¿Tu relación te da mucha inseguridad? Así es como puedes explicárselo a tu pareja (apego ansioso) 

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Es un infierno vivir esto ojalá los de apego evasivo tendrían más empatía con nosotros y nosotros con ellos.

Estoy con una persona que me aporta mucha seguridad pero para mi no es suficiente, las personas con apego ansioso sufrimos mucho en el afan a veces de esconder lo que nos pasa y que no nos tilden de toxicos , yo no hago eso de llamar muchas veces , de hacer berrinches pero si me alejo cuando algo me molesta y me activa me enoja y no le contesto los msj por muchas hs quiero hacer sufrir , llamar su atencion despues lo gestiono y me doy cuenta que a veces puede ser exagerado pero otras tengo razon esto nos vuelve muy dependientes yo a veces no puedo seguir con mi vida estoy muy enfocada en mi pareja y cuando el se va o arma planes en los que no me incluye me pone mal me da mucha bronca y enojo peor aun los cambios en sus horarios o francos me ponen alerta , si se muda de casa me sacude y empiezo a pensar una bateria de cosas que solo estan en mi mente y sufro mucho después lo pienso mejor y se me pasa , y siempre lo quiero dejar aunque no es lo que quiero que dificil pasar x esto .

Gracias por este video. Yo sufro de apego ansioso y es terrible como se siente la inseguridad y el dolor emocional por la idea de que nuestra pareja no nos quiere , o cuando cambia algún patrón de conducta al tratarnos , es terrible Cómo se siente , y creer que luego De una crisis de ansiedad muestra ya nuestra pareja no , nos mira con admiración porque nos comportamos de una forma muy poca atractiva..

Sinceramente, creo que un evitativo , si realmente evita sus emociones, difícilmente va buscar este video por si mismo. Aparte, creo también que un evitativo a menudo despierta un apego ansioso en una persona segura cuando se aparta, se cierra, se va. En una persona ansiosa dispara cualquier resorte de aguante. Eso no significa que un evitativo no ame, pero sí que es una persona de difícil trato.

Soy apego ansioso, y lo que me da seguridad en la relaciones de pareja es una persona que esté abierta a intimar, que no le dé miedo mostrar quien es, Eso me da paz!

🥺🥺🥺no me gusta tener apego ansioso, porque siento que todo lo estoy llevando a fin ,con mí pareja 🥺🥺

Natalia, GRACIAS. Acabo de entender/me por fin, cuando tras múltiples parejas, ya estaba desesperada, pensando que estaba francamente desequilibrada y debía renunciar a mi actual pareja y al amor, lo que más anhelo. Me has abierto la luz de la esperanza y ahora sé que voy a sanar. No sabes lo gratificante y reconfortante que es. GRACIAS INFINITAS!!

Yo tuve una pareja evasiva que literal hizo todo, TODO lo que describes que activa la ansiedad en alguien de apego ansioso. Puedo dar fe de que se convirtió en el infierno en la tierra para mí que tengo AA (apego ansioso). Y exactamente lo que más afecta es decir: "pero antes las cosas no eran así, antes era más y cambió, por qué?" Justo ella me decía que lo intentaba, pero sentía que nunca era suficiente, que ella se sentía insuficiente y ya no sabía qué hacer. Y es correcto, da miedo explicar porque se siente que mejor va a correr, o te va a ver tan necesitado que preferirá irse, de seguro hay a quién sí le sucede. Yo me volví mi peor versión, controlador, celoso, desconfiado, etc. Horrible experiencia, conoció mi peor cara. No digo que alguien con AA no pueda estar con alguien de AE (apego evasivo), pero sin duda requiere de un esfuerzo muy amplio. Entendamos que la lista de ayuda le representa un compromiso, y lo que menos necesita un evasivo es una relación que "le reste libertad e independencia". Quizá lo más sano para un AA sea trabajar en nuestro apego para sanarlo, y estar con alguien de apego seguro o un AA por igual. Saludos y gracias x leer!

