Алексей Шредер Увеличит Твои Подтягивания (Или Нет?)

Подписаться 132 тыс.

Просмотров 9 тыс.

50% 1

💯БЕСПЛАТНАЯ программа тренировок SOTKA workout.su/100YT
🛒Лучший инвентарь для тренировок: workoutshop.ru/sw
💸 Поддержи нас на Boosty: boosty.to/swru...
💬 Discord: / discord
Telegram: t.me/workoutru...
🔔🔔🔔 Включи УВЕДОМЛЕНИЯ чтобы не пропустить НОВОЕ видео 🔔🔔🔔
#АнтонКучумов наконец-то вернулся к тренировкам на турниках и брусьях, и первым делом решил набрать утраченный навык много подтягиваться. Используя научный подход всего за месяц он смог увеличить свой максимум с 11 до 20 повторений (при том, что 5 лет вообще не подтягивался из-за травмы), и ему стало интересно посмотреть на обучающие видео по увеличению подтягиваний от популярных ютуберов.
Первым под разбор попал некогда известный фитнес-тренер из Белоруссии, Алексей Шредер, и его ролик с 6 советами по увеличению подтягиваний. И #СЕГОДНЯ мы с вами разберемся, работают ли они на самом деле или это всё пустая болтовня?
▬▬▬ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ ▬▬▬
💯 SOTKA для начинающих workout.su/100YT
💪Уличная Тренировка для продвинутых: workout.su/sw
▬▬▬ ЧТО ТАКОЕ СТРИТ ВОРКАУТ? ▬▬▬
Street Workout (стрит воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте workout.su/info
#StreetWorkout #СтритВоркаут #SW #СЕГОДНЯ

Опубликовано:

21 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 171

@StreetWorkout 5 месяцев назад

С возвращением! Обещанное видео 80 подтягиваний НОН-СТОП! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-APoHI9K2nfE.html 💸 Поддержи нас на Boosty: boosty.to/swrussia

@treydervad 5 месяцев назад

Антон привет. 80 подтягиваний но техника не мое. Я лучше 5 но как у тебя чистоганчиком.

@tesco5614 5 месяцев назад

Твое ускорение + мои x2 = бурундучок жёстко поясняет за подтягивания

@EvgeniyOsin 5 месяцев назад

ахахаха)

@nikgor3 5 месяцев назад

Хвхпх😅 также фигня!! Ибо я уже давно весь Ютуб смотрю в х1,25/ 1,5 !!!

@guslirrf1486 5 месяцев назад

Чтобы больше подтягиваться, нужно больше подтягиваться, ничего тут больше не надо выдумывать.

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Это ни о чем совет.

@Darksymphony88 5 месяцев назад

Всегда нужна какая-то системность

@BogdanZosik 5 месяцев назад

Только для новичков подойдёт. Потом до предела дойдёшь и всё. Чтобы дальше увеличивать кол-во подтягиваний, придётся уже какие-то тактики придумывать и систему тренировок своих. Какие тактики - уже индивидуально.

@Вадим-о8ъ3е 4 месяца назад

Доля правды есть

@ДмитрийОлейнич-с2х 29 дней назад

@@StreetWorkoutтвой канал не о чём,нормальный он совет дал,ты просто глупый чел изо всех сил пытающийся казаться умным не болен

@БорисКоролев-д5е 5 месяцев назад

4 года назад я много подтягивался.. начинал с нуля 8 лет назад когда только сын родился, я тогда ни разу подтянуться не смог. Решил стать примером сыну и за 7-8 месяцев поднял количество подтягиваний до 36 в нижнем и 32 в верхнем хвате.. мне было 38 лет. Я стартовал с собственного веса 76 кг и спросил до 68 кг свой вес. Как: Первое- система. Не менее 4-5 тренировочных дней в неделю. Второе- не менее 4- 8 подходов за тренировочный день… После того, как я упёрся в плато на 20 (не получалось сделать 21) подтягиваниях его пришлось пробивать. Для пробития плато сильно помогли подтягивания с резиной ( тут не можешь себя уговорить в том, что 20 предел, ведь с резиной легче- вот и плато было пробито) Вторым большим плюсом стало подтягивание лучника (а за тем и подтягивание с весом (10% от собственного). Подтягивание с резиной помогли поставить выход силой, в перспективе одного года я уже их делал с +5кг на поясе.. Всем крепкого здоровья и успехов в спорте.

