Тёмный

Šta jesti za doručak sa insulinskom rezistencijom? Predlozi obroka i koliko košta takav obrok. 

Bojana Mihailović
Подписаться 1,4 тыс.
Просмотров 28 тыс.
50% 1

Doručak i šta birati da jedete sa dijagnozom insulinske rezistencije ne mora da vas opterećuje. U videu pogledajte šta je predlog za doručak na ishrani sa niskim unosm ugljenih hidrata, kako obroci izgledaju i koliko košta jedan takav obrok. Ponuda je prilično velika posebno u letnjem periodu. Uživajte!
Ako si spremna da kreiraš svoju strategiju za kontrolu insulinske rezistencije uz moju podršku na tom putu pogledaj više šta dobijaš na programu "INSULINSKA STOP":
bojanamihailov...
Povežimo se na instagramu:
/ bojana.insulinskastop
Pridruži se zajednici na newsletter-u za više korisnog sadržaja:
landing.mailer...
bedtime after a coffee by Barradeen | / barradeen
Music promoted by www.free-stock...
Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
creativecommon...
#insulinskarezistencija #doručakzaIR #bojanamihailović
@ / bojanamihailovicir
• Šta jesti za doručak s...

Опубликовано:

 

3 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 23   
@user-fc1hk1jo5e
@user-fc1hk1jo5e Год назад
Hvala sto pricate na ovu temu ❤
@bojana.insulinskastop
@bojana.insulinskastop Год назад
Hvala vama što ste tu 💖
@NedeljkaMilinkovic
@NedeljkaMilinkovic 6 месяцев назад
Hvala.Pozdrav iz Istocnog Sarajeva.BiH.
@miamia1538
@miamia1538 6 месяцев назад
Hahaha, Istocno Sarajevo, to treba posebno naglasiti!
@ninamilekic
@ninamilekic 2 года назад
Super tema, Bojana! Mnogi ljudi preskaču doručak, a ja ga ooobožavam 😍 kada se napunim energijom nema problema do kraja dana, iako nemam IR, biram da živim zdravo.... i ukusno 😋
@bojana.insulinskastop
@bojana.insulinskastop 2 года назад
Hvala draga Nina. ❤️ Zdrav život i osećaj koji takav izbor daje je ono što i mene motiviše da nastavim!
@dacenikolic5688
@dacenikolic5688 11 месяцев назад
Hvala pozdrav ❤
@slavicabradaric1291
@slavicabradaric1291 Год назад
Mnogo priče a malo konkretnog.
@adelisamelez7662
@adelisamelez7662 2 года назад
Svaka čast!! 👏👏Samo da pitam koliko treniras sati na dan i da li svaki put poslije jela?
@bojana.insulinskastop
@bojana.insulinskastop 2 года назад
Hvala. Treniram 3 puta nedeljno i to ujutru, ostalim danima se trudim da prošetam bar 30 minuta ako nemam vremena za više.
@gordanamikulka7788
@gordanamikulka7788 Год назад
Može recept dadobijem 😊
@МаринаМитровић
@МаринаМитровић 3 дня назад
Преба смањити висину звука у позадини , превише је интензиван , нез нам нашта да се усресредим на даивну музику или излагање . Из најбоље намере , хвала лепо !❤
@bojana.insulinskastop
@bojana.insulinskastop 17 часов назад
@@МаринаМитровић Snimam vam nove epizode, uskoro izlaze pa ćemo popraviti utisak 🫶
@ljiljanakakokad1211
@ljiljanakakokad1211 2 года назад
Tema je pun pogodak.Ja sam jedna od tih ,kojoj je najveći problem smisliti šta jesti,a raznovrsno i da zasiti.Zato i odem na lošu ishranu, ona je uvek dostupnija😢. I može li se sasvim vratiti u normalu,ako imamo insulinsku rezistenciju,dakle ne dijabetis? I možda neka od tema začini koji deluju na nivo šećera.👍
@bojana.insulinskastop
@bojana.insulinskastop 2 года назад
Odličan predlog za neki naredni video. Hvala puno. 💕 Što se tiče pitanja da li se može vrati u normaliu sa IR, odgovor je da se može održavati ishranom u normali. Pitanje je samo kojom brzinom ćete to postići što zavisi od trenutnog stanja sa IR.
@tacakk9872
@tacakk9872 2 года назад
Kako da nadjem na instagramu recepte ?hvala
@vriskicaart
@vriskicaart 9 месяцев назад
Ja sam trudnica u 7 mjesecu trudnoće. Imam insilinsku rezistenciju, i zanimaju me obroci sa MESOM koje smijem jesti. Inače sam mesojed i svaki moj obrok mora da sadrzi meso 😅 Isto tako bila bih zahvalna za neki recept za crni hljeb koji bih smjela jesti jer svi crni integralni hljebovi koje mozemo kupiti u prodavnici su ustvari pola pola sa bijelim brašnom. Hvalaa
@bojana.insulinskastop
@bojana.insulinskastop 9 месяцев назад
Uh baš lepo! Sa mesom imate izbora baš dobrog…pišem vam više informacija danas popodne. ❤️
@vriskicaart
@vriskicaart 9 месяцев назад
@@bojana.insulinskastop Da li smijem jesti toliko mesa s obzirom na moje stanje? Niko mi ništa konkretno ne govori po pitanju toga. Za sada mi je zabranjeno bijelo brašno tjestenina riža i sve što je slatko. 😭
@Glandorf13
@Glandorf13 Год назад
A LUKA I SLANINE
@mariavozar8173
@mariavozar8173 26 дней назад
Šuunkee?????!!!!! Pa, to je skroz nezdravo.
@NenaKerber
@NenaKerber Год назад
Леле ама го тупиш. Одвратно! ПРЕМИНИ НА ГЛАВНОТО. Престани да снимаш видеа.
Далее
Провал со стеклянным хлебом…
00:41
Zabranjeno voće za dijabetičare
4:49
Просмотров 247 тыс.
INSULINSKA REZISTENCIJA I ISHRANA
19:40
Просмотров 60 тыс.