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¡Sentarse para la ESPALDA es como el Azúcar para los Dientes! CONSEJOS para una Columna Sana 

Clinica QO
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En Clínica QO ayudamos a las personas en su camino hacia una Mejor Postura, Columna y Vida Sana.
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Este vídeo es sólo para fines informativos generales. No debe utilizarse para auto diagnosticar y no sustituye a un examen médico, cura, tratamiento, diagnóstico y prescripción o recomendación. No crea una relación médico-paciente entre los asociados/ empleados de Clínica QO y usted. No debe realizar ningún cambio en su régimen de salud, ejercicio o dieta antes de consultar primero a un médico y obtener un examen, diagnóstico y recomendación médica. Siempre busque el consejo de un médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica. Clínica QO y sus asociados/ empleados no son responsables de ningún consejo, ejercicio, curso de tratamiento, diagnóstico o cualquier otra información, servicio o producto que usted obtenga a través de este video o sitio.
Clinica QO, Quiropráctica y Osteopatía en Alicante, España
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13 июн 2024

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Комментарии : 48   
@elizabethcital8621
@elizabethcital8621 2 года назад
Muchas gracias!! Saludos desde Ensenada Baja California
@patriciabolorinos9886
@patriciabolorinos9886 2 года назад
La verdad es que en esta sociedad la mayor parte de la población está sentada en el trabajo y luego llega a casa reventada y se casca dos, tres cuatro... capítulos de su serie favorita "apochingados" en el sofá.... cómo no va a doler la espalda!!!! en fin, gracias por abrir conciencias! un saludo
@Levycanaan1962
@Levycanaan1962 Год назад
Gracias por las enseñanzas y clases de terapias para nuestra salud.. Abrazo fuerte desde Tamara/Colombia.
@anabenjaminangulo5999
@anabenjaminangulo5999 2 года назад
Bien 👏👏👏👏👏👏👏hola la juventud está así que bien Gracias 👏👏👏
@marianelaramirez6167
@marianelaramirez6167 2 года назад
Gracias Doc .,.,excelente .,..info 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
@marucorrea6571
@marucorrea6571 2 года назад
Excelente, mil gracias
@magdalenoguerrero8572
@magdalenoguerrero8572 Год назад
Gracias por sus orientaciones y consejos. Muy importates.
@ceciliabemi1563
@ceciliabemi1563 Год назад
Gracias, por sus enseñanzas y videos.
@azul4260
@azul4260 2 года назад
Gracias por ayudarnos a cuidarnos!
@Pardogad
@Pardogad 2 года назад
Muchas gracias!
@anasuarezgonzalez4505
@anasuarezgonzalez4505 2 года назад
Yo pienso en los niños pasan horas y horas sentados en clase y los que se mueven son los trastos y los que no gustan al profesor. Todos estos consejos se deberían aprender desde la escuela. Muchas gracias por tus vídeos!!!
@mariacristinauribeposada4716
@mariacristinauribeposada4716 2 года назад
Agradecida por sus vídeos, tengo mucho problema de espalda y me ayudan muchísimo sus vídeos, saludos desde Medellín Colombia, gracias
@mariagarzon7642
@mariagarzon7642 2 года назад
Me gusto
@estelasalazar8750
@estelasalazar8750 2 года назад
Gracias por tus indicaciones voy a buscar tus videos
@zaira8128
@zaira8128 2 года назад
Gracias infinitas! Agradezco y celebro haberte encontrado!
@Aseka_Thot
@Aseka_Thot 2 года назад
🥺 así ya me quedó claro, que terrible noticia, pero que buena a la vez. Muchas gracias 🙏
@alfredisso6270
@alfredisso6270 2 года назад
Gracias Albert
@blancanellymunozvasquez4355
@blancanellymunozvasquez4355 2 года назад
Excelentes consejos, muchas gracias.
@Angelo.Sebastian
@Angelo.Sebastian 2 года назад
Excelente video, muchas gracias.
@JMACOSTA0K
@JMACOSTA0K 2 года назад
Espectacular video!!!