@StreetWorkout 5 месяцев назад

А вы говорите, что нам ничего не нравится, и мы никого не хвалим.

@potifun2821 5 месяцев назад

Антон, а что с вашим ртом. Как-будто камни за щеками.

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Элайнеры.

@АндрейВикторович-х3ц 5 месяцев назад

Шредер молодец. И хорошо ,что вы не только критикуете людей.

@den0abr 5 месяцев назад

Ура, с возвращением!

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Весна пришла)))

@parenek2846 5 месяцев назад

Да я бы сказал что полноценное лето незнаю как в других городах у нас температура под 35 вчера была и сегодня очень жарко

@GrigoriyR 5 месяцев назад

хороший разбор, все по делу

@tesco5614 5 месяцев назад

Рад тебя видеть снова, братик

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Благодарю за поддержку, бро!

@АнтонЖуков-е1ш 5 месяцев назад

Полезно!

@Сергей-ц2ь1б 5 месяцев назад

Шреддер красавчик, желаю всем так выглядеть в 43 года)

@shtarkloff 5 месяцев назад

Ураа, новый ролик

@H4N1_23 5 месяцев назад

Ура) ты вернулся 😊 очень рад

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Есть ещё идеи для нескольких роликов минимум, да :D

@Леонид-т4в 5 месяцев назад

С возвращением🤝 Ждем новых разборов❤

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Новое видео выйдет в ближайшие дни!

@АнтонМихайлович-ш2м 5 месяцев назад

Очень ждал новый роликов

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Второй уже на монтаже.

@РоманКісіль-я7ъ 5 месяцев назад

Корисна інформація. Дякую

@NoriChanochka 5 месяцев назад

Кабзда, наконец-то, сколько можно то? Думал вечность пройдет, пока новое видео выйдет :D

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Чувак, на ru-vid.com каждый день видосы выходили, если что XD А тут всё просто - камера старая, зарядка тупо не тянет съёмки зимой (максимум минут 10), как снимать на улице? Никак, ждали весны.

@NoriChanochka 5 месяцев назад

@@StreetWorkout чегооооооо? Впервые вижу этот канал :D Подписался =)

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Ахахах :D

@nilerok89 5 месяцев назад

@@StreetWorkoutснимать на айфон, он сейчас почти не уступает профессиональному оборудованию)

@EvgeniyOsin 5 месяцев назад

@@nilerok89 чтобы через 5 минут он разрядился?

@parenek2846 5 месяцев назад

Шрэддер открывает новые термины в русском словаре

@EdikTVSet 5 месяцев назад

Спасибо за видео

@ruslanpozitiv7240 5 месяцев назад

Ребята лайкните комент, чтобы автор канала рассказал как после медиального эпикондилита вернулся к турнику (нюансы). Сам с подобной проблемой уже давно, сейчас уже ничего не болит, но к турнику боюсь подходить ( страх возвращение боли)

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Так было же - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UgDywooIfD0.htmlsi=9LWQjsIo8uIPQ-o8

@ruslanpozitiv7240 5 месяцев назад

@@StreetWorkout Спасибо!

@MylifefromAleksei 5 месяцев назад

Антон сними пожалуйста видео про то как отжиманиями прокачать все тело. Очень интересно, точно будет много просмотров. Где то в сотке вроде говорил что можно и можешь видео снять❤❤❤

@КаролинаЛи-б1г 5 месяцев назад

Я не умею подтягиваться, но слушая такой точный разбор , хочется и попробовать )

@StreetWorkout 5 месяцев назад

SOTKA в помощь - 100.workout.su

@TheKatemirana 5 месяцев назад

Антон, спасибо за ролик! Расскажите, пожалуйста, какие упражнения и лечение Вы используете для восстановления локтевого нерва, тоже столкнулся с неприятными неболевыми ощущениями.

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Ulnar nerve rehab exercises если вбить в ютубе, то много полезных упражнений покажет ;)

@ЛеонидЦветаев 3 месяца назад

ТЫ УВЕЛИЧИЛ СКОРОСТЬ... ДОЛГО ДУМАЛ??.. А НАМ ТЕПЕРЬ ВЕСЬ РОЛИК НУЖНО МЕНЯТЬ ЭТУ СКОРОСТЬ ТУДА-СЮДА,, АХЕРЕТЬ ТЫ ПОМОГ...............

