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¿Como Hacer Peso Muerto Correctamente? Apuesto Que Hacer al Menos 1 Error 

BUFF Academy
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Hoy les enseñare como hacer peso muerto correctamente.
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11 май 2019

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Комментарии : 747   
@buff-academy
@buff-academy 5 лет назад
Guerrero, si recibes la notificación - entrando por notificación ayuda al canal y es agradecido. Ya empezó el nuevo semestre y habran muchos nuevos videos educativos. Nos vemos allí!💪
@lola6489
@lola6489 5 лет назад
Te amo mi guerrero❤que lindo hablas
@andrekke1542
@andrekke1542 5 лет назад
Puede subir por este medio el plan de dieta gratuito! Porfa
@osvaldosolano4750
@osvaldosolano4750 5 лет назад
Buff buenas tardes, para que usas las ligas en los codos ?
@ffuentes938
@ffuentes938 4 года назад
BUFF Academy has peso muerto en el Gimnasio haber si no te sale un chuzado molesto por practicarlo 😁
@yaelwallace8965
@yaelwallace8965 2 года назад
I guess I am kind of randomly asking but do anybody know a good place to stream new series online?
@danielfdez2525
@danielfdez2525 5 лет назад
Este canal es de mucha calidad, no solo son rutinas y alimentación sino también sobre filosofía de vida
@_adrihm
@_adrihm 5 лет назад
@@loom3649 un ejemplo de alguna vez que le haya tirado a otros canales?
@callejero7214
@callejero7214 4 года назад
@@loom3649 que le dijo?
@abrahamocampoyt5760
@abrahamocampoyt5760 3 года назад
Que esperas bro es un ruso y así lo hacen en la madre Rusia XD
@filogarrido6482
@filogarrido6482 2 года назад
@@_adrihm 0
@LGDBts
@LGDBts 5 лет назад
le dije VUAMOS a mi peso muerto y revivió
@tonallidavilaalvarado4251
@tonallidavilaalvarado4251 5 лет назад
Fernando Gago joder eso si es de hamsters
@oyoudr
@oyoudr 5 лет назад
@@tonallidavilaalvarado4251 jajaajha
@estebanb5761
@estebanb5761 5 лет назад
Dijistes vuamos y revivieron los muertos de voca
@eduard_0024
@eduard_0024 5 лет назад
@@estebanb5761 😐😑😒
@valentinruiz
@valentinruiz 5 лет назад
No MMS este vato !
@FelipeRushDeath
@FelipeRushDeath 5 лет назад
NO TIREN LA PESA! SEAN EDUCADOS.
@superviciencia5136
@superviciencia5136 4 года назад
Cuando comienzas a levantar más de 150kg es malo no tirar la barra,el porque es fácil,al bajar la barra el cuerpo se encuentra en desventaja mecánica por lo cual a partir de cierto peso no sólo no es posible bajarlo lento sino que también es muy malo para la espalda baja
@papapitufo8794
@papapitufo8794 4 года назад
Si pero esta explicación es para principiantes...aún no es necesario soltar la barra.
@JoelRodriguez-xk5cq
@JoelRodriguez-xk5cq 4 года назад
@@superviciencia5136 El video no es para personas que ya tienen experiencia en peso muerto. Es para principiantes
@emilianojuarez1878
@emilianojuarez1878 5 лет назад
En mi gimnasio no me habían enseñado esta forma de hacer peso muerto y me hacían hacer bastante mal este ejercicio por eso me dolía la espalda constantemente, gracias Vadym por enseñarnos a hacerlo correctamente
@lucianolanzelotti
@lucianolanzelotti 5 лет назад
El peso muerto es un éxito Brutalissimo, hago mis pesos Muertos junto con el entrenamiento de piernas Buff academy, ni como e2 un ejercicio Brutal muchos instructores no saben cómo hacer y sólo el 1% practica ese movimiento, de esa forma como usted espera que el instador de una gimnasia convencional que no forma a este movimiento ayuda a entrenar ??? es lo mismo que un instructor de escuela de manejo que no tiene ninguna carta Conducir enseñar otra pesdoa Conducir el coche si las unidades instructor como no esperaba que lo habilita para ejercer otra persona Conducir?
@angelwarrior1110
@angelwarrior1110 5 лет назад
Guido Guerrero educado Master, ya me estoy convirtiendo en uno también, practico tus videos, saludos desde México!
