла что можно худеть полезной и вкусно, не как раньше на одном сухом грудке😢. Теперь я поняла что сахар в моей жизни больше не появится. И ещё можно худеть без больших затрат , у меня теперь так питается всё семья. Очень выручает лаваш.
@Hydeem.Vkysno
@Hydeem.Vkysno 2 дня назад
Меня зовут Оля)
@user-zl7nf9qb7p
@user-zl7nf9qb7p 3 дня назад
Всё отлично,хорошие рецепты! Но зачем нам столько болтавни? Это напрягает!😮
@user-wf7ib4hj2w
@user-wf7ib4hj2w 3 дня назад
Доброе утро❤❤❤ подскажи пожалуйста как можно избавиться от отёков, солёной пищи не еи практически , у нас сейчас жара живу на Кубани, и может кто знает ? Подскажите пожалуйста 🥺🥺🥺
@irinakharchenko7166
@irinakharchenko7166 3 дня назад
Как называется Ваша редиска? Какой она фирмы?
@user-jt5xr5df5r
@user-jt5xr5df5r 3 дня назад
😋😋😋