Tengo apego ansioso y le pedí, a quien supuestamente era mi pareja, un poquito más de atención, ya que de por si se había alejado bastante en Las últimas semanas, dudé mucho en hacerlo, ya que para mí no es fácil expresar mis necesidades afectivas y su respuesta fue que me dejó😢😔 Ahora ya entiendo porque me siento tan mal.... es mi herida que me duele💔 Gracias por este video 🌺

Es muy duro tener apego ansioso.Es una sensación de horfandad terrible para toda tu vida y esperas q tu pareja llene todo tu vacío.Yo me he responsabilizado de eso e intento tender a segura trabajando mucho en mí misma.

Cuando la relación va por buen camino es cuando más insegura me pongo y a veces soy yo quien abandonó por miedo 😢😢😢

Me identifico en todo lo que da ansiedad, pero nunca hago berrinches, nunca he llamado varias veces o seguido. Me cuesta muchísimo pedir lo que necesito y casi nunca puedo hacerlo. Prefiero meterme en mi misma y aislarme en silencio.

Wow! Justo me sale este vídeo en mi momento de ruptura.😔 Gracias a ti pude identificar que tengo apego ansioso y mi ex-pareja apego evasivo. Fue muy difícil comprendernos y él decidió terminarme por su paz mental ya que estaba harto de mis inseguridades, que lo cuestionara todo el tiempo sobre lo que sentía por mí. Cuando le pedía que habláramos porque había visto algo en sus redes sociales que no me había gustado, se enojaba mucho y nunca dialogaba, solo reaccionaba y decía que eso le cansaba, que sentía que yo lo controlaba y le invadía su espacio. Eso me hacía sentir más insegura conmigo misma y poco validadas mis emociones. 😔😭 Gracias por tu manual, lo he leído y la verdad me ha encantado y me ha ayudado a tomar conciencia de muchas cosas. ¡Mil gracias por tus vídeos y ese lindo manual! 💓💓

Es horrendo 😢😭 en serio me ha hecho sufrir muchísimo el apego ansioso, pero siento que lo que más me ha dolido es la culpa de sentirlo y querer reprimirlo, una dualidad muy fuerte se crea en mí que me tortura.... Gracias Nat! U Tus vídeos me ayudan muchísimo!

Muchas gracias Natalia no sabes lo muchoo que lograste con éste vídeo, no sabia que me pasaba, he sufrido toda mi vida sin exagerar, tuve una infancia tremenda, sabía que mucho de lo que me pasaba era por éso, pero exactamente no sabia que era, hasta que vi tu video, he visto miles y ninguno como los tuyos, doy gracias a Dios x encontrarte. Siempre me he sentido culpable sin saber que hacer, siempre sintiendome como bien lo dice alguien mas que comento " toxica" alejando a cada hombre que se acerca a mi vida 😢es frustrante para las personas que sufrimos de este apegó ancisoso . Pero ya con tu ayuda, es una guia para mejorar y entendernos más y no seguir sintiendonos tan culpables.😊

Llevo años con apego ansioso y ni lo sabia , me daba pena o miedito buscar ayuda , estoy conociendo una chica y la verdad es que si me gusta bastante , y no quisiera cometer los mismos errores , me sirvio mucho este video 😅

Gracias de verdad se lo digo doctora..... Estoy muy seguro que tengo apego ansioso ... Soy de Nicaragua. Es algo muy duro vivir con este problema emocional..

El gran problema es cuando la pareja tiene apego Evasivo, no suele ser tan expresivo, sobretodo cuando es la etapa de enamoramiento.

❤Natalia, adore este Vídeo al escucharlo porque como Tu dices : algunas veces es mejor que otra persona diferente a mi explique lo que siento. Este y el otro vídeo de Apego Ansioso, me ayudaron a Definir lo que me pasa en forma sencilla. Yo generalmente era tratada como “ persona estresada 😣 “, y sentía que era tan injusto, o también me etiquetaban como DEPENDIENTE, y eso aumentaba la ansiedad en mi ( más cuando era mi esposo quien lo decía porque tenía miedo a No ser suficiente y más bien todo esto me hacia sentir triste.😢. Como sea hace 3 años mi esposo se fue, luego fue infiel y esto desató mi Apego Ansioso. Logre mejorar en esta área con Terapias personales, medicina , descanso y luego con terapias de pareja. Aún trabajo a diario en esto pero ya estoy mucho mejor. Gracias

Tu voz tan calma...😊 Imagino que serías una madre muy dulce!