@StreetWorkout 3 месяца назад

Ахахах , в слезы. Потому что не надо меня х2 смотреть, я и так быстро говорю.

@StrongSnail 5 месяцев назад

Как приятно смотреть, когда есть научная подоплëка, а не просто очередной "взгляд"Со стороны 👍

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Пора разогнать всю эту фитнес дичь :D

@RozarioAgr0 5 месяцев назад

Месяц назад максимум в моих подтягиваниях был 15 раз чистыми, теперь 22 раза. Мой секрет - я убрал жим лёжа, приседания, брусья, почти всю изоляцию и делал только подтягивания. Не бывает так что вы занимаетесь с железом и во всё одновременно прёт прогресс. Посыл таков : если вы дрочите подтягивания, то вы в них спрогрессируете хоть по научному подходу, хоть по задрочному , в общем спрогрессируете неизбежно. Такие дела...

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Мужик, я за этот месяц подтягивания делал всего 4 раза, все остальное время делал жим, приседания или вообще не тренил. Просто нужно с головой заниматься, а не следовать советам тупых качков.

@ИшЗайцов 5 месяцев назад

Теперь подтягиваюсь сильно вцепившись в турник и вообще не расслабляя предплечья. Если же подтягиваюсь с расслабленными предплечьями, то у меня возникает эпикондилит. Несколько лет назад я услышал совет у другого известного фитнес блогера, мол, надо сильно сжимать турник, и стал именно так подтягиваться. При таком сильном хвате у меня ни разу не возник эпикодилит, поэтому не приходилось прерывать подтягивания на месяцы, соответственно, прогресс лучше)) Не знаю, как оно так работает, может быть это чисто мои антропометрические особенности.

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Нет, это у всех так. Система должна быть жесткой, а не похожей на желешку.

@mikhailshubin 5 месяцев назад

Спасибо тебе, добрый человек! У меня уже 1,5 месяца как начался легкий эпикондилит на левой руке. Боль терпимая, но подтягиваться не дает - начинается в последней трети движения и нарастает с повторениями... В быту вообще не мешает, разве что при умывании/вытирании лица прилично чувствую эти сухожилия. Разрабатываю эти мышцы - растягиваю, статика и динамика с тугим эспандером, но прогресс очень небольшой. Продолжаю нормально тренить с гирей и гантелями, но подтягивая пришлось полностью убрать - перешел на австралийские, они совершенно безболезненные. Вчера прочитал коммент и попробовал подтягивания с сильным сжатием турника - отлично работает, совершенно не чувствуется боль в локте!

@Cal1sMan 5 месяцев назад

Антон, помогут ли подтягивания на полусогнутых руках в выходах силой либо на две?

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Что за подтягивания на полусогнутых?

@freeman7263 5 месяцев назад

@@StreetWorkout\_0_/ вот так

@Cal1sMan 5 месяцев назад

@@StreetWorkout имею ввиду подтягивания когда подбородок находится на уровне турника или выше но руки практически не сгибаются. По другому это подтягивания на расстоянии от турника

@АнтонЖуков-е1ш 5 месяцев назад

Хотелось бы видео про построение разных типов тренировок.

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Разных типов тренировок?

@АнтонЖуков-е1ш 5 месяцев назад

@@StreetWorkout например, как заниматься если цель выходы силой. Надо ли забить на остальные упражнения и делать только подтягивания. Как построить тренировку если надоели круговые и подходы

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Пройди СОТКУ, там на предпоследней неделе вся эта информация собрана. А если отдельными видео, то: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Km-CdGbY-wE.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-GJLOwb4z8Gc.html

@АнтонЖуков-е1ш 5 месяцев назад

@@StreetWorkout проходил уже. По выходам все равно не понятно как выстроить тренировку, что бы остальные группы мышц не чувствовали себя брошенными, или что, мне надо делать 100 подходов по 1 разу?

@SerYogaBarlet 5 месяцев назад

Антон, как тренировался чтобы увеличить количество подтягиваний?

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Метод 4х петель - ru-vid.comKrMUn_k6BOk

@сергейгорелов-ж2я 5 месяцев назад

Как лечили эпикондилит или тендинит что у вас было , и что пили что делали для восстановления?

