Тёмный
ОТЧИК
ОТЧИК
ОТЧИК
Подписаться
Этот канал - небольшая часть меня, которую я представляю в формате видео, в основном спортивного жанра. Тут Вы узнаете об Армрестлинге куда больше и, возможно, станете лучше, умнее и сильнее! Добро пожаловать!
Я - АРМРЕСТЛЕР
5:10
3 года назад
Комментарии
@alon5971
@alon5971 12 дней назад
Где можно взять такие петли ??
@Зейнур-ъ4ф
@Зейнур-ъ4ф 21 день назад
Круто
@napoleonbonapartovich4981
@napoleonbonapartovich4981 25 дней назад
Как твой эпикондилит? Вылечил?
@AltynaiOmurzakova-p3v
@AltynaiOmurzakova-p3v 29 дней назад
Малочик .салам из кыргызтана
@ДилшодЮлдашев-ъ7е
@ДилшодЮлдашев-ъ7е Месяц назад
ДАВАЙ МУЗЫКУ ПОГРОМЧЕ ВО ВРЕМЯ ОБЪЯСНЕНИЯ ТЕХНИКИ А ТО У ТЕБЯ ГОЛОС ООООЧЕНЬ ГРОМКИЙ ДА
@КазбекУ-т8н
@КазбекУ-т8н Месяц назад
Касаемо тренировок: есть ли смысл делать сопротивление основанный на вязкости,т.е что то среднее между статикой и динамикой, чтоб исключить момент инерции?
@Hizzz2
@Hizzz2 Месяц назад
кто из 2024 ?
@samvelsargsyan8315
@samvelsargsyan8315 Месяц назад
Не надо добавки которие пополнает вес
@masha-chlenososka
@masha-chlenososka Месяц назад
Красавчик! Спасибо за видео!
@kent8370
@kent8370 Месяц назад
Если бы не попалось то не завинил бы
@neprepod
@neprepod Месяц назад
Звука нет в конце видео
@Jrm579
@Jrm579 Месяц назад
Всем доброго дня, болит локоть при борьбе в крюк, при борьбе вверх боли нет, из-за чего это может быть? В неправильной технике? или проблема в суставе локтя?
@SynchronicDBD
@SynchronicDBD 19 дней назад
Вообще сперва нужно трениоровать бок , борьба в крюк дает нагрузку на плечо и опорно двигательный аппарат то есть локтевой сустав нужно хорошо его разминать и тренировать это можно с кроссовера но с определеной ручкой
@fight_4228
@fight_4228 Месяц назад
Красавчик
@vikingum
@vikingum Месяц назад
у вас фаланги больших пальцев закрыты
@Newlevel031
@Newlevel031 Месяц назад
Я могу стартовать с мягкого захвата
@sergodemachina6069
@sergodemachina6069 Месяц назад
звука нету
@alibinurbolyli4383
@alibinurbolyli4383 Месяц назад
кто из тт
@artzh2391
@artzh2391 Месяц назад
Я такую ручку из барахла в гараже собрал за час , парни не будьте рукажопами 😂
@VsevolodTheTabletopCrafter
@VsevolodTheTabletopCrafter 2 месяца назад
Это вам моё желангие и поддержка.
@VsevolodTheTabletopCrafter
@VsevolodTheTabletopCrafter 2 месяца назад
ЖДУ ТОЛКОВЫЕ ГАЙДЫ! До этого для новичка последовательно ничего не находил. Очень нравится. Всё - виды борьюбы, постановка ног, рук, движение локтя. Восстановление. Поддержка комментарием - нате <3
@VsevolodTheTabletopCrafter
@VsevolodTheTabletopCrafter 2 месяца назад
Звук норм. Видео огонь. Перезаписывай, хочется плейлист с понятными гайдами. Чтобы было легко найти то что нужно и оно шло в праивльной послоедовательности. А то это видео про крюк первое из трёх видео подряд про техники, а в видео ты говоришь что о чём-то говорил до этого. Непонятно =(
@ArmPrikol
@ArmPrikol 2 месяца назад
Какой диаметр и длина и сколько кг выдерживает?
@despotsan4460
@despotsan4460 2 месяца назад
статика на бицепс 1:14, подтягивание в угле 2:15
@fit3371
@fit3371 2 месяца назад
Тренировка и подготовка это 50 процентов успеха !😀😀😀😀😀😀😀😀
@Armboy-z3s
@Armboy-z3s 2 месяца назад
Наконец ты вернулся, видео прям не хватает
@MKM2024-r2t
@MKM2024-r2t 2 месяца назад
Бро, научи как бороться против трицепса. А то мой аппонент нашел новую технику против моего крюка
@DayDayev
@DayDayev 2 месяца назад
Его можно верх ногами поставить и сделать тягу на толщину спины ????❤❤❤
@otchik
@otchik 2 месяца назад
Мой ТГ otchikarmwrestling Оборудование для Армрестлинга vk.com/market-184427732
@alexlor8189
@alexlor8189 2 месяца назад
... легко - никак
@TURBO-DIESEL_B-K-2004
@TURBO-DIESEL_B-K-2004 2 месяца назад
Круто, очень интересно получилось !
