Hay una conexión directa entre lo que estás viendo, leyendo y escuchando todo el día y cómo te sientes. Silencia o deja de seguir las cuentas negativas que están en tus feeds sociales y reemplázalas por otras inspiradoras. Y si aún no lo haces, sígueme en Instagram porque siempre publico contenido inspirador, divertido y estimulante: instagram.com/invites/contact/?i=997h33yiuo6r& @nuria_bene
‘’Me quiero.., me quiero...’’ siento dentro de mí un niño al que le faltó mucho de eso, pero me encargaré de decírmelo para aliviar esta época adversa de nuevo :)
Hola , Nuria saludos desde Costa Rica . El tema que mencionás yo lo e vívido toda mi vida , pero gracias a personas como tú me han aliviado muchos problemas psicológicos que desde niño e cargado . Yo siempre que me estreso acudo a tus audios , que Dios te bendiga muchísimo. Muchas gracias, (pura vida ) 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Cuanta razón tienes Nuria, en tus palabras he encontrado algo que sabía, pero que necesitaba oírlas. Gracias, espero más vídeos ya me he subscrito a tu canal
Sos un genia! Tuve la suerte de conocer este canal hace unos días, y no paro de ver tus videos, tiene contenido muy profundo y unos tipos que mejoran la salud mental y emocional.
Me ha impactado mucho el principio con lo de las piezas, es muy bueno. Gracias por tu dedicacion a enseñarnos tecnicas, que haran perfecionar y sacar lo mejor de nosotros cada dia
Gracias David ¡Cuántas veces nos damos cabezazos contra la pared! La acción de querer poner la redonda en el cuadrado me ayuda mucho para expresar como de "frustrante" puede ser el juego de la aprobación. Gracias.
@@nuriabenedito2130 Muchas gracias !!!hace mucho tiempo que sufro y son estados recurrentes !!he tomado ansioliticos,varios depresivos pero siempre vuelven a reincidir y el ego me gana.Me quiero,Me quiero Me quiero y quiero vivir en Paz!! y ser Feliz.Gracias Nuria estaba acostándome resignada hoy pasé un día paralizante me pregunté "¿para qué vivir así?y me asusté! !!Bendiciones para ti eres muy clara , precisa y segura .
Gracias eres súper clara precisa y linda explicando soy nueva pero me a gustado mucho tu firma tan amena de hablar es lo que estaba buscando muchas gracias !!!
Muchas gracias Nuria, me encanta que des herramientas tan concretas y fáciles de poner en práctica. Como madre te pido que me digas qué puedo decirles a mis hijos en lugar de "no lo hagas" o "deja eso". Soy muy consciente de que no es lo mejor, pero no sé cómo hacerlo mejor y me sale automático! si pudieras darnos un par de ideas, te lo agradecerá su autoestima😄 Muchas gracias!
Hola Vanesa, lo esencial es que les transmitas que les quieres tal y como son, y que se lo repitas hasta la saciedad. Obviamente esto no excluye que no tengas que ponerles límites ;). Te animo a que les enseñes la técnica de decirse a ellos mismos "me quiero, me quiero, me quiero..." (conectando con su corazoncito) y también "yo puedo y yo soy capaz" eso creará unos fuertes cimientos en su autoestima.
Mil gracias!!! Sencillos, cortos y practicos videos donde generosamente tocas los puntos claves, gracias Nuria...estaba bloqueda en mi ansiedad pero ya estoy entendiendo el tema. Un abrazo!
Hola Nuria ,te saludo con afecto , podrías por favor explicar en un video algo acerca de ,.como salir cuando la ansiedad y depresiön llega al grado de ataques de pánico , .Te felicito por tus comentarios tan acertados ,se nota que eres una persona honesta ,franca y que no se reserva nada al enseñar de este tema . Gracias por tu ayuda .
hola muy muy interesante lo de quererse a uno mismo, de esto parte la felicidad, ya vi todos tus videos están todos excelentes, un saludo desde colombia!!
¿Quieres decir que el niño o nosotros de niños nacemos ya con una autoestima fuerte y desarrollada y nos la van jodiendo? Es cierto. El niño siente que todo lo puede. El quererse a uno mismo lo ves como respirar entonces. Viene de fábrica. Explica más al respecto, por favor. En muchos lados se dice que es algo aprendido, que no tenemos un valor per se. De dónde surge el sentido de valía y capacidad del niño. Gracias.
Hola me gustan tus vídeos cono en mi cada q estoy sin trabajo. Y no puedo acceder a un terapeuta,tengo una angustia constante p varios temas y me podrías guiar,saludo desde un pueblo de Argentina
Como puedo dejar de sentir miedo cada vez que me toca una junta con directivos? Son bastantes y con alguien he de quedar mal, de hecho mañana tebgo una de esas reuniones, yo sola me digo que he trabajado mucho pero para ellos nunca es suficiente, algún curso o terapia que me recomiende?
Aunque no fue a mi que me preguntaste, te recomiendo que leas el capítulo 3 llamado La búsqueda de aprobación del libro Tus zonas erróneas de Wayne Dyer.
No solo tenes que tener 17 y una hora cumplida si tienes menos o mas de esa hotra cumplida , yo si puedo porque hace exactamente una hora cumpli mis 17 años
Yo quiero seguirte y descubrir lo que podemos hacer si tu me aceptaras para ser el hombre de tu vida porque como dice un comentario de aqui, al verte ya me siento mucho mejor y si estuvieras conmigo por siempre yo quedaria totalmente sanado de ansiedad y con una enorme autoestima, y tu Nuria, si no eres casada, tu quieres seguirme por siempre con la bendicion de Dios?