@danieldelac6264
@danieldelac6264 2 года назад
Excelente video 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@manuelasanchez4920
@manuelasanchez4920 2 года назад
Este tipo de vida que llevo, creo que es contraria a la salud de mi espalda. Pero es tan difícil cambiar de hábitos y de vida. Gracias por tus consejos. Son de muchísima ayuda, por lo menos identificamos qué hacemos mal y tienes videos para poder mejorar en muchos casos.
@ma.teresaruiz4966
@ma.teresaruiz4966 7 месяцев назад
Muchas gracias, James!!
@ClinicaQO
@ClinicaQO 7 месяцев назад
Gracias a ti!
@laurainoscencio368
@laurainoscencio368 2 года назад
Muy bueba informacion.
@estherflores3915
@estherflores3915 2 года назад
Muy importante su explicación
@nataliacrifo1817
@nataliacrifo1817 2 года назад
Me gustaría que pasara vídeos con ejercicios para cervical, hombro y omóplato
@mariaesteves3890
@mariaesteves3890 2 года назад
Buen día me gusta el contenido, necesito saber que ejercicios hacerpara la cervical el cuello y los hombros.
@rodolfosantilli885
@rodolfosantilli885 2 года назад
Gracias Dr. muy buenos consejos, tengo hernia de disco lumbar, que ejercicios me recomienda, desde ya muchas gracias, un abrazo
@brutus73sss42
@brutus73sss42 2 года назад
Soy conductor de taxis y paso más de 10 horas sentado y mi espalda ya no puede 😔 tengo 49 años y soy diabetico gracias por sus consejos Doctor
@sgana10
@sgana10 2 года назад
Gracias Dr., soy programadora y paso mucho tiempo sentada.
@cosmos_pilot
@cosmos_pilot 2 года назад
Se puede programar de pie
@sgana10
@sgana10 2 года назад
@@cosmos_pilot en las oficinas donde he trabajado no tienen esa opción, solo nos asignan un escritorio pequeño inmovible y una silla con rueditas :(, ah y una computadora de escritorio :'(
@cosmos_pilot
@cosmos_pilot 2 года назад
@@sgana10 para eso existe una ley de prevención de riesgos laborales
@marcosantonioramirez2974
@marcosantonioramirez2974 2 года назад
Hola algún ejercicio para hernia lumbar
@mariagomezcastro8169
@mariagomezcastro8169 2 года назад
Y ayudan en eso las sillas de ergonómicas de rodillas? O sentarse en el suelo?
@lauraramoshuayta2635
@lauraramoshuayta2635 2 года назад
Tengo hernia en la columna vertebral y que ejercicio me tocaria hacer
@starligthstarligth9203
@starligthstarligth9203 2 года назад
👌🏻
@petrocko8170
@petrocko8170 2 года назад
Prⓞм𝕠𝕤𝐌
@DavidSanchez-ui5ht
@DavidSanchez-ui5ht 2 года назад
Y la gente que anda en autos por horas?? Igual la tecnología de los acientos de los automóviles debe ayudar a la postura
@azul4260
@azul4260 2 года назад
En escuela paso sentada por lo menos 7 horas 😭
@isabellardies08
@isabellardies08 2 года назад
En vez de estar muchas horas sentada, de vez en cuando me tumbo en la cama. Hago bien?
@ClinicaQO
@ClinicaQO 2 года назад
Siiiiii 😉
@isabellardies08
@isabellardies08 2 года назад
Gracias, Clínica QO por responderme
@Doppelganger444
@Doppelganger444 2 года назад
Haz tenido molestias en la espalda y un amigo te dice "siéntate mejor"? Este consejo es una mierrrrrda :V
@cosmos_pilot
@cosmos_pilot 2 года назад
Gracias por nada
@antoniompr9591
@antoniompr9591 2 года назад
Totalmente de acuerdo amigo. Esto es como decir: ¿de que hago un vídeo?, me he quedado sin ideas (si es que las tiene), ah, pues venga de esto. O sea, estar sentado es como azúcar... Dile a alguien que tenga problemas en la espalda que se quede todo el rato de pie, que no se siente, a ver si mejora...
@aztechwarrior6868
@aztechwarrior6868 2 года назад
Muchas gracias!
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