¿Los humanos pueden ser inomortales? ¿podemos no envejecer nunca?
El deseo de muchos seres humanos de retrasar a la muerte y el envejecimiento precoz. Esto se puede lograr a través de una buena terapia antienvejecimiento o de longevidad que incluye no solo vivir más, sino también lucir mejor.
El consumo de proteínas, vitaminas, antioxidantes y antinflamatorios es esencial para sanar nuestro cuerpo y poder vivir más años, y con mucha mejor calidad de vida. Asimismo, los ácidos grasos omega 3 ayudan prevenir enfermedades mortales, por lo que es recomendable incluir en nuestra dieta alimentos como pescado, nueces o semillas.
En este video, el Dr. Veller y el Dr. La Rosa, expertos en medicina, salud y bienestar te contarán todo lo que debes saber para retrasar el envejecimiento, y tener longevidad.
Te revelarán como utilizar el reveratrol, de que alimentos obtenerlo, cuáles son los mejores suplementos.
Además, entenderás la importancia del NAD, como podemos hacer para tener más NAD y evitar su pérdida.
Finalmente, es importante tomar precauciones frente a la exposición al sol. Aunque la luz solar es necesaria para la producción de vitamina D, una exposición prolongada puede causar daños en la piel. Por ello, se recomienda utilizar protectores solares y evitar la exposición en las horas de mayor intensidad.
Contenido del video
00:00 Qué hacer para revertir el envejecimiento
01:30 Qué es el envejecimiento y por qué envejecemos
04:30 Cómo retrasar el envejecimiento
09:55 Esto te oxida y destruye tu cuerpo
12:58 Alimentos antioxidantes y antinflamatórios
15:07 ¿El vino tinto es bueno realmente?
17:00 Vitaminas antioxidantes que frenan el envejecimiento
20:32 Cúrcuma efectos en tu cuerpo
22:00 Sustancias que aceleran el envejecimiento
24:58 Qué es el resveratrol y para qué sirve
28:34 NAD para qué sirve
29:20 Hábitos para envejecer saludablemente
42:33 Celulas madres: que son y para que sirven
#salud #medicina #bienestar
31 май 2024