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Вот здесь подробное видео с ответами - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UgDywooIfD0.html

@KazanokGames 5 месяцев назад

Только сырники, только хардкор

@Jenila1111 5 месяцев назад

Совет к которому можно прислушаться а можно и нет, представляю каждый день что у тебя все травмы прошли и тело выздоровело.

@Yarmak2000 5 месяцев назад

Посмотри на себя и на Алексея и найди в чем разница

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Один лицемерный химик, который всем затирает про свою наиуральность, чтобы продавать сомнительного качества "программы"?

@kostinartur7731 5 месяцев назад

@@StreetWorkoutего программы работают. На себе испытал

@vlodislove_cost6489 3 месяца назад

Личный опыт не аргумент

@ДмитрийКузнецов-ж9д 5 месяцев назад

6 лет видео. Свежак!

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Инфа от этого стала менее полезной? Или как это должно работать? Это же не бургер из Вкусно и точка, который уже на следующий день есть нельзя.

@user-kb4xe9yc1j 5 месяцев назад

Антон, если бы все физруки размышляли бы как ты,....то Физра была бы предметом мечты для молодёжи😂

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Ахаха, ну в физруки не от большого ума идут, так-то. Вот Физика - это другое дело =) И среди физиков полным-полно тех, кто мыслит также. В свое время мы СОТКУ даже в НИЦ Курчатовский Институт запускали и на паре атомных станций :D

@benderrodriguez9319 4 месяца назад

Твои советы подходят людям 35+, или мне нужно какие отдельные тренировки???

@StreetWorkout 4 месяца назад

Мне под 40 если что

@user-jw7cf3wt8m 5 месяцев назад

Новые зубы?

@StreetWorkout 5 месяцев назад

В процессе.

@_AHTOXA_ 5 месяцев назад

@@StreetWorkout Извини, Дружище! Но без смеха слушать тебя было невозможно! С БОЛЬШИМ уважением! 😁😁😁😁😁😁 Надеюсь, всё пройдёт ОК! 👍👍👍

@StreetWorkout 5 месяцев назад

:D Ты Серёгу Монтега никогда не смотрел что ли?

@user-tk1sb4qk6b 5 месяцев назад

Не теоретически , а практически лучше Шреддера не подтянется никто))) Ещё у него свой стиль отличный от других - он говорит и делает под секундомер)))

@Сергей-ы5в2о 4 месяца назад

Инерционная скорость -это скорость инерции, инерционных скоростей! Ты что не знал?))😂

@StreetWorkout 4 месяца назад

Ахахах, ладно я, но Ньютон походу тоже :D

@romahhem4nob39 5 месяцев назад

14:53, он имел в виду немного другое, что можно тянуться грудью к турнику, потом опускать перед лицом, как в взрывных подтягиваниях. Так подтягиваться Трухановец.

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Я вообще не понял тебя. Если тянуться грудью, то будет спина работать же?

@romahhem4nob39 5 месяцев назад

@@StreetWorkout ну вообще она в любом случае будет работать. Тут скорее стереотип что локти смотрящие в сторону - это работа спиной, а логти вперёд - это бицепсами.

@BarkhatnieTyagi 3 месяца назад

@@StreetWorkout у Макса в видосах где он делает 40+ подтягиваний по моему есть такая техника

@kiryl9442 5 месяцев назад

У тебя просто имт+% жира низкий и мышечная память, поэтому и выросли быстро подтягивания с 11 до 20 не прилагая особый усилий. Если взять новичка, который больше 5 раз никогда в жизни не подтягивался и имеет лишний вес/имт>25, такого быстрого прогресса за месяц не было бы.

@StreetWorkout 5 месяцев назад

"Если взять новичка, который больше 5 раз никогда в жизни не подтягивался" Я для кого написал, что с 10 (!) поднял. С 5 это не факт, что сработает. А вот с 10 должно сработать со всеми. И нет, "мышечная память" тут не при чем.

@kiryl9442 5 месяцев назад

@@StreetWorkout сути не меняет 5 или 12. Если у человека есть лишний вес, то пока он не похудеет до низкого % жира, 20+ подтягиваний ему не видать. Это равносильно тому как ты с блином 20кг за месяц увеличишь с 11 до 20. А мышечная память это давно доказанный факт, нетренированному человеку в разы дольше добраться до силовых, которых у него никогда не было.