@18rodriguez.30
@18rodriguez.30 5 лет назад
Larga vida a vadym.. Tus videos me han ayudado mucho a salir de una profunda depresion.. No digo que solo tus videos.. Tambien mi voluntad , amigos y claro esa pasion por el deporte y el superarse diariamente que transmites gracias we jajaja
@giofinetheproper5305
@giofinetheproper5305 5 лет назад
De todos los tips y videos de como hacer ejercicios vos sos el más acertado gracias por tus consejos vadym la buena bro. 👍🏽
@rosangeltarot2420
@rosangeltarot2420 3 года назад
Excelente amigo. Tienes buena vibra y tus consejos llegan. Éxitos totales.
@JorgeHernandez-sk9hu
@JorgeHernandez-sk9hu 5 лет назад
Esta canal es el que más me ha motivado de todo lo que he visto ,se expresa con mucha humildad y conocimiento en todo lo que dice . Sin lugar a dudas el mejor canal de todo RU-vid BUFF ACADEMY no es un CANAL FITNES es un CANAL de Guerreros. Tiene mi admiración y respeto
@Ezequiel-bo4hy
@Ezequiel-bo4hy 5 лет назад
Él mejor guerrero, es él guerrero notificado y suscrito a buff academy vuamos!
@jlbm875
@jlbm875 4 года назад
Excelentes mensajes y enseñanzas , lo encontré de casualidad y ahora voy poniendo en práctica tus consejos y me esta yendo muy bien, GRACIAS y saludos desde La Paz - Bolivia
@alejandrodinten5776
@alejandrodinten5776 5 лет назад
Muy bueno el video Vadym !!!! Ya que no solo enseñas la técnica correcta sino que ademas haces notar los ejercicios más comunes los cuales producen lesiones y hacen que muchos por miedo desestimen este gran ejercicio !!!!! Abrazo grande desde Munro como siempre Guerrero !!!!
@williamdpintor3551
@williamdpintor3551 4 года назад
De verdad que eres un excelente guerrero me motivas y das esperanzas no dejes de subir videos ¡VUAMOS!
@juanjosegonzalez7390
@juanjosegonzalez7390 5 лет назад
Excelente !!! Estaba esperando la técnica de este ejercicio !! Gracias manuel y vadym !!
@JoelMM848
@JoelMM848 5 лет назад
Uno de mis ejercicios favoritos 💪🏻, gracias por el video
@ivangorosito5978
@ivangorosito5978 5 лет назад
Como siempre contenido de calidad, muy bueno! VUAMOS 💪🏻
@ZenpodLive
@ZenpodLive 5 лет назад
0:27 ostia que fuee esoo JAJAJA
@carlosemanuelmartinezespar4707
@carlosemanuelmartinezespar4707 2 года назад
Es un excelente video, muy completo tanto visual como auditivamente. Muchas gracias
@leoespinosa3145
@leoespinosa3145 5 лет назад
Buen video Buf academy veo todos los que publican un habrazo desde chile gracias y gran corazon por hacer esto con ganas para nosotros.
@danielsanchez8181
@danielsanchez8181 5 лет назад
Tienes unos gustos musicales excelentes, recién revisé tu Instagram. Grande Vadym!
@evilpro2399
@evilpro2399 5 лет назад
Wow ya tengo 5 meses siguiendo tus ejercicios y ya veo resultados gracias vadyyyyyym!!! Sigue así Encerio sigan a este tipo veran resultados chingones. Gracias vadym Vvvvvvvvvamos
@dulcefamilyvlog9175
@dulcefamilyvlog9175 5 лет назад
Un genio del entrenamiento 👊 todos los consejos y tips son excelentes.
@leozam6962
@leozam6962 4 года назад
Excelente video maquina, gracias por los consejos yyy vuuuaaaamos a entrenar!!! BUFF eres el mejor.
@willygarcia2144
@willygarcia2144 5 лет назад
Muy bien explicado Vadym. Está excelente para verlo uno y otra vez para mejorar la técnica.
@joaquinchavezmimbela9852
@joaquinchavezmimbela9852 5 лет назад
Gracias por tus consejos maestro, la verdad es que tenia uno que otro problema con el peso muerto. Vuaaamos por los 2 millones de suscriptores, felicidades!!!
