Son más las personas que han sentido ansiedad o sufrido ataques de pánico que aquellas que nunca lo han hecho. Aún así, no tenemos idea de qué hacer cuando alguien cercano está en medio de una crisis.
Te regalo los pasos claves para acompañar a un ser querido en medio de un ataque de pánico.
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00:00 Introducción
02:48 ¿Qué es un ataque de pánico?
05:23 ¿Qué NO hacer?
08:17 ¿Cómo ayudamos?
17:46 ¿Qué hacer luego de que pasó la tormenta?
9 июл 2024
