Amin. Ben Datça macununu kullanıyorum. İlaçlardan daha etkili geldi bana. Nacizane tavsiyemdir günde 1-2 kaşık eğer ağır değilseniz faydası olacKtor alerjiniz yoksa bi deneyin şifa Allahtan
Ben bir astım hastasıyım spreylerle zor nefes alabiliyorum okulda koşamıyorum en sevdiğim egzersizleri yapamıyorum bebekliğimden beri çektiğim bir hastalık umarım bu nefes alma egzersizleri işe yarar😊😊
Sahika Ercumen hergun bunlari deneyerek nefesim baya bir düzeldi Allah senden razi olsun bunlari oturarak yaptin ya, yururken nasil nefes alip vermeliyiz? onla ilgili de bir video cekebilir misin?bitanesin
Bence bu yöntemler herkese iyi gelmez, herkesin bünyesi, metobolizması farklı olduğu için. Ben son zamanlarda şunu fark ettim. Bu batı bilimcileri her dönem her şeyin hükmünü/metodlarını/v.s değiştiriyorlar (sanki dalga geçermiş gibi) bir bakıyoruz 10 sene önce birçok yiyecek ve içecekler v.s faydalı iken şimdilerde hep zararlı olduğunu söylüyorlar. Halbuki ise tüm hastalıkların nedenlerinden en önemlileri; eko sistemle ciddi oynanmasıdır (dengesiyle), nerdeyse tüm ülkelerin havası kirlidir, tüm yiyecek ve içeceklerin içeriği oynandı, GDO v.s kanseroloji katkı maddeler v.s (herşey yapay oldu). Bence biz insanlar olarak bunları ciddi ciddi oturup konuşmalıyız, geleceği düşünmeliyiz, nereye doğru gidiyor bu dünya. Eski ecdadımıza bakıyoruz (arşivlerdeki belgeler v.s) ne astım var ne de kanser, varsa da tek tük doğal hastalıklar. Ben şuna açıkça inanıyorum günümüzdeki ortalıkta dolaşan ne kadar hastalıklar varsa hepsi kendimizin elimizle ürettiğimiz hastalıklar. Çünkü kapitalist "modern" çıkarcı bir sisteme maruz kalmış dünyada yaşıyoruz. Bu sistemin tek amacı var o da herşeyden para kazanmak. Tüm yollar mubah. (örneğin: yapay hastalık öğretilir daha sonra onun için yapay ilacı öğretilir ve piyasada satılır). İlaç sektörü zaten dünyada silah sektöründen sonra en büyük kara paraların döndüğü sektör. Ama ne yazık ki insanlar artık bu sistemin kölesi olmayı kabbulenmişler, kimse oturup bunları sorgulamıyor. Ondan sonra vay efendim götüm başım ağırdı, hemen eczaneye koşuyoruz. Sonuç olarak şunları söylemek istiyorum, sağlıklı ve mutlu yaşamak istiyorsak ilk önce yaşadığımız çevreyi korumalıyız, yiyecekleri v.s doğal şartlarda yetiştirmeliyiz, tabi bunları yapabilmek için en önemlisi dürüst, adil insan olmalıyız (açgözlük duşmanımızdır). bu yorumumu yapmakla kimseyi renjide etmek istemedim, niyetim sadece insanları dünmeye teşvik etmektir. Rabbim herkese şifa ve mutluluk nesip eylesin, amin..
KABANBAY KARAKEREY önceden hastalıklar daha azdı çünkü doğal seleksiyon vardı insanlar eş tercihi yaparken mental ve fiziksel özelliklere bakıyordu sadece güçlü olanlar genlerini aktarabiliyordu. fakat günümüzde eş tercihinde sosyal statüye bakıldığı için sağlıklı sağlıksız herkes üreyip çocuk yapıyor. eskiden insanlar sürekli fiziksel aktivite içindeydi fakat günümüzde hareketsiz yaşam hat safhada ve bu yüzden sağlıksız bir nesil ortaya çıkıyor.
Bilimsel Batını eleştirerek başladığın yorumunu arap masallarının getirdiği ibarelerle noktalaman başlı-başına bir halttan anlamadığının kanıtı, sen deve sidiği içmeye devam et, biz deneysel kanıtlılığa sahip bilimsel bulgulara bakalım
yaşım 16 çocukluğumdan beri astım hastasiyim 3sene önce trafik kazası geçirdim burnumun bi tarafından nefes alamiyorum köyde yaşıyorduk ama şehre taşındık bende şehirde hafta içi kalıyorum hafta sonları tek basima geliyorum bazen hastalaniyorum şuan olduğu gibi ilacimda yok Allah rızası için yardim edin burnun tek taraflı kırıklığı ile ilgili de video cikartin
Gecmis olsun bende 45 yaşındayım 16 yasimda bir kaza gecirdim 23 yasimda berbat bir burun operasyonu gecirdim burnum kirik yamuk ve tek tarafi tamamen kapali 20 sene ilac kullandirilar daha kotu oldum 5 yildir astim hastasiyim .Rahat nefes alabildigim sadece sol burun deligim zor cok herkese şifalar dilerim
Bende astim hastasiydim ama cevremdeki astim hastalari gibi degildim hic tikanip da yesil fıs fıs a muhtac olmadim ama duzenli olarak turuncu fıs fıs ı kullaniyodum
Merhaba.Göstermiş olduğunuz nefes taktikleri işeyarar.Bir kaç defa yaptım.Peki,bu taktikleri normal gün içerisinde yapabilir miyiz?Yani bişeylerle uğraşırken falan,yoksa ayrıca zaman ayırmalı mıyız?Gün içerisinde devamlı olarak,daha sağlıklı nefes teknikleri varmı?Ben çok zorlanıyorum nefes alıp-vermede.Tabi psikolojik olarak da nedenleri var bunun.İstemsiz olarak,nefesimi tuttuğum oluyor.
Dolunay Akarsu nefes eğitmeni olarak derim ki; yapabilirseniz güne başlarken en iyisidir 10 15 dakika ayırıp çalışın. Olmazsa gün içinde vakit buldukça parça parça yapın. Ya da akşam eve geldiğinizde. Bir süre sonra gün içindeki nefesleriniz git gide daha ssğlıklı ve dengeli olacaktır. Sağlıklı günler dilerim
Astım atağınız başladığı dönemlerde lütfen yüzmeyin . Bir kaç gün önce boğuluyordum ki yıllarca rahat yüzdüğüm halde . Uyku döneminde evet iyi gelebilir ama ataklar başladıysa özellikle kaçının lütfen !!!
Astımın çeşitleri var. Ben alerjik astımım bana maalesef hiç bi faydası olmuyor burun kapalı. Bu detayı vermeliydiniz bence doktorsuz boşa umut kapısı oluyor.
Aynen insanlara herzaman dogru net bilgi verilmez heleki bu doktor ise cunku ilac firmasi olmasa onlar is yapamaz biz musteriyiz 9 yildir icmedigim ilac kalmadi geciren bir sey yok demisti bir doktor bu boyle devam edecek malesef 43 yasindayim atak larin ne zaman gelecegi belli degil bu nefes ile olacak is degil
Sizi tebrik ederim bu isin egitimini almissiniz ama o ruj o rekli gozluk ve ustten bakma ne canim ya daha sade bir gozluk kullan yada o gozlugu bari cikar vallahi kondantire olup dinleyemedim sadece iyi niyetimle yaziyorum dostca bir oneri kolay gelsin
