Александр Фёдоров. Совместная тренировка рук в SportLife 

Ребята Вы что мы смотрим его видео и растём не по дням а по часам в 52 года!! Александр ты просто большой молодец Чемпион!! Мои уважения и низкий поклон твоему отцу!! Всем бы таких отцов!!

Так интересно смотреть, я тренируюсь сам около 13 лет и смотря федорова все ровно что то новое для себя да увижу)

Это не просто дрочево-это тяжелая и разумная с правильной техникой работа,отсюда и результат.Снимаю шляпу,Федоров молодчага👌

Александр большое Вам спасибо!

вот это видео..кайф..Федоров это что то

Александр, один из немногих атлетов, у кого всегда наичистейшая техника

Вот это мотивация в реальном времени!

Почему у Александра,так мало подписчиков???он ведь Монстр в билдинге,я бы сказал Профессор

Леша тут такой молоденький, прелесть♥️ Приятно видеть вас вместе

Александр спасибо вам за то что вы есть,и за ваши видео!!!!!!!!!!!!!Дай бог вам и вашим близким здоровья!!!

Мощь!

Очень техничный спортсмен👍

Доброго дня! Если видео делают для зрителя канала, а не для себя, то от Мастера хотелось бы услышать в кадре или за кадром какие-то рекомендации по технике, на что делать акценты в том или ином движении.

Больше тренировочных видео ПОЖАЛУЙСТА

Видео очень интересное, но музыка "за кадром" очень сильно забивает слова Саши. Приходится сильно вслушиваться.

14:02 Какая прелесть) Ути бозе мой)

Что значит, сын спортсмена, хорошо когда сыновья продолжают дело своих отцов.

Спорное решение начинать с тяжёлого односуставного упражнения на трицепс - высок риск травм локтей

Всем этим филам хитам и рами повезло что наш Фёдоров получил травму. Иначе.....

Хотелось бы узнать роль насадок на штанге в подъеме на бицепс.

Помню статью в Журнале Качай Мускулы или Культура тела , про объемы Александра Федорова руки 56 см !!! У вас с отцом Колоссальный Объем знаний , не видел не разу чтоб говорили -так досконально об определенном упражнении и углах в которых лучше чувствуешь мышцу или полностью ее изолируешь , стараться поймать правильное движения и потом смочь его повторить .Я о том чтоб напрягать дополнительно мышцу на фазе всего движения , или в пиковой части и делать это все в концентрации когда не сделаешь больше 5-6 раз с относительно не большими весами .И к чему я это все ... Почему бы не сделать не большие видео , о разных группах мышцы , с комментариями от вас и вашего Отца !!! Спасибо за видео !

У Сани уже голова меньше чем руки)))))

Оператора поменяйте .Он сам то понимает что снимает 🤪

Подумал что чувак в чёрный майке актёр из фильма "Глухарь"!

Как лучше тренить руки? Трицепс 2 упражнения потом бицепс 2 , или трицепс бицепс потом снова трицепс и снова бицепс

14:15. не благодарите.

Оператор, снимай в полный рост и амплитуда движения а не лица только. Спасибо

Alex your physique is awesome. Massive everything especially your arms...guns...canons! I love the way you dress like a real hardcore bodybuilder. The baggy pants and especially the OTOMIX or Ryderwear Muscle Boots. You look especially hardcpre wearing your soiled White Extreme Trainers. Treat yourself to a pair of OTOMIX White/Charcoal Ultimate Trainers. They are the most hardcore and actually say "Bodybuilding" on the tongue label.

Петличка, хороший звук!?Не, не слышал!

Профи качки это просто ужас