Tiene bastante razon este video, solo que incluso aunque le digas a tu pareja ansiosa lo que haces segundo a segundo siempre se les despierta una alarma de cualquier cosa y sientes que nunca nada es suficiente para ellos.

Es una sensación muy difícil de transitar. Realmente nadie quiere depender emocionalmente y comportarse de determinadas maneras con respecto al afecto del otro. Es realmente muy difícil ya que produce hasta una sensación de pérdida de control de uno mismo.

Muchas gracias por aportar información clara, concisa y tranquila de este tipo apego que tanto afecta a las relaciones, de las herramientas que pueden ayudar a ambos. Tengo apego ansioso e intento hacerlo cada día mejor, aprender. Lo que más cuesta es controlar mis pensamientos, silenciarlos o rebatirlos. A veces, dos o tres palabras de la pareja son el remedio más efectivo porque los hace desaparecer de inmediato. Se que no debe ser fácil para ellos, pero hacen un bien inmenso en el bienestar emocional de la pareja y los hace enaltece como seres humanos. Gracias

Cuando debería mostrarle este video a esa persona? Nos estamos conociendo pero ya tengo sentimientos hacia ella, de momento no sentí esa ansiedad, me hace sentir muy cómodo. Quizás debería hablarle sobre esto cuando experimente está ansiedad con ella?

Gracias por tu video. Es una clase magistral y me has ayudado mucho más que la terapeuta a la que llevo viendo por 9 meses cada semana. Sufro de apego ansioso y tenía una esposa con apego evitativo. Nunca me trató como pareja, solo le interesan “sus hijos “! así lo dice. Sufrí 26 años de un largo y tortuoso matrimonio aceptando todo y no poniendo límites. Que Dios te bendiga y ojalá pronto me puedaa dar una sesión personal de manera remota. Te sigo desde la Ciudad de Mexico

Me encanta la nueva estética de tus videos!

Me pasa que no estoy conforme con nada quiero todo al 100 y estoy analizando cada cosa que hace mi pareja y el por que , es muy desgastante !!

Cómo escribirle a una expareja de apego ansioso y pedir disculpas por que yo tenía un apego evasivo y no tenía el conocimiento de cómo se sentía? Él se refugió en creer que yo me alejaba por otra persona, pero yo sólo quería un poco de autonomía para recuperar mi apego seguro, él decidió terminar la relación por el dolor que le causaba mi ausencia, cosa que siempre se calló y nunca lo hablamos, sólo rompió conmigo de manera abrupta y creyó que le faltaba su amor propio. Es frustrante porque siempre hicimos excelente mancuerna juntos...

Natalia, está vídeo está muy completo 👍 usualmente me siento insegura, y siento que comunicarle este sentimiento a mi pareja solo lo hará sentirse insuficiente y también me da miedo que piense que estoy dañada. Y busque a alguien más completa, dónde todo sé de naturalmente y no haya que forzar comportamientos.

Gracias! Es desgastante y triste sentirse asi, 😢

Estoy aquí porque pensaba que tenía apego ansioso, pero acabo de darme cuenta que en un hogar qué tiene abandono de padre y una madre con apego evitativo, es difícil auto prescribirse porque no se conocen los limites del amor sano. Por el contrario a los testimonios de abajo cuando me siento ansiosa descubro qué ya están con otras personas por detrás.. Sin necesidad de ni pedir atención . Me ha pasado tantas veces.. Bendiciones para tod@s 🌼

Muchas gracias por ayudarme a saber el porqué de las reacciones de mi pareja. Provaré de seguir tus consejos, pero la verdad es que es muy agotador emocionalmente lidiar con las inseguridades de este tipo de personas. Si te dijera la de años/décadas que llebamos de relación ..., yo ahora estoy haciendo terapia y me da la impresión que esto tambien l'e crea inseguridad. Es muy agotador, bastante tengo yo con mi trabajo emocional que a demas estar por sus inseguridades...