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Во-первых, меняет. Во-вторых, в интернете есть видео и 80 и 90 кг и 100 подтягивающихся по 20 раз людей. Я подтягтвался 20 раз с +16 кг (так что свой вес был 90), так что все эти разговоры про ИМТ - просто отмазки для слабаков

@kiryl9442 5 месяцев назад

@@StreetWorkout у нетренированных людей высокий имт за счёт жира, а не мышц, а люди, которые имеют имт 25 за счёт мышц и подтягиваются больше 20 уже находятся около своего генетического потолка в плане мышц и в советах по увеличению подтягиваний явно не нуждаются.

@StreetWorkout 5 месяцев назад

В ИМТ нет различая по составу тела, там только вес. Так что ты сам видишь бесполезность (ну ладно, крайнюю ограниченность) этой методики. Но когда я пожтягиваюсь с доп весом, то доя меня эту пустой вес, как и жир, и я все равно делаю 20, так что у толстяков это просто отмазка.

@ЕвгенийСоколов-д7т 5 месяцев назад

шредер это яичница, ребята

@parenek2846 5 месяцев назад

0:13 Хорошие у тебя подтягивания

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Хорошо, да мало.

@parenek2846 5 месяцев назад

Будто мои 10 скромных по сравнению с 20 это прямо гора

@SERGEI_ULITYCH 5 месяцев назад

1:13 А почему почти двойная разница в цене у чёрной и остальных? Разный материал?..

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Черные - этого года, когда все подорожало. Остальные - остатки размеров с прошлого, когда всё было не так дорого ещё.

@Данила-о9ы 5 месяцев назад

Наконец-то

@twetowncity 5 месяцев назад

У Антона брекеты?

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Элайнеры.

@parenek2846 5 месяцев назад

Инерционная скорость чего блин я сам впервые такое слышу я знаю слово инерция я знаю слово скорость что за бред вабще.

@skeeei 5 месяцев назад

Автор ты вначале говорил что 11 раз делаешь и через месяц 20 раз видишь ли я тоже на данный момент 11 раза делаю уже больше полгода выше чем 11 не могу при том что мой вес 70кг ты делал разнообразние тренировки или конкретную программу? Может ту с 5 подходами?

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Нет, это не 5 шагов, это другой план. Я выпущу отдельное видео с этим курсом.

@skeeei 5 месяцев назад

@@StreetWorkoutтоже хотел бы через месяц или два сделать 20 раз надеюсь на помощь профессионала Антона)

@skeeei 5 месяцев назад

@@StreetWorkoutНа всякий случай скажу ну не стоит ли мне вместо 4-5 тренировок в неделю сократить до двух при условии что я буду на все сто работать что вы всё же об этом думаете? Может это тот самый случай где не работает чем больше тем лучше

@ViperVGP 2 месяца назад

чувак, у него рекорд подтвержденный около 33 подтягиваний. Когда он говорит, что за месяц скакнул с 11 до 20, то умалчивает, что он возвращает утраченные кондиции, а любой человек занимавшийся спортом с перерывами прекрасно знает, что возвращать гораздо проще, чем добиваться в первый раз (пресловутая мышечная память) и уж тем более, чем пробивать плато!

@ДанилКудашев-ы3г 5 месяцев назад

Всем привет почему отжимание лучше получаются чем потягивание я например могу 35 раз отжатся с моим весом 89 кг занимаюсь уже где то 3 месяца а турник и брусья вообще все очень плохо получается

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Потому что нагрузка в отжиманиях меньше.

@BarkhatnieTyagi 3 месяца назад

Потому что на отжиманиях легче халтурить. Я например 30 раз в хорошей технике отжимаюсь и 20+ раз подтягиваюсь на турнике. Разница не большая

@scchulz 5 месяцев назад

Отжимания от пола. Это же упражнение, в котром тренируется силовая выносливость?

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Что?

@scchulz 5 месяцев назад

@@StreetWorkout Ну в этом упражнении развивается силовая выносливость?

@89Guess 5 месяцев назад

Privet! Pozhalujsta papa smitha systemu... tvoe mnenie

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Дай ссылку, батьку Смита давно уже пора разобрать было :D

@coffeeman4581 5 месяцев назад

Антон, как это 11 подтягиваний? Ты же 30+ раз подтягивался!

