Анна Цукур. Укрепляем мышцы живота, спины и рук.

Подписаться 63 тыс.

Просмотров 45 тыс.

50% 1

Подписывайся, чтоб быть в курсе фитнес кемпов, челленджей и моих путешествий по миру.
Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching - Информация о тренировках, питании и фитнес лайфстайле. А также эффективные челленджи онлайн.
/ tsukurforfriends
Instagram: @Anna_Tsukur
Мои передвижения по миру, лайфстайл и серфинг, и много интересного.
"Let Fitness Be Your Lifestyle"

Спорт

Опубликовано:

12 апр 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 22

@user-kx5si9of3k 4 месяца назад

Супер 🙌

@NotYourOwn 5 лет назад

Замечательная тренировка! Делаю её в перерывах между дописыванием диссертации. Очень помогает, что она короткая и по делу. И настроение повышает и хорошо становится, что не просидел мешком весь день! Спасибо огромное!

@larissafghale6454 2 года назад

Дякую Анна❤❤❤

@beatrizgarciamoreno1555 6 лет назад

Thanks Anna for these videos are great to work out on what I need. It is great to see how "easy" to see results with a constant daily video for just 9 min a day!

@valentinauspenska9092 4 года назад

Спасибо большое, Анна! Отличный комплекс!

@lesenka9906 3 года назад

Быстрая и крутая тренировка, спасибо! ❤️

@laurafeghaly3960 8 месяцев назад

❤❤❤

@user-ij5vt4zg7h 3 года назад

Интересная тренировка, очень функциональная! Проделала с удовольствием! Спасибо 🤗

@user-ni8kz7qf4f 4 года назад

Спасибо за треню, прям чувствую все мышцы, особенно руки.🙏🙏🙏

@alicegurska 6 лет назад

Тяжко, но приятно! Спасибо, Аня)

@iuliiagorbunova3495 6 лет назад

Замечательная тренировка! Спасибо Анечка!

@irynadoroshenko771 6 лет назад

Это моя самая любимая тренировка! Делаю с вами каждое утро. Спасибо большое!

@user-gt5it8og1c 6 лет назад

Аня, давно с Вами занимаюсь, обожаю Ваши тренировки! ))))

@user-uk9ir6mc3e 5 лет назад

Будьте здоровы!

@user-zq6wm5jc2m Год назад

Аня, я так привыкла, что не могу поменять тренера😂

@Roxana73 6 лет назад

Огромное спасибо, Аня! Именно то, что мне сейчас нужно - и торс, и руки у меня сейчас проблемные. Тренировочка супер 💪пойду еще кружек повторю.

@user-uo8pv6yn3s 6 лет назад

Спасибо! Отличная тренировка! После нее очень не хватает бассейна как у Вас))))

@ludyna1567 6 лет назад

Спасибі, пані Галактико:), може я ще не так відчувала корові м'язи, але ручкі сьогодні "текли"!!! Особливо в задній планці я відчула ту особливу напругу , коли вони не тряслися мєлкАй дрожью, а текли від самого плеча до кісті. Мої піджачки 40 розміру ( італійського) Вам вдячні!!!! Вони вже носяться.Гарного дня і чудового настрою!!!