¿Cómo es vivir con ansidad? ¿Cómo le afecta mi ansiedad a mi pareja? ¿Qué hago cuando tengo un pico de ansidad?
Hace un par de días mi ansiedad volvió y bastante fuerte, después de pensarlo mucho, decidí que quería compartir también estos días, cuando las cosas no encajan y es difícil.
La ansiedad es una enfermedad mental, que puede hacernos mucho daño si no la controlamos, pero también es muy importante saber cómo acompañar a alguien con ansiedad, qué decir y qué no decirle a alguien que tiene ansiedad...
Esta es mi experiencia con la ansiedad.
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23 фев 2022