Sorry, pero es una lata el video. Puedo entender que quieras explicar los errores al usar esas bandas cortas, pero hazlo en otro video titulado "que no hacer con bandas cortas o elasticas". Lo que uno espera, es que te enfoques en mostrar y realizar los distintos tipos de ejercicios que podemos realizar con este tipo de bandas de acuerdo a casa area, es decir, pecho, espalda, piernas, gluteos, etc. Abrazos amigo y espero que consideres la opinión.
Hola! Gracias por comentar. Es complicado medirlo así. El peso de las bandas suele ser aproximado. Ya que también depende de cuánta tensión le des a la banda a la hora de hacer el ejercicio, Saludos!
Mmmm ami si me an funcionado con banda. Corta ovio es la más grande ti usaste la más tensa, yo lo que veo esyqe tu estás promocionando tus gomas pero cada quien que pruebe antes de seguir tus consejos