El video desnudo mucho lo que eh sentido diciendo las palabras correctas, gracias por tanto

Natalia, te he escuchado desde hace algunas horas y agradezco canales como el tuyo. Siento como mucha de la angustia se desvanece mientras entiendo muchas cosas sobre mí escuchándote. Saludos desde El Salvador.

Ay que miedo yo tengo tooooodas esas características que explicaste, completamente tengo Apego Ansioso :S

Muy buenos los tres videos, soy ansiosa y mi marido los otros dos, pero más evitativo, gracias a dios siempre mejoramos los dos, amén

Mi pareja hacía muchas cosas antes que ya no hace ahora, cuando hablo con el se molesta y siento que siempre se justifica, a la final me hecho yo la culpa por ser tan insegura más de lo que era antes

Muchas gracias, Natalia, es un alivio comprobar que “no estoy loca”. Había visto algunos videos de estos apegos, pero nunca mejor explicados. Soy muy racional, sin embargo, tengo apego ansioso, y situaciones que no me dan certeza y seguridad, disparan mi lado más irracional. Es importantísimo que ambas partes, en una pareja, estén en disposición de auto analizarse, auto reconocerse y desear buscar alternativas. Es sumamente desgastante y doloroso, vivir la ansiedad y el temor al abandono. Mi expareja tiene apego evitativo, yo no sabía nada de esto cuando estábamos juntos, pero era imposible hablar cualquier cosa de la relación, imposible. Sus reacciones eran completamente fuera de dimensión, aunque yo intentara iniciar una conversación de manera tranquila, pausada, asertiva, él explotaba, realmente se enojaba y decía que yo sólo quería pelear, cuando yo sólo quería hablar. Él sobredimensionaba y me culpaba y sí, muchas veces me sentí culpable. Lo amo, pero terminé la relación hace ya casi 3 años. Cuando me planteo la posibilidad de volver a estar juntos, recurro a la memoria de porqué no funcionamos. Estuvimos en una relación de once años, viviendo juntos y tengo la certeza que pudimos haber salvado mucho, hablando, expresando, acordando, pero era una posibilidad nula. En estos tres años me he dicho que fui muy tóxica, pero que también él lo fue, aunque no parezca; hoy entiendo que no es que seamos tóxic@s, sino que esta forma de relacionarnos es algo que traemos aprendido, por situaciones reales o de interpretación, en la niñez. Ahora toca “reaprender” y establecer vínculos desde un lugar más sano. Millones de gracias!!

Yo tengo apego ansioso y mi pareja evasivo, explicas tal cual lo que vivimos y siempre que tenemos un conflicto el se aleja y dice que prefiere darme mi espacio...yo le he dicho que para mi es lo peor que puede hacer por que yo me la paso llorando y desesperada pensando mil cosas, sin embargo cuando vuelva a pasar otro problema ,el actua de la misma manera...la mayoria de mis días estan llenos de preocupacion si el me engaña o ya se aburrio, con quien estara hablando, no sabe como decirme que ya no queire estar conmigo, etc La mayoria de esta emociones me las trago para evitar que el se desilucione de mi :(

Yo soy ansiosa y ya no me afecta q haga cosas como innorarme pero sigo enamorada y siento q me volvi evitativa porq el evitativo me hizo tanto daño q me volvi evitativa ahora nos llevamos mejor

Hola Natalia, la verdad no sabía exactamente lo que me pasaba hasta escucharte atentamente. Y si que me identifico mucho y durante muchos años ha Sido motivo de mucho sufrimiento.

