#IR #insulinskarezistencija #zdravegrickalice #nutricionista
Zdravo, sve o kursu nutricionizma - • KURS OSNOVE NUTRICIONI...
Prijave za prazničnu grupu na tolajdzija@gmail.com
E Book - Kako da čitaš i razumeš deklaracije?
- Uvod o makro i mikronutrijentima
- Objašnjenje sastojaka proizvoda
- Šećeri, masti : koliko je mnogo/malo
- Šta su sve šećeri
- Drugi zaslađivači (veštački, stevija, polioli)
- Aditivi
-Alergeni i gluten
- Saveti kako da odabereš pravi proizvod
Info na tolajdzija@gmail.com
Zdravo!
Pričamo o grickalicama koje bezbedno možeš da grickaš ako imaš problem sa IR, kako ti ove kombinacije namirnica neće uzrokovati velike skokove šećera i insulina u krvi.
Pogledaj i prethodne videe o IR:
- Sve što treba da znaš o IR • INSULINSKA REZISTENCIJ...
- Kako da regulišeš IR • KAKO DA REGULIŠEŠ INSU...
- Top 10 namirnica za IR • TOP 10 NAMIRNICA ZA IN...
A možda će te zanimati da pogledaš i sledeće linkove:
Recent Progress in Anti-Obesity and Anti-Diabetes Effect of Berries
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Effect of Almond Supplementation on Glycemia and Cardiovascular Risk Factors in Asian Indians in North India with Type 2 Diabetes Mellitus: A 24-Week Study
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Almond consumption improved glycemic control and lipid profiles in patients with type 2 diabetes mellitus.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Dietary fiber for the treatment of type 2 diabetes mellitus: a meta-analysis.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
The Nutritional Value and Health Benefits of Chickpeas and Hummus
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Dairy Products and Prevention of Type 2 Diabetes: Implications for Research and Practice
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Nutritional and therapeutic perspectives of Chia (Salvia hispanica L.): a review.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
.................................................................................
Music:
Videozapis African Drums (Sting) od izvođača Twin Musicom licenciran je licencom Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Izvođač: www.twinmusicom.org/
.................................................................................
I N S T A G R A M - / zdravo.tanja
F A C E B O O K - zdravo.tanja...
P A T R E O N - / zdravotanja
Like, comment, share, subscribe and press ring button !
.................................................................................
Hvala što gledaš
3 янв 2020