армрестлинг. бок через крюк. топ упражнение для борьбы.

Дмитрий Лиховидов ARM

Подписаться 248

Просмотров 5 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Опубликовано:

31 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 12

@АлексАлехин-э2х Месяц назад

Благодарю .

@holyspirit42 2 месяца назад

Спасибо, пойду смотреть другие видео

@ПавелГагаринШпак 2 месяца назад

Локоть по ближе к солнечному сплетению, и наклон тела побольше вперёд чтобы в конечной фазе упражнения, предплечье было параллельно полу.

@Hanma_67 4 месяца назад

А с жгутом можно?

@ПуляДура-с8я 3 месяца назад

Ещё лучше

@Hanma_67 3 месяца назад

@@ПуляДура-с8я Пон

@okaywhynot7499 5 месяцев назад

А как правильно поднимать

@ARMWRESTLING1983 4 месяца назад

Напиши в личку, расскажу

@shjuka111 4 месяца назад

Не верю я в вашего мастера спорта, если нету контроля кисти то и бочина вам не поможет…первое это кисть, пронация, отведение.

@ARMWRESTLING1983 4 месяца назад

Ну конечно... А про бочину через крюк ты не слышал? И про контроль кисти при борьбе в крюк😀?

@ОбсосаныйПомидор 3 месяца назад

леван выбил кисть эрмесу, но какое же удивление, что эрмес без кисти продавил левана

@Emotion-h3j 3 месяца назад

Первое - сгибатель ,пальцы Второе - бочина