@maiacademico5022
@maiacademico5022 Год назад
Excelente explicación muchos detalles importantes que en otros vídeos no dicen muchas gracias
5 лет назад
Rayos se me acabo mi crema de mani. Vuamooos!! Por una 😂😂😂
@hueste_1237
@hueste_1237 4 года назад
A mi también se me acabó, pero recuerda una crema de mani sin azúcar
@lexcemy7874
@lexcemy7874 3 года назад
@@hueste_1237 bro, en los centros comerciales de mi pais tengo 2 disyuntivas, solo encuentro o bien 1 pote de crema de mani con un poco de azucar y sin sal, o sino un pote de crema de mani sin azucar pero con sal, no encuentro una que sea solo de mani puro, en estos casos dime bro ¿que tengo que hacer?
@hueste_1237
@hueste_1237 3 года назад
@@lexcemy7874 si puedes ir algún centro especial de nutrición para deportistas o sino mirar cómo se hace en internet, alguna receta. otra opción si te llega a casa, es mirar directamente la tienda de la web myprotein allí vi una para veganos sin sal y sin azúcar. Suerte y a seguir cuidándote
@rafaeldona5698
@rafaeldona5698 5 лет назад
Eres lo máximo Guerrero vadym gracias por los consejos educando a un Guerrero mas
@masterchief4868
@masterchief4868 5 лет назад
Los pasos que das tienen muy bien sentido, lo digo tras ver muchos vídeos de levantamiento de potencia. Un saludo
@franconicolasruizdiaz5754
@franconicolasruizdiaz5754 5 лет назад
Que completo ya es este Vadim💪👏
@fabricioalmiron5472
@fabricioalmiron5472 5 лет назад
Me encanta este video vadym vuamos 💪💪💘💘abrazo grande
@eugeniamoreno659
@eugeniamoreno659 5 лет назад
Hola! Vadym me encanta tu canal todo tienes muchas seguidoras mujeres es mucho conocimiento y aprendemos con todo lo que nos dices
@hectorodriozola5638
@hectorodriozola5638 4 года назад
Gracias,gracias,gracias Guerrero BUFF!!! SALUDOS DESDE EDO DE MÉXICO...
@vladycamargo9302
@vladycamargo9302 5 лет назад
Vadym saludos desde Bolivia.. tus vídeos son geniales sigue así con esas ganas que son contagiosas.... guerrero educado 💪
@davidcuevas2709
@davidcuevas2709 5 лет назад
Excelente explicación, saludos desde guadalajara , jalisco méxico!
@eliering7221
@eliering7221 5 лет назад
El mejor vuaaaamossss estaba esperando este video hoy lo hice pero faltaron detalles para ejecutarlo bien...gracias buff academy !!!!
@dann7002
@dann7002 5 лет назад
Excelente video, justo lo que necesitaba.
@isabelcristinamoralesalfar6534
Gracias, gracias tenia dudas de como realizar correctamente el movimiento. Muchas gracias. Saludos. Bendiciones para ti, Manuel y Marilusca
@Kreatine983
@Kreatine983 5 лет назад
Hola soy jeff cavaliere bienvenido a Atleanx en español, a me equivoque jajajaja, aqui es Vuaaaamooos
@marvinescriva1886
@marvinescriva1886 4 года назад
vadym tendria que hacer mas rutinas en su pag web además del camino del guerrero
@IRISSIBAS
@IRISSIBAS 4 года назад
Rickter ja ja ja ja ja que buena 🤣🤣🤣🤣
@susyrodriguezavila6240
@susyrodriguezavila6240 4 года назад
😆 😆 😆
@juanraimondi108
@juanraimondi108 5 лет назад
Gran video! Saludos desde Argentina🔥🌡🏋️‍♂️
@lucasarielgonzalez7763
@lucasarielgonzalez7763 5 лет назад
Excelente aporte vadym!
@davidmedina879
@davidmedina879 5 лет назад
Peso muerto, el rey de los ejercicios con peso, como no, tutorial del rey de los youtuber. Me encanta como se busca la vida para ponerle peso a la barra hasta con las pesas de tobillo colgando😂 buenísimo
@TEAMOOVALO
@TEAMOOVALO 5 лет назад
Aca presente Instructor Vadym 💪😈💪, como buen guerrero educado, saludos desde Argentina 👊
@abrahamcorleone8174
@abrahamcorleone8174 5 лет назад
Excelente, ya hacían falta ejercicios de pierna en este canal!!
@reygb6475
@reygb6475 5 лет назад
Excelente como siempre amigo
@alexhardwork8155
@alexhardwork8155 5 лет назад
El mejor tutorial hecho por el mejor canal, VUUAMOOOOS
@willianmurga1537
@willianmurga1537 5 лет назад
Muy buenos consejos. Gracias.