Es muy interesante saber muchas tecnicas para cambiar las estrategias para conseguir un relación buena Gracias Dios la bendiga siempre

Naty, es que ésto no solo pasa en pareja, si no mas bien se convierte en una forma de vivir las interacciones diarias

Muchas gracias por el PDF Natalia y por la luz que das a todo esto, me esta ayudando muchisimo a entender me y entenderlo... Dos preguntas: se puede tener los dos extremos de apego? evasivo y ansioso? Y la segunda pregunta: se puede sanar y llegar a tener un apego seguro estable para siempre? Con mi pareja llego a ser ansiosa pero con mis demas afectos soy bastante alejada. Tu contenido me esta ayudando muchísimo!!! Gracias de nuevo ❤🙏☀️

Agradezco todo tu contenido de valor

Tengo apego ansioso, mi ex, solo me dejes enfermo y loco, jamás demostró empatía con mis sentimientos y emociones. Fue una completa tortura

Tengo apego ansioso, y estoy trabajando en algunas actitudes y comportamientos, sin embargo aveces se va de mis manos, recientemente tuve un suceso fuerte que me abrio una herida de la niñez y si es desesperante que mi pareja como evitativa no me pueda ayudar o sea muy exageradas mis reacciones.. he querido irme de la relación, pero se que el amor que tengo por mi y por ella hara que pueda mudarme a un apego seguro

Muchas gracias, se siente paz cuando tu pareja te ayudará en esto

Estoy intentando entenderme, fue de mucha ayuda para mí.. gracias

Has explicado como me siento, eso de las fotos de WhatsApp Facebook, etc. El miedo de decir las cosas o expresarlas y luego no saber decirlo, mi pareja es Apego Evasivo y yo soy Ansiosa, me pasa incluso en las relaciones familiares y darme cuenta me hace llorar 😢 porque ahora veo todo y valoro todo lo que han hecho por mi, tengo este problema y quiero mejorarlo, no quiero seguir así. Gracias por estos videos, lo aprecio muchísimo y🙏🏻

Como anillo al dedo me vino este video ,gracias!!

Sufro muchísimo mi pego ansioso y me has descripto perfectamente, es agotador, una onda en zig zag. Estoy en una recaída fuerte. Quiero salir de esto....no sé Cómo

Es muy interesante yo soy ansioso, pero no en ese estado crítico, de gritos y escándalo, prefiero tragarme todo, arder por dentro, y que mi pareja ni lo noté, así este destruido por dentro, es triste, me preocupa darle está información a mi ex, yo quiero volver y seguramente ella igual, ella es evasiva, muy evasiva, me da miedo que lo vea y lo usé para hacerme daño, para lastimarme, tal vez solo sea mi ansiedad intentando anticipar una mala situación, y lo más triste es que se que en su evasión radical va a decir, "es que usted es muy dependiente y eso no está bien" de hecho ese fue su argumento cuando terminamos, yo he investigado mucho y siento que he cambiado bastante, soy una mejor persona, con mucho aún por mejorar, pero si siento que me conozco más, que ahora si reconozco muy problemas y los intento solucionar, y se que le puedo ofrecer una mejor versión de mi a mi ex, pero ella no creo que esté en mi mismo camino, si siento que lo intenta pero simplemente porque solo extraña las cosas bonitas, extraña el apoyo, el cariño, lo especial que fui con ella, y siente que fue su culpa, pero no sabe cómo asumirlo, no sabe cómo enmendar el error, ella dice que es muy orgullosa, no, simplemente no sabe cómo expresar sus emociones, no sabe cómo pedir perdón, así se esté muriendo por dentro no sabe cómo hacerlo, voy a ver el otro video, a ver si por ahí se puede empezar, pero es tan tan evasiva que hasta me deja de hablar si se lo mando jajaja

Gracias Natalia por compartir. Tengo apego ansioso y mi ex-pareja, evasivo. Hasta hace poco no sabía nada sobre el apego, excepto que era malo sentirlo. Ahora acepto más mis emociones y estoy trabajando en mindfulness para controlar la ansiedad. Me abruma la culpa porque creo que perdí a una persona, que si bien hacía disparar mi ansiedad en muchos sentidos, creo que de estar más conciente de esto pude haber tenido otro desenlace. Ahora, acepto más mi realidad y sé que solo me queda trabajar en mi mismo.