@ОлександрВароді
@ОлександрВароді 2 месяца назад
Бро спасибо твоим советам я стал за год стльнее на 30%
@DemiAndHisSyndromes
@DemiAndHisSyndromes 3 месяца назад
А плечо/лопатка борящейся руки в каком положении должно быть? Впереди (сутулясь, как под крюк), нейтрально или назад (как под вверх)?
@МустафаКаримов-ш2ц
@МустафаКаримов-ш2ц 3 месяца назад
Спасибо за видео
@KoceriEliyev
@KoceriEliyev 3 месяца назад
,,🤔
@KoceriEliyev
@KoceriEliyev 3 месяца назад
,,🤔
@НиколайЧехонадских-е1э
При работе со сваркой пользуйся спецовкой и перчатками. Когда сверлишь очки. Личность медийная учи работать безопасно. Удачи.
@MAGA96-m1e
@MAGA96-m1e 3 месяца назад
Класно получилося ❤
@МаксимБайрамгалин-т2э
Видно что он съел все, что давала бабушка😂😂😂😂💪
@erik-sw1gu
@erik-sw1gu 3 месяца назад
Пронатор разве не работает в верхней работе?
@44Renegade44
@44Renegade44 3 месяца назад
а чем принципиально отличаются первое и второе упражнение?
@qkbfgy
@qkbfgy 3 месяца назад
В 1 упражнении,акцент на отведение и приведение кисти.А 2 упражнение никак не затрагивает отведение,чисто плечилучевая мышца,ну и это упражнение так же называется (BACK PRESSURE)
@44Renegade44
@44Renegade44 3 месяца назад
@@qkbfgy бэкпрещур это вроде с ручкой тренят когда именно вбок её тягают, а луч вроде для защиты тренят, чтоб держать оппонента
@qkbfgy
@qkbfgy 3 месяца назад
@@44Renegade44 нет back pressure это луч
@qkbfgy
@qkbfgy 3 месяца назад
@@44Renegade44 луч чтобы оттянуть руку противника на себя при борьбе верхом,тем самым раскрыв угол противника
@44Renegade44
@44Renegade44 3 месяца назад
@@qkbfgy ок, понял, спасибо)
@motivatorbogdan5170
@motivatorbogdan5170 3 месяца назад
Возвращайся
@Азам14
@Азам14 4 месяца назад
Только у меня в половине видео музыка появилась
@ТалантбекМанапбаев
@ТалантбекМанапбаев 4 месяца назад
Спасибо
@АлександрГордиенко-г4ш
Жесть. Почти как Воевода потянул
@otchik
@otchik 4 месяца назад
@@АлександрГордиенко-г4ш старалась
@joevaik
@joevaik 4 месяца назад
что с вашими руками?
@otchik
@otchik 4 месяца назад
@@joevaik ?
@joevaik
@joevaik 4 месяца назад
@@otchik они неразгибаемые
@otchik
@otchik 4 месяца назад
@@joevaik они вполне разгибаются
@thug2541
@thug2541 4 месяца назад
сколько рука см
@otchik
@otchik 4 месяца назад
@@thug2541 43
@maiil-cv3mx
@maiil-cv3mx 4 месяца назад
Мухыка дерьмо фуууу
@San_Sanych48
@San_Sanych48 4 месяца назад
О, отчик вернулся 😄😄😄
@otchik
@otchik 4 месяца назад
@@San_Sanych48 я не уходил, просто обленился на видео)
@San_Sanych48
@San_Sanych48 4 месяца назад
@@otchikпонимаю тебя Самое главное арм не забрасывай
@otchik
@otchik 4 месяца назад
@@San_Sanych48 конечно!
@thabober8866
@thabober8866 4 месяца назад
Почему этот шедевр имеет так мало лайков?
@otchik
@otchik 4 месяца назад
@@thabober8866 сам удивляюсь!
@romanz7163
@romanz7163 3 месяца назад
Просто не раскручен. Серега 💪
@otchik
@otchik 4 месяца назад
Мой ТГ👉🏻 otchikarmwrestling Оборудование для Армрестлинга 💁🏻‍♂️vk.com/market-184427732