No video :(

Аспекты тренировки статики и динамики для подводного охотника

Подписаться 16 тыс.

Просмотров 28 тыс.

50% 1

👉🏻 Ближайшие курсы Олега Гаврилина по подводной охоте и фридайвингу → apneapro.ru/
НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
(вы можете перейти к интересующей вас теме, кликнув по времени)
Часть 1. Динамика и статика.
1:01 Принципы динамического апноэ.
4:43 Принципы статического апноэ.
Часть 2: Физиология погружения на задержке дыхания.
15:30 Дайв-рефлекс.
21:26 Тренировка задержки дыхания в статике.
32:50 Контроль инстинкта дыхания.
35:10 Диета и спорт для подводного охотника.
37:25 Ответы на вопросы.
Олег Гаврилин - охотник-"трофейщик", член президиума Международного комитета по регистрации рекордов в океанской подводной охоте IBSRC, член Европейской ассоциации регистрации рекордов в подводной охоте (ESRA), инструктор по подводной охоте, инструктор по фридайвингу Apnea Academy и Федерации Фридайвинга России, партнер и руководитель школы подводной охоты и фридайвинга Go2Dive.
______________________________________
О наших бассейновых и выездных курсах по фридайвингу и подводной охоте можно почитать здесь: www.go2dive.ru
Мы в соцсетях:
Facebook: apneadiving
Vkontakte: apneapro
Instagram (фридайвинг): apnea_pro
Instagram (подводная охота): spearlab
#apneapro #go2dive #подводнаяохота #подводная_охота #фридайвинг
Мы благодарим организаторов семинара, магазин "Карелия" (г. Тула) и коллег, которые смогли в нем поучаствовать.

Опубликовано:

27 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 32

@user-ff3vj5ik9i 6 лет назад

Олег.браво!Столько говорить и такая граммотная доступная речь..Браво,Гаврилин....

@vovamaluga3223 3 года назад

Спасибо за то , что делитесь опытом и знаниями!!!!

@odintakoi6317 6 лет назад

очень много полезной информации, спасибо.

@vasssab 4 года назад

Информативно! Спасибо

@user-rl8mr4kh7j 6 лет назад

Первый замер 2 минуты . После одного круга по таблице co² результат 2,45 ))) Я приятно удивлён . Иду в басик , осталось найти напарника !

@user-nh5gk8rb4h 4 года назад

Спасибо!!!

@user-zr4lt9yl5g 2 года назад

🔥🔥🔥

@freeman281 5 лет назад

...мысли в слух:что странно,заметил-..такое видео могу смотреть от начала и до конца....!

@woodcanarias3912 8 лет назад

Добрый день. Посоветуйте пожалуйста. 1. Как часто можно практиковать СО2 и О2 ? 2. И можно ли за одну тренировку практиковать СО2 и О2 ? или только что то одно ? Спасибо.

@finleysaint2377 3 года назад

you all probably dont give a shit but does anybody know a method to get back into an Instagram account..? I was stupid lost my login password. I would appreciate any tips you can offer me!

@alexisroman9359 3 года назад

@Finley Saint Instablaster =)

@finleysaint2377 3 года назад

@Alexis Roman thanks for your reply. I got to the site on google and I'm trying it out atm. Seems to take quite some time so I will get back to you later with my results.

@vasssab 2 года назад

В ваших видео очень многое сказано про расслабление, задержку, технике дыхания, а вот о физподготовке ничего, можете дать рекомендации по растяжке, упражнениях для развития нужных мышц, может видео записать, думаю многим было бы полезно, в межсезонье можно готовиться. Так же интересно есть ли зависимость объема мышц и времени задержки? Глядя на Молчанова, по объему мышц бедра, икр не вольна начинаешь задумываться над рекордами

@woodcanarias3912 8 лет назад

Еще вопрос.. Сколько раз нужно или рекомендовано проходить таблицу СО2 и О2 за одну тренировку ?

@ApneaPro 8 лет назад

Андрей, одного раза в начале тренировки достаточно.

@Ykropp 6 лет назад

Насчёт цвета крови. Артериальная светлокрасная насыщенная кислородом. Как он и сказал а венозная ну ни как не синяя, а темнокрасная.

@jiboris 7 лет назад

Добрый День, 1) Если нету человека кто будет помогать для тренировки CO2 и O2 но есть часы и сам делаешь через сколько времени уже почувствуешь результат ? 2) Вчера был на бассейне сделал ( таблицу O2 ) 01:00 минута задержка- 02:00 минуты отдых и так далее, после этого несколько раз сделал задержку дыхания и получилась задержка до 02:20 минуты это был мой самый высокий результат после этого через 1 час не смог задержать дыхание на 02:20 минуты , не могу понять что произошла ? может просто устал из-за того что на бассейне был 4 часа ? Заранее Спасибо Борис

@ApneaPro 7 лет назад

Спасибо, коллега, мы получили ваш вопрос. Ответим на него в ближайшем видео.

@jiboris 7 лет назад

Забыли про ответ в новом видеo? :)

@ApneaPro 7 лет назад

Не забыли. Ответим на него в ближайшем видео, посвященном ответам на вопросы.

@user-wg7wq6ew8n 4 года назад

венозная кровь - она синяя! Это на какой планете? Когда мне делают внутривенную инъекцию и берут контрольку, кровь почему то красная. Что со мной не так? Поставьте плюсик у кого венозная кровь синяя.