Es de mucha utilidad y aprendo cada vez más a conocer como expresar mis emociones Gracias!

Que excelentes videos muchas Gracias, de la forma como lo explica Natalia es como si viviera ella misma la experiencias, cada una de los apegos los explica tan bien. 👍 Yo no soy tan ansiosa pero ahora con la persona que he conocido se me ha activado mi apego ansioso ya que el tiene apego evasivo

Que si este video me fue útil? Jajaja lo voy a guardar como mi manual oficial para que me entiendan. Y si alguien se atreve a verme como una mujer elegible tendré que pasarle este video. Lo raro es que cuando lees la lista y luego dices que es una carga pesada para quien es pareja de un ansioso, yo te escucho pero estoy pensando: carga pesada? Si es lo mínimo que una persona debería hacer para demostrarme que si le importo, que en realidad le preocupa nuestra relación. Oye dime por favor con total franqueza. Estoy muy mal por pensar así? Es que tú lista de cómo nos deben tratar a mi me parece lo más básico de respeto y compromiso. Me parece una locura que digas ( es solo una manera de expresarme) que puede ser pesado para la pareja. Ahora, si me dices: porque crees que estás sola? Sabes? Siempre he pensado es que nunca soy suficiente para nadie. Pero ahora con tu video, tengo que meditar en mis relaciones pasadas y tratar de ver si soy tan demandante. 🥺

Y se puede producir este cuadro con personas que son dubitativas, con narcisistas encubiertos , con personas que no se comprometen y prometen cosas que no suceden , etc…

Hola Natalia, me encantan tus vídeos. Ojalá puedas hacer un vídeo respecto a las diferencias que hay entre tener un apego ansioso o cuando se activa a partir de cosas reales de tu pareja. Cuestiones de faltar a la confianza, o de ser muy evitativo, pues solemos confundirnos mucho en eso. Veo q en tu canal hay más información respecto a cuando tu ya tienes apego ansioso antes de tu pareja, ojalá me puedas ayudar a distinguir!

Me pasa que pasan dos días que mi novio no me dice te quiero y te extraño y ya pienso que le pasa algo o que ya m me extraña , que hacer ? Creer o solo son pensamientos ansioso

ahora me di cuenta que el apego ansioso fue una pareja, cuando le termine empezo a perseguirme por haberle seguido la costumbre de tenerle paciencia a sus emociones y para terminar me trato muy mal y empezo a hablar mal de mi con los vecinos con mi familia, si ven que su pareja es asi salgan corriendo.

Este video es magistral. Muchas gracias

ASI me siento… con apego evasivo. No me gusta sentir que estoy Apapachando un bebé.

Excelente

Me siento completamente identificada 😢

Wow¡. Buenísimo ojalá lo hubiera escuchado antes y compartir a mi ex, lástima, ya es tarde pero me.servirá para una próxima. Soy ese tipo de apego y me.sentí al.100 con esas sugerencias. Muy buen contenido😊

Hola nati, espero que estes bien. Quise descargar el pdf reiteradas veces y no me deja 😭. Y gracias por lo que haces, detras tuyo hay una comunidad a la cual nos ayudas mucho🙏

Bases de una relación segura: -Accesibilidad -Disponibilidad -Respuesta Emocional -Involucramiento

Yo estoy pésima, soy ambivalente, necesito mucha afirmación del cariño, pero cuando veo que no hay respuesta me alejo abruptamente ya que mi pareja ha rechazado muchas de mis necesidades, me siento muy reprimida. Y aunque si siento que me quiere, algo me dice que no es cierto, que no es suficiente.

Ojalá hubiera podido explicar esto...

Hola, creo que tengo apego ansioso pero tambien evitativo. Mis parejas mas importantes han sido narcistas o super conflictivas que no validan mis emociones que resuelven de tal forma que mi ansiedad se incrementa

Creo que la mejor relación para un ansioso es con otro ansioso.