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Я 5 лет вообще не подтягивался из-за травмы.

@coffeeman4581 5 месяцев назад

@@StreetWorkout ого! Даже австралийские или с резиной нельзя было?

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Даже их.

@ОлегМаксимчук-е8ж 5 месяцев назад

@@StreetWorkoutтак долго епикондилит лечил?

@patch_cord777 5 месяцев назад

Антон вообще знает, что существуют упражнения кроме подтягиваний и выходов силой? Типа слушать сейчас одну и туже "телегу" как в 20 предыдущих видео. Даже лень смотреть из-за этого(

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Отжимания?

@surly740 5 месяцев назад

Алексей Шредер Увеличит твои подтягивания конечно Нет

@4akro 5 месяцев назад

У одного меня сложилось впечатление, что у Антона что-то не то с зубами??? Я понимаю, не моё дело, конечно.

@4akro 5 месяцев назад

@@Pppplkjnk да главное чтоб не выбили за то что говорит. А то неадекватов полно.

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Элайнеры, погугли

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Насвай 😂😂😂😂

@РоманКісіль-я7ъ 5 месяцев назад

Техніку прибиральника Анатолія...) А що? Цікаво ж..

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Ахаха, он не уборщик, а химик :D

@РоманКісіль-я7ъ 5 месяцев назад

@@StreetWorkout от буде цікаво побачити))

@Linchevatel88 5 месяцев назад

а мне ппц как тяжело подтягиватся тяга блока лекго 120-130кг а вот турник прям тяжко раз 15-20 вес мой 110кг

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Мб похудеть?

@Linchevatel88 5 месяцев назад

@@StreetWorkout так я не толстый

@antonfoxy4816 5 месяцев назад

Антох, Шредер затарился у тебя шмотками что ли 😂😂😂 чего эт ты на хвальбы снизошел для Шредера?😂😂😂

@StreetWorkout 5 месяцев назад

В плане? Толковое видео же.

@antonfoxy4816 5 месяцев назад

@@StreetWorkout да кто бы спорил)) толковое.

@krakodonmage9025 5 месяцев назад

Душнилконтент

@opa_opa_opa_opa 5 месяцев назад

Шо у тебя с дикцией случилось?

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Элайнеры

@fori4life 5 месяцев назад

Я уже переживать начал, что это как-то с этой деятельностью связано 😂

@M--dh4eg 5 месяцев назад

МУДА МУДА МУДА МУДА

@TopUser2022 5 месяцев назад

1:46 я поставил на X2, но голос почему-то не поменялся 😢

@StreetWorkout 5 месяцев назад

На ютубе не меняется, что очень удобно, а вот в премьере меняется, из-за чего вот такой эффект XD

@vozderjanie_sila 5 месяцев назад

Бросай вещества

@Kam-m4r 4 месяца назад

Почему ты такой худой?

@StreetWorkout 4 месяца назад

Высокий и мало ем.

@parenek2846 5 месяцев назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-IY8jGWhytvs.htmlsi=j1lk1F8NsDw9cs8k Видео на разбор.

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Стоит ли его пиарить, хоть он и несет дичь?

@parenek2846 5 месяцев назад

Тоже верно.

@SerYogaBarlet 5 месяцев назад

Видос для разбора ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TiCt39WvgRw.htmlsi=VDhWwX-9oC4O5mp-

@StreetWorkout 5 месяцев назад

А что там разбирать?

@SerYogaBarlet 5 месяцев назад

@@StreetWorkout Даже и не знаю.

@user-fo5bc3mv9m 5 месяцев назад

Шепелявить стал

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Элайнеры

@alzonly1769 5 месяцев назад

Шепелявит ))

@АсланБазиев-б9д 5 месяцев назад

Дизлайк

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Оуч, донт хёрт май филингз, бро

@PrivetTebeSubscribePLZ 5 месяцев назад

Советую глянуть отличный видoc у Андрея Мурашкина на тему: Клиповое ммышление, там будет речь про скорость просмотра.

@StreetWorkout 5 месяцев назад

Дай ссылку, так не находит.

@PrivetTebeSubscribePLZ 5 месяцев назад

@@StreetWorkout ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-s2O7-_9Ck6s.htmlsi=4-HohAKc3PhjpJAy