АРМРЕСТЛИНГ. ТРАВМЫ. СТИЛИ. УПРАЖНЕНИЯ. КАК ПРАВИЛЬНО СПАРРИНГОВАТЬ.

Подписаться 68 тыс.

Просмотров 22 тыс.

50% 1

Накосячили со звуком сильно, но вроде слышно, к следующему образовательному видео всё исправлю)
Задавайте свои вопросы, по ним будем выбирать самую интересующую тему для следующих видео!
►Ссылка на бота для подписки на мой очень полезный канал о всех спортивных тонкостях:
t.me/shameychat_bot
►Получайте скидку 10% на главные витамины стронгменов по промокоду Шамей. Прайс можно узнать у менеджера t.me/GoriLLashop666
►Получайте скидку 5% по промо Шамей на БАДы и САРМы в шопе Каспарова t.me/+HklK8pYBuXczZTIy
►Подписывайтесь на inst @shamey_strongman - весь лайф там.
►Сотрудничество:
senold@mail.ru

Спорт

Опубликовано:

10 мар 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 181

@sevka69 Год назад

Мужику на фоне без ноги уважение

@shonshishka877 3 месяца назад

Земля пухом тем родителям и терпения детям и наоборот, которых это чудо забрало

@jayxzn2226 Месяц назад

@@shonshishka877 тебе подлечиться в стационаре надо. Люди теряют конечности в разных ситуация, а не только на поле брани.

@shonshishka877 Месяц назад

@@jayxzn2226 тем не менее ты понял о чем я

@Takeiteasy03 Год назад

Спасибо Хочется больше про разборы техник, про постановку ног при старте, про захват ( выше , ниже) куда давить, как правильно работать пронатором и натяжкой при старте чтобы зайти в свое движение и и д))))

@user-pq7nb5fp6q Год назад

По моему , самое полезное видео по теме Арма . Давид молодец 👍 хочется больше подобных видео по Стронгу , интересно бы было посмотреть про экипировочный пауэрлифтингу )

@Kot_Canada Год назад

Дядьке без ноги,- респект! Давид,больше спаррингов с борьбы,приятно наблюдать за твоей спортивной составляющей,хотелось бы ещё глянуть на твою обычную жизнь,вне зала/гаража)

@GenuinEExactlyKageyama Год назад

Ништяк! Армрестлинг от тебя ждал как раз!

@MityaD1. Год назад

Спасибо за видео! Как всегда невероятно интересно! И с присущим юмором🙂

@-DESTRUKTOR- Год назад

Супер, Давид!💪✊ за арм отдельное спасибо) Ждем больше видосов с армом)

@HP_J78 Год назад

Отличный сюжет получился! Давид, благодарю за труды!🤝😎

@BorisHaritinov Год назад

Приятный вы человек Давид! Здоровья, успехов.

@user-gd4oe3ll7j Год назад

Отдуши брат. Отлично все объяснил, без воды. Благодарю.

@user-jz4ic5pd5n Год назад

Как круто рассказано и очень понятно. Мужики красавцы 👍🤝

@user-eq1lj2gb6g Год назад

Хотелось бы, чтоб в следующих видео разобрали то, как можно побыстрее восстановиться после борьбы? И как вообще понять, боль, которая возникает - это нормальное состояние или признак того, что нужно дать отдых?

@halfers83 Год назад

I don't speak Russian but the guy who got his elbow dislocated, is it due to move away from his body from his shoulder?

@arm-ym6th Год назад

Очень доходчиво, спасибо, Давид

@Strongman92 Год назад

Долгожданный выпуск 🎉

@tengu__mask_ Год назад

Красава , долго таких видио ждал !

@likhutyev Год назад

Вижу видос от Давида про арм - лайк не глядя (посмотрю под чаек после трени)🤝🔥

@user-md7xn5ly2f Год назад

Видос топ, Давид, продолжай в том же духе заниматься ютубом. Главное, чтобы не мешало побеждать💪

@OLEG-ARCHANGEL Год назад

тебе очень идет быть лысым крутой образ,вспомнил тесака прям ,очень круто)))

@user-xw4dn2oh7s Год назад

Мне определённо стоит смотреть такие видео, очень информативно. А если видео ещё и в том зале, в который я хожу(хоть и никак не могу поймать момент, когда Давид приходит), то ещё и особая атмосфера чувствуется👍. Спасибо за такой контент!