Gracias, Natalia! Y tus videos se escuchan mucho mejor ahora.

Muchísimas gracias natalia.💓es un contenido muy valioso

si me senti muy identificado con el apego ansioso :(

Gracias por tu claridad para explicar❤

Una pregunta por favor, cual es el tipo de apego sano?

Creo q si cuesta trabajo a la.pareja responder para llevarse mejor, considere replantear si ahí es con él o ella, porq si no.fluye es de dudarse

Uff vaya videazo! Quisiera tomar terapia contigo, cómo puede hacerse?

Que excelente video es como lo que me pasa a mi ya se lo compartí a mi ex con la que estamos en contacto cero y ella es de apego avasivo ansío regresar. No ella y espero el otro video de complemento gracias continua con la labor es bienicima

Gracias!♥️ Sos clara y dulce explicàndo todo.🙂

Muy bien video felicitaciones❤

Muchas gracias por mostrar claramente estas claves, excelente explicación y consejos!

Creo que tengo una mezcla de ambos apegos. Osea a veces me siento con las del apego evitativo y en otras circunstancias con las del apego ansioso. Puede ser? Cómo sería eso?

Gracias!, en verdad me ayudo bastante ;3

Cuando no nos dejan comunicarnos

Necesito ayuda 😞💔

Me encanto muy bien explicado Gracias Natalia !

Me encanta escucharte y recibir tus correos 🥰

Excelente vídeo Natalia, súper claro!! Gracias por compartir

Mi pareja hacía muchas cosas antes que ya no hace ahora, cuando hablo con el se molesta y siento que siempre se justifica, a la final me hecho yo la culpa por ser tan insegura más de lo que era antes. ¿Qué puedo hacer para que mi pareja se de cuenta de lo que trato de explicarle para que vea el mismo como se está comportando sin necesidad de alejarlo ? 5:06

Puede suceder, que un apego evasivo ,cuando se enamora,se puede comportar con apego ansioso.

Se lo puedo enseñar a mi pareja evasiva? O saldrá corriendo? 🥴

Si, es muy dificil, trabajo en el mismo lugar que mi novio y pues no podemos estar juntos, ya que eso causa problemas con los jefes, pero ultimamente he sentido un pambio de parte de el, me busca menos, me procura menos y siempre estoy intentando calmarme, se que esta ocupado, pero siento que me muero, porqie veo que tiene mas inclinacion a hacer amistades femeninas y me causa mucha frustracion el que no puede interactuar conmigo y con las demas si, y es muy dificil, siento que me desbatato y el lo ve como algo exagerado y yo me veo como una carga para el y por eso estoy trabajando en esto que siento, si me siento como una niña con miedo a que la abandonen y lo trasmito en mi relacion.

Natalia me hiciste ver q es lo q tengo

Yo estoy teniendo mucha inseguridad con una chica. Hace un tiempo ella gusto de mi pareja y siempre intenta estar cerca y mi pareja ahí (es su amiga, yo nunca le negaría una amistad suya, no soy así, pero pienso que es tan complicado). Yo soy una persona poco insegura, pero me bajoneo mucho y no sé, siempre idealize una pareja y eso estuvo pésimo y le comenté todo esto y no sé, no sentí ningún cambio. Casi no hablamos en la escuela, siento que le aburro, aunque me diga no es así, siento que no soy interesante que se entiende más con los demás y yo quedo hay.

GRACIAS!

Llegue a tanta angustia que quise terminar con mi vida. Es muy doloroso vivir asi en esa incertidumbre y en el sentir que no le importas a un otro

Y qué pasa si ya le dije a mi pareja todo lo q me provoca inseguridad y lo sigue haciendo? Hubieron muchas cosas a lo largo de la relación que detonaron mi apego ansioso y ahora me culpa por todo, que yo estoy mal, que no supero el pasado, que no sé controlar mis emociones, siento que ya no estoy tranquila con él ni un segundo, estoy cansada emocionalmente aunque él insista en que me ama y quiere estar conmigo 😔