@felts5949
@felts5949 5 лет назад
Gracias Vadym, con este tipo de vídeos se responden mis dudas acerca de que estaba haciendo mal y así corrijo mis errores. Un capo
@walterhernandez9720
@walterhernandez9720 5 лет назад
Que buenos tus concejos Gracias...
@leonardomunoz8924
@leonardomunoz8924 5 лет назад
Gracias por enseñarnos tanto vadym. Gracias a tus enseñansas tengo una muy buena rutina y veo muy buenos resultados.
@luisenriquesanchez5881
@luisenriquesanchez5881 5 лет назад
Exelente video cómo siempre saludos desde Houston vadym vuuuuaaamos
@IRISSIBAS
@IRISSIBAS 4 года назад
Muchas gracias por el video,despejé unas dudas que tenía 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😀
@xxxgarrido6498
@xxxgarrido6498 5 лет назад
Excelente maestro 💪🏼 bien
@manuelfranciscoarizacifuen1667
@manuelfranciscoarizacifuen1667 3 года назад
Todos los vídeos y explicaciones bufffff desde Colombia un abrazo
@sebastianheres9021
@sebastianheres9021 5 лет назад
Por fin un video al estilo Buff Academy gracias Vadym
@omarmuniz3202
@omarmuniz3202 5 лет назад
Excelente video gracias por explicar la forma correcta saludos desde México
@mariovelez8121
@mariovelez8121 5 лет назад
Vadym me encanto el vídeo y me enseño cosas nuevas. Quisiera que hagas una rutina para obtener mayor flexibilidad para desbloquear nuevos ejercicios. Vuamosss🔥
@schweinsteiger7516
@schweinsteiger7516 5 лет назад
Vuaaamoss! Vadym sos increible, pero es increible cada vez q tengo dudas de algun ejercicio sacas un video especifico de eso, no me lo creo xD Lo digo porque justo ayer empece a hacer peso muerto y tenia miedo de lesionarme el lumbar, o si tenia la espalda en buena postura y eso, y justo hoy sacas un video xD te amo vadym VUAAAAMOOOOOSSS
@raquelmaldonado7224
@raquelmaldonado7224 5 лет назад
El ejercicio más completo necesitaba de tu intervención, genial la explicación Vadym...vuamosss💪🏻💪🏻💪🏻corrigiendo errores en 3...2...1...💯💯💪🏻💪🏻💪🏻
@diegoquispe8834
@diegoquispe8834 4 года назад
De todos los vídeos que ví, esta es la mejor explicacion ...FELICIDADES POR EL VIDEO !!!!!!!! Un saludo desde Bolivia-Ciudad de La Paz.
@doriangreyhim
@doriangreyhim 5 лет назад
Ya tenia ganas de un nuevo video .. Saludos
@i.r7831
@i.r7831 5 лет назад
Excelente vadymm tienes toda razón , ahora puedo mejorar , Gracias!!! Vuamos!!!!
@salvatorerodz9501
@salvatorerodz9501 4 года назад
GRACIAS POR TUS CONSEJOS SALUDOS Y BENDICIONES SIEMPRE PARA TI AMIGO DESDE LOS ANGELES
@profesorx8069
@profesorx8069 5 лет назад
Gracias Vadym! Más vídeos de excelentes por favor
@alexcad5112
@alexcad5112 4 года назад
Excelente amigo Buff
@prodylan2122
@prodylan2122 5 лет назад
Eres el mejor, mejor que un entrenador personal!!🔥
@JohMichaell
@JohMichaell 5 лет назад
Estubo brutal Vamos por mas vadym 💗💓
@leticiasonrie1249
@leticiasonrie1249 4 года назад
Gracias muy bien explicado y claro.
@j.kevinmonzon513
@j.kevinmonzon513 5 лет назад
Perfecto como siempre Vadym, ¿tienes algun otro consejo especifico para peso muerto rumano?. Tambien me gustaria que algun dia hablases sobre tecnica de carrera y evitar lesiones y dolores en las rodillas
@LuisRamos-we9es
@LuisRamos-we9es 5 лет назад
Gracias por tus consejos ahora se que lo estaba haciendo mal saludos
@ssokramqm9426
@ssokramqm9426 5 лет назад
Un nuevo ejercicio que aplicare muchas gracias !!
@karimbenzema2971
@karimbenzema2971 5 лет назад
Asi es vadym poco a poco vanos mejorando nuestra tecnica VUAMOSSS!!!
@mercbarrios8491
@mercbarrios8491 5 лет назад
Gracias. De mucha utilidad, video muy explicativo. Y con mancuernas?