@user-zj2gl2wd8q Год назад

Классный выпуск👍 с реально полезной информацией, без всякой лирики и воды, которая в большинстве своём присутствует у остальных обозревателей арма.

@proboynick6315 Год назад

Очень информативное видео получилось, без воды. Но хотелось бы, для общего понимания, больше информации про травмоопасные положения, виды травм и их лечение. Спасибо 🙏

@BabyMit4el Год назад

уважение. приятно тебя смотреть , продолжай в томже духе

@alex_ocean Год назад

Классное видео! Армрестлингом не занимаюсь, но всё интересно было смотреть)

@user-fr9ki3pf4h Год назад

Давид, отличное видео. Хотелось бы побольше моментов про заниматься армом чуть чуть и кого-то выиграть, чем можно заменить блок чтобы укрепить кость

@mr.ssamson Год назад

Без воды, класс👍🏻

@alexeylevanov4951 Год назад

Отличный выпуск! 👍

@NikoShurik Год назад

Давид. Ну просто ПО ПОЛОЧКАМ разложил! Молоток!! Особенно про негатив))

@nikolayarhipov7634 Год назад

Очень полезное видео🔥🔥🔥

@user-ed6mr6hl4i 11 месяцев назад

Давид спасибо очень много полезных советов в этом видео увидел ты спец своего дела .

@Xvatvobxvate Год назад

Очень полезное видео, спасибо за информацию👍🫡

@user-kp7xu7sr4e Год назад

Очень понравилось видео . Жду еще )

@Savedomer Год назад

Мужику без ноги уважение!!!

@user-vc2jm5tt2y Год назад

Эрмес Гаспарини на последний Кинг оф зе тэйбл приехал в футболке TopRoll For Smart People. Так что все верно, «верх» самый безопасный стиль борьбы! Давид, спасибо большое за рубрику про арм, очень интересно наблюдать! ПИШИ ЕЩЕ!😀

@SportEdd Год назад

Ларратт согласится 100%!

@user-pj4il5zu4w Год назад

и при этом отборолся в трицепс :З

@DavidShamey Год назад

@@user-pj4il5zu4w когда кисть совсем забилась)

@supergripevolution5964 Год назад

@@user-pj4il5zu4w и теперь проблемы с плечом из-за этого :(((

@Limgarman Год назад

Хороший дядька, успехов в арме и побольше бы о травмах в этом виде спорта

@68region Год назад

Интересно, информативно, класс 👍🔥

@vor1ex251 Год назад

спасибо за видео, в дальнейшем хотелось бы узнать про периодизацию и циклирование нагрузки в армовских упражнениях)

@DavidShamey Год назад

Это, кажется, слишком сложно для интернета)

@evel1461 Год назад

@@DavidShamey нееет

@DRAGOMIR16 Год назад

Здравствуй Давид, подписался, потом гляну видео) лайк поставил)

@dalali4298 3 месяца назад

Эх, буревестник , помню занимался там. Атмосфера в зале прекрасная, ребята все мощные,Шамея помню по крикам когда аксель тянул😅

@user-fj2in7mi7d Год назад

Ну вот и добрый день)) подписка есть 🎩

@OneWAYSM Год назад

1. Борьба верхом через отведение 2. Тренировка старта верхом 3. Как тренировать отведение? Динамика\статика/изометрия 4. Фишки на выставлении 5. Тренировка пальцев

@Aleksei1988 Год назад

Моё субъективное мнение - хороший потенциал развития блога

@George-md4mf Год назад

3:10 - Вово, точнейшее описание того, как я когда-то ушатал свою правую :D

@Viking36484 Год назад

Хотелось чтоб вы рассказали про ваш сплит,то есть что делаете в ваши тренировочные дни,как совмещаете бок,кисть,пронатор и т.д. И ещё когда делаете легкие и тяжелые тренировки Спасибо

@Alex-fw6rt Год назад

Спасибо было интересно

@Gellert-Grin-D-Vald Месяц назад

ЭЭЭЭЭ НЕТ, "ВЕРХОМ ДЕВОЧКИ БОРЮТСЯ"! 💪😅👍 ШУЧУ*

@owarmsport1159 Год назад

Very informative video. I don't understand Russian. But I understood just from from your facial expressions and body movements. 👍

