У многих дома есть аппликатор Кузнецова (или как он раньше назывался - иппликатор). А если и нет сейчас, то вы его точно видели у мам или бабушек.
Многие до сих пор активно им пользуются, однако не все знают как правильно это стоит делать.
В этом видео я расскажу:
- о правилах гигиены, которые необходимо соблюдать;
- о противопоказаниях, которыми не надо пренебрегать;
- и конечно о техниках, которые можно выполнять с помощью аппликатора.
📎 Ссылки:
Лаборатория Кузнецова - kuznecov-lab.ru
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:44 - Как пользоваться?
02:09 - Какие формфакторы существуют?
03:07 - Противопоказания
03:49 - №1 СПИНА
06:03 - №2 ПОЯСНИЦА
07:34 - №3 ШЕЯ
08:45 - Выводы
29 июн 2024