@hilarioperez6466
@hilarioperez6466 5 лет назад
Excelente explosión
@felipevillalba1271
@felipevillalba1271 5 лет назад
Muy buen vídeo vadym como siempre un gran like un saludo desde uruguay
@mayeya58
@mayeya58 5 лет назад
Gracias Vadym! Spasiva
@mireyaalvarez6201
@mireyaalvarez6201 5 лет назад
amo tus vídeos
@jeanpauldp
@jeanpauldp 5 лет назад
buen vedeo, como todos, siempre enseñando con calidad.
@AngelMartinez-sg7gf
@AngelMartinez-sg7gf 5 лет назад
Grande Vadym es increíble como enseñas la ejecución correcta eso te hace un gran maestro
@jorguemarquez7009
@jorguemarquez7009 5 лет назад
Gracias por tan buenos videos nos podrías enseñar bien la variación de peso muerto gracias.
@johannellumana8585
@johannellumana8585 5 лет назад
Gracias por tus consejos nos son muy útiles, después de haber lesionado mi rotula, por la negligencia de mi entrenador, no sé como no descubrí tu canal antes..
@emanuelrojas8245
@emanuelrojas8245 5 лет назад
Vuuuamos genial felicidades en un año ya pasaste canales como anthony montalvan💪💪💪
@fernandoalvarez9310
@fernandoalvarez9310 5 лет назад
Excelente video! Podrías hacer uno de cómo marcar las venas en los brazos?
@stefhannypiani1487
@stefhannypiani1487 5 лет назад
Lo estaba haciendo todo mal. Este es el mejor canal 💕 vuuuamos.
@francisco2867
@francisco2867 5 лет назад
Te pudiste haber dañado la espalda, a mi me da miedo hacerlo por eso mismo, estoy medio wey para hacer este ejercicio 😅
@fabrizziobeltranguzmanzamb9144
@fabrizziobeltranguzmanzamb9144 4 года назад
Pero como puedes decir eso si actualmente hay miles s canales que te enseñan con hacer peso muero con ciencia aplicada ? Yo antes de ejercitar algo voy a ver e investigar como a ejecuta correctamente algo
@jorgemejiagarcia766
@jorgemejiagarcia766 5 лет назад
Gracias por el consejo de este video y de todos los demás videos salud desde le ciudad de México
@ludovicocob6180
@ludovicocob6180 5 лет назад
Gracias por el vídeo, saludos
@jeresalex6165
@jeresalex6165 5 лет назад
Todos los ejercicios son sus favoritos, que ironía. Sos lo más y una de mis mejores motivaciones gracias x1000
@JUANDIEGO-cr3vh
@JUANDIEGO-cr3vh 5 лет назад
Un canal muy completo
@ikerelerik2607
@ikerelerik2607 5 лет назад
Como siempre un gran vídeo
@agustinjara5033
@agustinjara5033 5 лет назад
gracias excelente explicacion ,saludos
@aliciagudino2458
@aliciagudino2458 5 лет назад
Excelente. Lo mejor del deporte es hacerlo correctamente. Muchas gracias saludos 👍👋🇲🇽
@crisorochi
@crisorochi 5 лет назад
Excelentes consejos! ;)
@titoguzmanortiz3193
@titoguzmanortiz3193 5 лет назад
Eres una bestia Bro, no me pierdo ningún vídeo tuyo
@carlosguevara5949
@carlosguevara5949 5 лет назад
Muy buen video.!
@sedede1561
@sedede1561 5 лет назад
Me encantan tus vídeos un saludo desde Paris 🇫🇷
@karenortegamurguia8961
@karenortegamurguia8961 3 года назад
Amigo eres un crack y eres un gran coach 👌👌😎😎 me han gustado mucho tus videos
@stivenzuletabedoya2736
@stivenzuletabedoya2736 3 года назад
Cbd cbs s
@erickcarcamocontreras1469
@erickcarcamocontreras1469 5 лет назад
Hola, primero te felicito por tu canal y tus exelentes videos, te sigo desde Chile. Segundo yo tengo discopatias en la zona lumbar y debo fortalecer la musculatura, si hago este tipo de ejercicios con poco peso quizá y con buena técnica, me ayudará?
@isakabisuaoliva4938
@isakabisuaoliva4938 5 лет назад
Buen video de peso muerto y la mejor técnica excelente vamosss guerreros
@orugapaez2809
@orugapaez2809 5 лет назад
Muchas gracias!!! Vuamos!!!
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