@DavidShamey Год назад

Thanks

@jeget_avyldan 4 месяца назад

Приятно слушать человека, который добился результата в этом спорте и знает о чем рассказывает. И самое главное - делает это не выпендриваясь. Вот это очень круто на самом деле. У меня такой вопрос: как только поборюсь с хорошими атлетами - у меня вылезают гигромы на обеих кистях. Причем давит на нерв, делал узи и т.д. Что делать? Из-за чего это и как исправить питание, режим и т. Д.? Бывало по месяцу не давал нагрузки и потихоньку потом начинал тренить - все равно вылезают в дальнейшем.

@DavidShamey 4 месяца назад

Не сталкивался никогда, поэтому не могу подсказать, нужен профильный врач, имеющий к спорту отношение, по типу Епифанова, только по кистям

@jeget_avyldan 4 месяца назад

@@DavidShamey ок, и на том спасибо! Просто то уж с умом наверное надо бы мне соперников выбирать, а не лезть на самых крутых) так сказать не прыгать выше головы.

@qwietman425 Год назад

Большое спасибо!

@user-hw9dn6od7f Год назад

Спасибо за выпуск;

@greenelephant3382 Год назад

Всё просто и понятно

@mortigg7203 Год назад

Полезно👏

@user-du4lq2ps3u Год назад

Топ 3-5 упражнений из армрестлинга,для фитнесиста

@68region Год назад

Расскажи пожалуйста, как хотя-бы примерно делить тренировку: ( луч, бок, пронатор, кисть, бицепс и т.д.) что и с чем совместить в одну тренировку?

@evasilev-hs1977 Год назад

Жду ещё видосов

@user-fe4bx1pr5g Год назад

Приветствую,классное видео.Хотел бы узнать,как работать против крюковиков верхом,я верховик и когда меня берут в крюк,ничего не могу сделать🤷‍♂️

@vitalitymavrity6660 Год назад

Полезно было бы еще узнать технику крюка и как его тренировать

@papamxrest 11 месяцев назад

легенда

@user-ft5iu2bt9y 3 месяца назад

Лайк 💪

@ktoetotakoy1720 Год назад

годно годно БОГОПОДОБНО

@user-gl6xr6de9d Год назад

бомба✊🏻

@f6x666 Год назад

Как отведение сделать каменным? Статика или динамика ? Как и сколько тренировать ?

@anime-klab3245 Год назад

Ну каменное отведение это понятие обширное я бы посоветовал и то и то тренить

@danilwhite6369 Год назад

Давид, можно подробный разбор всех техник под верх. С основными упражнениями под них.

@abdu_top_ Год назад

Виталий Лалетин всё рассказал и показал Топ 8 упр на верх в ютубе на канале Лалетина

@vachaganhovhannisyan3853 Год назад

Давид Шамей Мастер Спорта по всем видам Спорта 😅 так и не успел потренироваться там, но ничего я всё равно тебя выиграю 😂 на левой 😅

@user-bw7eu6rf8q Год назад

Пили видосы и все получится!)

@Nikita-us3zs 9 месяцев назад

Подробно разобрали верх. Может теперь и крюк?) Будет интересно что-то новое узнать

@DavidShamey 9 месяцев назад

Сейчас раскидаюсь с ремонтом и пойдет дело)

@harizma_so2 10 месяцев назад

Мудик сзади без ноги заниммается, респект ему!

@Arm_Max_Lazo Год назад

Привет с Витебска, Беларусь😀 Скажите что употреблять новичкам для восстановления связок и сухожилий?

@sanchous_sichuan Год назад

Привет, к вопросам на следующие видео : Что нужно делать если хрустнул на спарринге?

@user-ny6qc8uf3g Год назад

Привет Давид,как бороться если рычаг у соперника на много больше.

@ivandmitriyev7607 Год назад

хотелось узнать упражнения без стола, примерно что и по сколько делать, и как совмещать в лифтерской (бб) программой

@user-ef1id3gy5o Год назад

Расскажи про лечение травм

@Magomedov_Rasul Год назад

Здравствуйте По поводу рубрики и вопросов к ней Тренировка бока со свободным весом? нет блока Насколько статика важна в арме? стоит ли делать статическую тренировку раз в пару недель или же включать статику в тренировки в более частом режиме ? Как избежать превращения руки в мозоль? У меня после пронации внешняя часть ладони облазит кожей и вообще пиздец Что делать когда тебя борят в трицепс? Или же как этого избежать

@Yo_0_G Год назад

Как лечить если уже поборолся в крюк и 3 недели не можешь вытирать лицо полотенцем.?

@user-xg7eh7ur4v Год назад

Упражнения на все движения в арме. Раздельно , т.е. упражнение на блоке и альтернативы ему со свободным весом

@skraggo Год назад

Расскажи об особенностях тренировок в арме у девушек.☝

@DavidShamey Год назад

Это надо к нашему тренеру обратиться)

@CapitalAnt Год назад

🔥🔥🔥

@karpusha6501 3 месяца назад

Привет) большое спасибо за видео) респект за музыку хорошую на фоне)) хотел поинтересоваться, как можно было бы совмещать армрестлинг и "бодибилдинг" ( сугубо для себя, что бы выглядеть хорошо) и можно ли вообще это совмещать. Так как пока что ощущения после спарингов очень тяжкие.. руки жутко болят

@DavidShamey 3 месяца назад

Бороться попроще, выбирать упражнения, не лимитируемые болью в локтях. Присед на груди, допустим))

@karpusha6501 3 месяца назад

@@DavidShamey оу) вы так быстро ответили) 😅 я не ожидал. Еще раз больше спасибо вам))) присед на груди 😆

@user-pj4il5zu4w Год назад

интересно было бы посмотреть разбор стиля борьбы называемого - клюшкой

@DavidShamey Год назад

Первыц раз слышу

@user-pj4il5zu4w Год назад

@@DavidShamey это когад отведение отдаешь на старте и пытаешься через косточку вылезти . От цыпленкова и матюшенко услышал . Денис с джоном в последнем армфайте вроде пару раундов клюшкой боролся

@DavidShamey Год назад

@@user-pj4il5zu4w я не пользуюсь совсем, не смогу рассказать ничего интересного

@bog.d0ne Год назад

Давид, давай назад в Арм!

@DavidShamey Год назад

Я очень слаб уже для достойной конкуренции)

@f6x666 Год назад

👍

@user-ws5xu4tx2x Год назад

👍👍👍👍👍👍👍👍

@_Svetlyk_ 8 месяцев назад

Я наверное прослушал хотелось бы узнать кому какой стиль больше подойдет. А именно какой стиль выбрать человеку не высокого роста с длинными руками.

@DavidShamey 7 месяцев назад

Это так не работает, антропометрия не основной фактор

@oleghit5807 Год назад

А какие ещё могут быть задания по борьбе за столом?

@ishogun1365 3 месяца назад

Комментарий для продвижения канала!

@Michael_Kors. Год назад

"Красавчик" всех обоср..л)))

@user-cj5pj7gv4p Год назад

Привет с Якутии....как отработать ударную технику верхом....

@user-cf2sl9cg5b Год назад

Подскажи, пожалуйста, если травмировал локоть, борясь в крюк. (было два щелчка). Болело 2 месяца. То я я смогу дальше наработать связки? Или у меня уже надорвалось и обратно крепко не заживёт.?

@DavidShamey Год назад

Как новые никогда не будут, но бороться можно будет

@user-vs3eu7bz9c Год назад

👍👍👍💪💪💪

@hyperarm Год назад

❓для новичков. Как понять что у тебя перетрен? И что можно и нельзя делать после тяжолой спаринг сессии? Сколько +- отдыхать?

@slow2810 Год назад

Сухожильная боль в локте ,плече Желательно от 2 до 5 дней отдохнуть после борьбы . Если что-то болит не усугублять травму

@caseyryback2496 Год назад

1:36 технику отрабатывать у хорошего тренера и еще анализ плотности костей деоать у хорошего врача.

@Magomedov_Rasul Год назад

Как говорит Воевода «борьба в крюк это утопия»

@user-rp5ue6xs7v Год назад

Давид, приветствую! Спасибо за видос, бомба! Подскажи, я при борьбе верхом с сильным соперником забираю 70% траектории, а додавить бывает сложно! Как проработать эту конечную фазу?

@DavidShamey Год назад

Привет, почти всегда нужно просто добавлять ещё в боке и угле